又要面板好又要身體好

2022-12-12 01:46:06 字數 475 閱讀 2911

1樓:

聽說雷允上的還行,你試試,拿出去牌子也蠻響亮的

2樓:匿名使用者

呵呵。。。補充膠原蛋白,當然還有牛奶,豆漿,水果蔬菜等。多的是呀。

牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨這些含膠質的食物中都含有膠原蛋白。多吃這類食物可以在一定程度上膠原蛋白,使**變好,又可以強身健體,不過也不要吃多了哦,長胖了也不行。

可以口服膠原蛋白產品,canami有純粉,口服液,果飲等系列,可依據你的個人喜好選擇。

3樓:午間蘭草

如果送女人的話,阿膠倒是不錯的選擇 補血養顏

有很多種品牌,東阿阿膠牌子最響

4樓:艾貝

我覺得還是康遠信的比較安心 畢竟是吃到肚子裡的

5樓:懸掛楓葉

建議你多運動,多吃水果,多喝水,保持正常的睡眠

生活中表示既要善於學習他人好的東西,又要善於從不好的方面吸取

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