我小學,156CM怎麼提高籃球技巧,在什麼位置最好

2022-11-26 05:56:04 字數 738 閱讀 1374

1樓:

控球技術是必要的,因為體格沒確定,也不知道你以後高的什麼程度,但是無論在球場上打什麼位置,控球技術是必須的。還有,很重要的腳步,你在球場上用最多的是腳,不是手,靈活的腳步,讓你就算是身體吃虧,身高吃虧,腳步也可以耍人,堅持練轉身,變向。。。再一次就是投籃了,就算你將來打中鋒,也可以啦出來打,練習正確的投籃姿勢,是必須的。

這些都是最基本的基本攻,你現在必須要身形,動作練習保持正規,所有專業籃球運動員的動作都是非常正確的,這樣可以提高他們效率,如帶球時候,不彎腰,不低頭看球,投籃時候姿勢標準,控球,和投籃都是有手指撥,而不接觸掌心,這些都是你必定要學的。如果你所有姿勢都標準,你就會感覺到跟那些姿勢不標準的人的差異,籃球,基本功最重要,至於卡籃板,傳球,意識,這些需要長期打球,或者專人指點。。。

2樓:hey康哥

喜歡哪個位置就練習該位置的技巧就好了啊,喜歡和熱愛最重要

3樓:匿名使用者

中鋒,大前鋒, 看你的移動,力量,和體重, 移動好可以打小前鋒, 擋拆 無球掩護 籃板球 這些都是要做的 低位單打很重要 這裡練好了 可以在任何位置上吃定對手, 背打和正面籃筐低位單打 都要練習好, 腳步的重要性,下盤力量 平衡性, 這些做好,練好 你就是個好的4,5號位

4樓:q灬小七

在小學談『位置』太早了

5樓:

前鋒。多多練習蓋帽。

我身高180cm,愛上156cm女孩,我很喜歡她,她也挺喜歡我的!但是我家裡給我訂親了,她

我覺的還是要跟自己愛的人在一起,結婚不是談戀愛,是一輩子的事兒,一定要慎重,如果你不愛你的妻子,相信婚後也不會幸福,現在是自由戀愛,自己的幸福要自己把握,相信如果父母通情達理會理解你的,你要努力爭取,加油!現在還有被逼訂婚的!那和你訂婚那個應該條件各方面特別好,就像豪門千金一樣,你說得有點像電影!不...

男生19歲身高156cm 還能長高嗎

除了遺傳,還有就是營養不足的問題,19歲骨骼都癒合了,一般再長高的可能性不大,至於22歲之前還能長高,只是因人而異!18歲以後長的可能性比較慢了。建議朋友去醫院 給醫生看自己骨骼是否閉合。平時可以多打籃球和跳躍性的運動。多補鈣多睡覺可以長高的。保持一個良好的心態是關鍵的。只要自己身體健康才是福,朋友...

我13歲90斤156cm還沒有發育父親179cm母親

165cm和我現在差不多,我和你家的情況蠻像的。多鍛鍊身體騎單車 放心 沒發育 還能長哦 我和你一樣大誒 呵呵 加油 我們都要快快長高 好好休息 不早了 快去睡 長得高些哦 好像記得身高公式 女孩子的是 父親身高 0.923 母親身高 2 吧 那麼你的數字就是。大概160多一點 不過這個只是一般來說...