1樓：匿名使用者
沙拉醬多用於涼拌，但是有時咱中國人還真太習慣它的味道，下面咱就推薦一些做法吧~雖然還是涼拌的居多，但是還希望對你有幫助喲~
1.沙拉醬炒魷魚（這個是炒菜喲~）
原料 魷魚400g，芝麻油1匙，蔥頭1個，蠔油2匙，玉米罐頭8匙，豆瓣醬1匙，醬油1 匙，丘比沙拉醬6匙。做法1、魷魚切1釐米寬，3釐米長的塊。洋蔥切絲，玉米罐頭去掉水分。
2、將沙拉醬、醬油、蠔油、豆瓣醬、芝麻油和在一起，再和1拌在一起，放15分鐘 右。再倒入鍋內炒，最後倒入玉米粒。
2.蔬菜沙拉
主料：胡蘿蔔、西芹嫩芽、青椒、黃椒、菜花、小紅番茄 配料：沙拉醬 調料：
鹽、糖 製作： 1.將主料洗淨、切塊，根據個人喜好可以用開水燙一下，用冷水投涼 2.
沙拉醬放少許鹽和糖，拌勻 3.把沙拉醬澆在蔬菜上，或用蔬菜直接蘸食。
3.土豆火腿沙拉：
主料：土豆100克，煙燻火腿150克，雞蛋兩個，胡蘿蔔30克，黃瓜50克，罐頭豌豆30克。沙拉醬、鹽、雞精、胡椒粉各適量。
精工細做： 1、土豆、胡蘿蔔洗淨，上火蒸至熟，去皮後切成片；火腿切成小丁；雞蛋洗淨，入鍋加水上火煮熟，撈出用涼水充分冷卻剝皮，切成與土豆片大小相仿的雞蛋片；黃瓜洗淨，切成小片。 2、將土豆片、胡蘿蔔片、煙燻火腿丁、雞蛋片、黃瓜片、豌豆和沙拉醬、鹽、雞精、胡椒粉混合。
拌勻即可。 營養點評：葷素搭配的「典範」，幾乎包括了寶寶所需的全部營養。
4.玉米蔬菜沙拉：
主料：玉米粒50克，紫色甘藍100克，葡 萄幹50克，橙子兩個。 精工細做：
1、紫色甘藍洗淨切絲備用。 2、將其他主料與切好的甘藍絲混合，然後加入沙拉醬或千島醬拌勻即可。 營養點評：
有「**食品」之稱的玉米和美豔的紫甘藍相互搭配，可謂粗中有細，中看又中吃。
5.鮮蝦西芹火龍果沙拉：
主料：鮮蝦5只，西芹50克，火龍果1個，沙拉醬兩湯匙 精工細做： 1、西芹洗淨，撕去幼根，切細粒。
2、火龍果切開，挖出肉，切粒，保留外殼。 3、鮮蝦以鹽水洗淨，焯熟後瀝乾水去皮。 4、將鮮蝦、西芹及火龍果肉加入沙拉醬拌勻，倒入火龍果殼。
營養點評：鮮蝦的加入帶來了蛋白質、脂肪等，使沙拉的營養更為全面。
製作沙拉tips：
1、製作沙拉時的用具、器皿和手要清洗乾淨。 2、蔬菜和水果必須新鮮且清洗乾淨。 3、拌沙拉前，果塊或菜絲應先瀝乾水分。
4、顏色豐富的蔬菜多含有抗癌的植物性化學物質，所以拌沙拉時，應儘可能選擇五顏六色的蔬菜。 5、製作蔬菜沙拉時，如果選用普通的蛋黃醬，可以在醬中加入少許醋、鹽，這樣調配更適合中國人的口味。 6、在沙拉醬中加入少許鮮檸檬汁或白葡萄酒、白蘭地，可使蔬菜不變色。
2樓：味加味
生存放沙拉好，建議不要炒了；
非得炒的話，土豆塊炒爛也俄可以放沙拉。
3樓：亂世崩雲
沙拉醬是用來涼拌蔬菜或水果的~也可以配些炸制食品·如雞米花~傑列豬扒等裹粉的油炸食品
炒的沒聽說過
4樓：若蘭若
應該都不咋的吧，沙拉還是吃冷盤的時候放好些
蔬菜沙拉要放些什麼，蔬菜沙拉里都放什麼蔬菜啊？
玉米粒甘藍小西紅柿生菜沙拉醬 蔬菜沙拉都有什麼蔬菜啊？蔬菜沙拉里都放什麼蔬菜啊？沙拉是二人世界必不可少的一道大菜，而且 有白菜蘿蔔還有西紅柿 可以吃的很多主要是依你的口味了,愛吃什麼就可以放什麼.紫甘藍，生菜，土豆丁，火腿丁，是我最喜歡的沙拉 蔬菜沙拉里面都有哪些蔬菜啊？蔬菜沙拉里面都有 1 西紅柿...
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沙拉醬和酸奶都可以。所用材料 沙拉醬 蘋果 獼猴桃 聖女果。步驟 1 準備所需材料 這裡的沙拉醬，也可根據自己口味換成酸奶加蜂蜜。2 將蘋果洗淨去皮，切成小丁用淡鹽水泡5分鐘，彌猴桃去皮切成小丁 聖女果同樣也是洗淨切小丁。這裡的水果可根據自己的口味隨機搭配，蘋果用淡鹽水泡一下，可預防蘋果氧化變黑。3...
蔬菜沙拉的材料，蔬菜沙拉里都放什麼蔬菜啊？
蔬菜沙拉的製作材料 主料是圓白菜200克 番茄80克 黃瓜60克，輔料是青椒30克 洋蔥30克，調料是色拉油15克 鹽2克 檸檬汁20克 蜂蜜10克。蔬菜沙拉的做法 1 把所有準備好的材料，圓白菜 番茄 小黃瓜 青椒 洋蔥分別洗淨，包心菜 番茄切片，青椒 洋蔥切環片。2 把切好的材料混拌勻，放在盤子...