1樓：健客網文醫生
你好， 最大的影響就是在睡眠時打呼嚕的過程中，血氧的飽和程度明顯下降，腦代謝不好，第二天就會覺得睡不醒，總覺得體乏、無力、健忘。性格也可能因此改變。打呼嚕的人可能逐漸變胖，越胖氣道就越窄，形成一個惡性迴圈。
另外還會引起其他一些疾病，比如原因不明的高血壓、脂肪肝，還有不少病人在睡眠過程中夜尿增多。最嚴重的就是由於長期打呼嚕，血氧飽和度低，導致一些重要器官的損害，這樣各種老年病的發生率就比正常人要高得多。因此重度打呼嚕的病人的壽命比正常人要短很多。
據調查打呼嚕和冠心病、高血壓等等疾病都有關係，尤其是睡眠暫停綜合徵可以成為高血壓的獨立致**素，同時據調查表明睡眠暫停綜合徵達到一定程度的群體的八年生存率會遠遠低於正常群體。
現在**打呼嚕的常見方法有:手術**，藥物**，還有口腔止鼾器**。
手術**:費用高，要挨痛苦。
藥物**:藥物會有***。
口腔止鼾器:安全，效果好，方便攜帶。
可調式多功能含舌牙套 就是口腔止鼾器的一種，你可以試試，我用過後，沒有打呼嚕了。
祝你身體健康。
2樓：畫渣花小烙
睡覺打呼嚕是因為睡覺的時候呼吸不暢造成的，人在睡覺的時候全身都很放鬆舌頭軟顎咽喉和呼吸道的肌肉也會跟著鬆弛塌陷呼吸就會變的不順暢。然後氣流引起周圍軟組織的震動就出現了鼾聲。
打呼嚕掛什麼科 這可怎麼辦呢？
3樓：匿名使用者
耳鼻喉科或者呼吸科都可以看，應該做睡眠呼吸監測，進一步明確診斷，針對性**。一、鼻部原因：如：
鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等，這些原因都會導致打呼嚕。因此，患有這些疾病一定要及時**。
二、咽部原因：扁桃體及腺樣體增大肥大，懸雍垂肥大，軟顎肥大低垂，舌體肥大，這些原因都會導致呼吸道變窄，呼吸不暢，引起打呼嚕。
三、身體肥胖：肥胖是引起打鼾重要的原因之一。由於肥胖者的氣道通常要比正常人狹窄，白天清醒的時候，咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放，因而不會使氣道受到堵塞。
但是晚上睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，會產生渦流並引起震動發出鼾聲.
4樓：一冷眸丶
你好,打鼾和很多種原因有關.建議到耳鼻喉科做個詳細的檢查,看看是否有鼻息肉,扁桃體肥大等等, 如果只是單純肥胖引起,建議**.打鼾不僅影響別人的睡眠,自己也會發生呼吸暫停,所以要儘早改善.
5樓：匿名使用者
耳鼻喉科及呼吸科，兩個科都有必要看一下
打鼾有什麼危害 這可怎麼辦呢？
6樓：匿名使用者
用姜煮水，，然後用頭髮泡一會兒，
7樓：繩命入刺景拆
一般輕微打鼾的話影響不大，平時保持良好的生活習慣，睡覺多采用側臥位就行，但如果是比較嚴重的打鼾，就是伴有呼吸睡眠暫停綜合徵，多數由於氣道方面疾病問題引起，建議去醫院檢查採取手術或購買家用呼吸機**。
8樓：匿名使用者
最好是去做個睡眠診斷，如果有睡眠呼吸暫停，主要表現有晨起頭痛，白天嗜睡，工作表現不佳，注意力不集中等，臨床後果會導致高血壓，缺血性心臟病，心律失常等等，患有睡眠呼吸暫停綜合徵的人夜間打打呼嚕當氣道發生阻塞的時候就會造成憋氣，每個人每次暫停憋氣的時間長短都不一定，憋氣時間長了會引起血氧下降，血壓、血糖、夜尿頻繁等都是由於打呼嚕暫停引起的，一定要儘快干預和**的，對於這種問題現在已經有很多人在通過呼吸機進行**了，是一種非常普遍的**方式，主要的工作原理是持續氣道正壓通氣的物理**方法，見效快沒有***。斯百瑞呼吸機可以改善這個問題。
睡覺打呼嚕怎麼回事 這可怎麼辦呢？
9樓：龍源期刊網
打鼾，俗稱「打呼嚕」，是一種較為常見的現象。睡覺打呼嚕的人往往鼾聲如雷，吵得旁人睡不著覺，他自己卻酣睡不醒，這是為什麼呢？
人在熟睡時，全身的肌肉處於鬆弛狀態，包括懸掛在喉嚨口的懸雍垂（俗稱「小舌頭」），當進出人體的氣流衝擊懸雍垂時，就產生了鼾聲。另一種原因是睡眠時鼻子發生堵塞，無法通氣，只能用口來呼吸。人在用口呼吸時，氣流會振動口腔上方的軟顎，發出「呼嚕呼嚕」的鼾聲。
那麼，為什麼有人睡覺時鼻子會不通氣呢？多半是因為頭部位置擺放得不對。所以我們在睡覺時要特別注意頭的位置，儘量選擇側躺的姿勢入睡，同時要養成用鼻子呼吸的習慣，這樣不僅可以避免打鼾，還能過濾掉空氣中的一些塵埃，保護呼吸道。
另外，也有一部分人是因為鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺腫大等**導致鼻子不通，這種情況就需要及時就醫**了。
10樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
11樓：辜元楓虢衛
病情分析：你的情況考慮如果是出現這個情況考慮是由於鼻子息肉過大造成的情況的，一般考慮可以進行改善指導意見：考慮睡覺前多注意運動一下比較好，並且一定要注意不要勞累的，不要熬夜比較好，一般可以改善
12樓：天天養生訓練營
睡覺經常打呼嚕怎麼辦？教你一招，打呼嚕再也不用愁
13樓：關你屁事闖天涯
您好，睡覺打呼嚕可由於腺樣體肥大或者扁桃體腫大等因素阻塞氣道導致。建議您平時注意保暖，避免著涼，如果症狀較重應該到正規醫院呼吸內科就診，必要時可考慮手術**。
人睡覺為什麼會打呼嚕 這可怎麼辦呢？
14樓：龍源期刊網
打鼾，俗稱「打呼嚕」，是一種較為常見的現象。睡覺打呼嚕的人往往鼾聲如雷，吵得旁人睡不著覺，他自己卻酣睡不醒，這是為什麼呢？
人在熟睡時，全身的肌肉處於鬆弛狀態，包括懸掛在喉嚨口的懸雍垂（俗稱「小舌頭」），當進出人體的氣流衝擊懸雍垂時，就產生了鼾聲。另一種原因是睡眠時鼻子發生堵塞，無法通氣，只能用口來呼吸。人在用口呼吸時，氣流會振動口腔上方的軟顎，發出「呼嚕呼嚕」的鼾聲。
那麼，為什麼有人睡覺時鼻子會不通氣呢？多半是因為頭部位置擺放得不對。所以我們在睡覺時要特別注意頭的位置，儘量選擇側躺的姿勢入睡，同時要養成用鼻子呼吸的習慣，這樣不僅可以避免打鼾，還能過濾掉空氣中的一些塵埃，保護呼吸道。
另外，也有一部分人是因為鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺腫大等**導致鼻子不通，這種情況就需要及時就醫**了。
15樓：科技昕知
睡覺是人類不可缺少的生理過程 人一生中大約三分之一的時間 都是在睡眠中度過的 為什麼有的人睡覺時會打呼嚕呢？
打呼嚕怎麼改善，打呼嚕怎麼辦？？
學會這一招再也不用擔心打呼嚕的問題了，每天都會睡得香！如何避免打呼嚕？星知計劃 打呼嚕有可能是體重超重，還有可能是睡覺時所枕的枕頭高度不合適，咽喉部疾患或糖尿病，建議平時注意控制飲食，適當活動鍛鍊身體，減輕體重，枕高度合適的枕頭，積極 咽喉部疾患，空腹抽血化驗血糖。您好，改善睡眠打鼾，的作用非常明確...
睡覺打呼嚕怎麼辦，睡覺老打呼嚕怎麼辦
打呼嚕，給人們的印象是打呼嚕的人頭一放到枕頭上就打呼嚕，睡得真快真香，打呼嚕往往就是睡眠好的代名詞，不少人很羨慕打呼嚕的人，因為自己很少打呼嚕，認為自己的睡眠不夠深沉。醫學研究知道，任何發音都需要通過口腔 鼻腔和咽腔中各種肌肉的活動，當氣流通過各種肌肉形成的形狀各異的腔隙時才會出聲。人們在講話時靠氣...
睡覺打呼嚕應該怎麼辦呢，睡覺打呼嚕怎麼改善？
很多人睡覺都有打呼嚕的習慣，可是偶爾打下還好，但是總是頻繁打呼嚕就要引起注意了，可能是身體中某些方面存在有不適。那麼，關於睡覺總是打呼嚕該怎麼辦，一些小建議希望能夠幫助到你。正確認識打呼嚕。打呼嚕其實也叫睡眠呼吸暫停綜合症，其危害若不處理好的話會嚴重危害到生命健康。因為呼吸道被阻塞，導致體內缺氧，長...