1樓：想名字好難
好像絲瓜頭冒出來的汁外用可以祛痘
2樓：土豆祕密
塗抹純正茶樹精油少量多次，用茶樹精油精油產品清潔
吃什麼可以祛痘？
經常吃什麼可以去痘
3樓：潭蘭英青綢
每天吃一片維生素c和維生素e,可達到祛斑的作用。
用乾淨的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麼明顯了,每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。
將鮮明蘿蔔闢碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉後塗抹,待幹後,洗淨。此外,每日喝一杯胡蘿蔔,可美白肌膚。將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。
檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用。
木瓜和牛奶,用攪拌機打碎,敷在臉上,二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期,會有不錯的效果!1.
把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:
3:1,用調好的混合液把毛巾潤溼,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,**會變白,痘痘也會不見了.
2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然後倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:
5:1然後往臉上抹,然後輕輕拍打臉部,最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉.
4樓：三妹探祕
吃什麼食物對祛痘有輔助作用？
5樓：我是
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！
6樓：秀秀的小窩圍
去痘痘尤其煩惱額，可近一個月的付出和努力，用了這款好東西，讓我解決了它，平時多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、來看看主業的分享。
7樓：匿名使用者
祛除痘印步驟：
一：飲食清淡點，可以多吃點香蕉，蘋果
在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜， 在長痘痘時候上火的東西不要吃，不要熬夜
二：檸蒙片
將檸檬切成薄片，接敷臉，大概幾分鐘後取下來三：有痘印的朋友，別但心，平時生活方式好，不要讓新的痘痘長出來四：少用護膚化妝品，勤洗臉，可以在痘印痘疤地方看下 魏貞瓔部落格，時間久了，好了！！
8樓：陳徵宇是格子
去痘子非常艱難嗯，但是最近的努力堅持，一款神奇的東西，終於減輕了很多。要按時清潔面部，來主頁瞧瞧。
9樓：匿名使用者
祛痘好有難度嗯，但是最近的使用，用了一款好東西，我終於讓我解決了。多吃蔬菜水果，可以看主頁的分享。
10樓：匿名使用者
剛剛開始，一顆兩顆，我根本就沒在意。到後來，一夜之間數量多了，然後就一發不可收拾，不敢碰，一碰特別疼。而且我還是個特別愛吃辣的人。
好嘛，我連辣椒也不敢吃了。直到遇見一文《重-現-俏-臉》，我學著來一個月左右吧，怎麼都沒有想到可以重新擁有乾淨臉蛋。
日常生活中患者應多喝水，蔬菜，水果，也能吃維生素保養；不要情不自禁經常摸臉；被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。
11樓：匿名使用者
首先飲食方面要注意搭配一下，少肉少油少甜少辣，多水，蔬菜，水果，注意休息，不要熬夜，作息要規律，少上網，少打遊戲。你白一嚇魏貞瓔部落格 按裡所說的做應該能有意於你。我都快一年了，豆鬥沒有再了
吃什麼可以祛痘？
12樓：冷水
喝玫瑰花茶，蜂蜜，夏天就喝綠豆湯，酸奶
吃什麼東西可以祛痘？
13樓：三妹探祕
吃什麼食物對祛痘有輔助作用？
14樓：我是
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！
15樓：唯美淘
多喝水，少辛辣，保持睡眠，睡前兩個香蕉，這樣為保持通便。每天規律排便時最有效的排毒。痘上多排水，保持正常**代謝，會很快看到效果。加油。
16樓：海的盡頭
清淡的食品，多吃水果蔬菜
祛痘吃什麼食物好？
17樓：依詩黎
祛痘適合的食物
1、百合粥
先把百合剝皮去須，洗淨切碎，每次30克(或用幹百合粉20克，粥成和入)，選好糯米50克，加水400克，同入砂鍋內，煮至米爛湯稠，加冰糖適量，分早晚餐，溫熱服食。
2、荷葉粥
以鮮荷葉1大張，切細片，加水煎取藥汁約200克，去荷葉渣後再加入大米50克，冰糖適量，再加水如常法煮粥，粥熟即可食用。
3、黃芪肉桂雞
母雞1只，黃芪30克，肉桂5克，黨蔘15克。母雞洗淨去毛、內臟後將藥物放入雞腹內，按常法煮爛。適於**陽氣虛弱的痤瘡患者。
銀耳百合蓮子羹
4、蘿蔔粥
新鮮白蘿蔔，洗淨切為薄片，搗汁，每次取100克左右，或用鮮蘿蔔適量，洗淨切碎亦可。與大米100克，加水如常法煮成稀粥，早、晚溫熱服食。
5、薄荷粥
薄荷鮮品30克或幹品10克，加水稍煎取汁，去渣後約留汁150克。大米30克，加井水300毫升左右，煮成稀粥。加入薄荷汁75克，再稍煮熟。
加入冰糖少許，調化，即可食用，每日早晚服食2次，溫熱食佳。
6、綠豆粥
大米100克，綠豆10克。綠豆先以溫水浸泡2小時，大米加水後和綠豆同煮，豆爛米花湯稠時即可。
7、菊苗粥
甘菊新鮮嫩芽或幼苗15~30克，洗淨切細，大米100克，冰糖適量煮粥。趁溫熱服食。
18樓：草莓派小二李惟
1.清潔
白天，早上使用洗面奶，也是選擇符合自己的產品就可以了（個人推薦就泡泡狀的比較好），早晚都要洗的。這樣可以讓你**保持乾淨，不會堵塞毛孔，不給痘痘長的機會。
2.去角質
一個星期去兩次就足夠了，不過還是要根據自己**狀態，**容易傷害的就一次就可以了。避免角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生粉刺。
3.控油
很多時候，男生在痘痘的位置的出油情況都會比其它部位多，所以對全臉或區域性控油視膚質而定，洗面也不要太多，一兩次就足夠了。中乾性肌膚或熟齡肌膚可省略。
最後就是內部調節
4.生活要有規律，尤其是保證充足的睡眠時間。多喝水，身體要補足水。
為了保證體內的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應該再喝6~8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。
5.飲食要均衡。要儘量少吃油膩的食物，多吃蔬菜、水果，多喝溫水。不要一次吃得太多，那些油炸薯片等油炸殺傷性零食就少吃點，零食和水果也得搭配著吃。
6.運動。運動可以幫助身體排除毒素，容易**更加有活力。
19樓：**管理師麗姐
在日常生活中，如果我們體內缺乏一些物質的話，可能就會長痘痘，那麼，吃哪些食物，能有效的減少痘痘的產生呢？今天，麗姐在這裡跟大家分享一下
20樓：三妹探祕
吃什麼食物對祛痘有輔助作用？
21樓：朗朗與青青
長了痘痘之後太煩惱，生活中的一些小竅門，還你一張乾淨的臉
22樓：匿名使用者
去痘子很難哦，可是最近一段時間的堅持，用了一款好東西，我終於減輕了很多。儘量在晚上十一點前睡覺，來主業看看我怎麼用的吧。
23樓：匿名使用者
我平時都是吃小米和一些五穀雜糧還有就是喝一些比如花茶之類的，之前由於吃辣的太多起痘，雖在新雨池下去掉了痘痘，然還是內心不能平靜，畢竟太不容易了。另外還有就是不要熬夜。
24樓：匿名使用者
去痘子非常煩惱吖，不過近四個月的不妥協，這款好東西，終於讓我解決了。不要用手擠壓，以免引發感染。來看看主業。
25樓：檳榔子
去痘好煩惱哪，經過近一個月的堅持使用，用了這款精華，我終於好起來了。要多吃清淡的蔬菜和水果，進頭像主業看看。
26樓：來自大庸府城性格爽直的彗星
你要多吃蔬菜、水果，多喝溫水。不要吃那些油炸薯片等油炸殺傷性零食，在吃些梨子，王老菊，或菊花茶，包你不會再長了。
27樓：匿名使用者
喝菊花茶，去藥店購買野菊花，回來喝茶，解毒。必須是野菊花，菊花不管其他。吃更多的水果，蔬菜，穀物和喝大量的水
28樓：匿名使用者
水果、蔬菜類，不要吃辛辣生冷的食物！
29樓：匿名使用者
少吃油膩，辛辣食品。
30樓：有魅力的實在殷
去痘子很煩惱哈，終於近兩個月的努力對抗，用了一款精華，我終於減輕了很多。多運動，作息正常，看下主頁的分享吧。
31樓：匿名使用者
先找到原因再說，如果上火的話，平時就少吃辣，忌口什麼的很重要，如果是臉油的原因，就好好洗臉什麼的，睡眠一定要充足，放鬆心情，平時沒事多喝水，多吃新鮮水果，解決問題魏貞瓔的部落格一文中講起的知識就很輕鬆，不多久會慢慢恢復光滑，養成良好習慣是非常重要的。
吃什麼對祛痘有好處呢
32樓：三妹探祕
吃什麼食物對祛痘有輔助作用？
33樓：**管理師麗姐
在日常生活中，如果我們體內缺乏一些物質的話，可能就會長痘痘，那麼，吃哪些食物，能有效的減少痘痘的產生呢？今天，麗姐在這裡跟大家分享一下
34樓：麗塔祛痘茶好
均衡的飲食，目前沒有明確的研究顯示，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物儘量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
35樓：
您好，平時多吃富含vc的蔬菜和水果，例如番茄，檸檬，橙，獼猴桃。
多吃豆製品。芹菜，香菜，檸檬，海鮮類，儘量不要吃，或者放在晚上吃。
需要更多幫助歡迎您諮詢：知我藥妝肌膚專家。 www.zhiwo.com
36樓：楊希雨
如果可以，試試排毒養顏的東西吧，適當的運動、合理的飲食以及充足的睡眠是最好的。
吃什麼蔬菜祛痘
37樓：千春
青春痘非常不簡單的，但是近四個月的努力堅持，這款好東西，讓我克服了它。注意不要讓毛囊皮脂腺導管堵塞，可以進主頁。
38樓：三妹探祕
吃什麼食物對祛痘有輔助作用？
39樓：匿名使用者
痘痘好辛苦啊，然而最近一段時間的堅持不懈，用了一款好東西，我終於讓我重拾信心，每天用溫水洗臉，來看看主業的分享。
40樓：冰融一瞬
去痘痘尤其艱辛的，經過近五個月的使用，用了一款精華，我終於減輕了很多。平時作息一定要規律，進頭像主頁看看。
41樓：匿名使用者
一些小青菜，蘿蔔，白菜，西紅柿等，祛痘去新雨池靠譜些
42樓：匿名使用者
樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。生活要有規律，尤其是保證充足的睡眠時間。
43樓：匿名使用者
此前長了六年的痘痘，反正十分沮喪、委屈，因為女朋友家裡不接受咱們接觸。才見女盆友父母時，她母親就說怎麼都長成這樣還不去看，而且暗示很不樂意我們繼續交往，一個討厭的表情，我當前還記憶猶新。幸好後面從盆友那裡看過一篇《語.
含的臉》的汶章，寫了有不少實用的法子，事後便照著，當再次見她爸媽的時候，總算臉上白淨多了，對我態度也改變了。
44樓：匿名使用者
高熱量的食物儘量避免!補充一些維生素b和胡蘿蔔素可以美容，均衡飲食。注意清潔，少吃辛辣油膩食品，
生活要有規律，睡眠要充足，水分要喝足注意清潔，結合 魏貞瓔的部落格的方fa，可以清熱解毒，防治粉刺等。
45樓：匿名使用者
那些燦爛的年華，卻因相貌問題沒有自信，怕被別人傷害，所以學會偽裝，變得沉默寡言，個性孤僻，這樣的青春主定與「邂逅」無緣，我不奢求完美，只希望與其他人一樣陽光快樂，能自信的逛街，能勇敢的對心儀的人表白，能仰面朝天不遮不掩，享受被誇獎的喜悅；
我們往往被別人誤解為「面由心生」，被誤認為"悶搔"的人,可只有自己知道,那不是真正的自己，幸虧偶然看了【項梵自述】寫的紋章，文中有佷多樸實的知識，找來仔細看了，不然現在依然還活在自卑之中，佷值得學習的。
吃什麼可以排毒祛痘,吃什麼水果可以排毒 吃什麼食物可以排毒
推薦使用子雨禾排毒祛痘糖漿，上有的，你可以去看看 當然，我覺得吃蘋果也是一種很好的方法。多吃蘋果可以幫助排出體內毒素，促進身體的新陳代謝，讓肌膚變的紅潤通透，細膩動人。體內毒素排出了，臉上的痘痘自然就會好了。黃瓜其中含有多種維生素，具有美白滋養的作用，無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。梨是非常好的祛...
吃什麼食物可以淡化痘印，吃什麼食物可以淡化色斑
蘋果 蘋果含有可以加快腸胃蠕動,促進新陳代謝的纖維素和可以淡化痘印的維生素c。番茄 番茄含豐富的維生素a 維生素c,可以增強 黏膜的代謝率,具有深層清潔 平衡油脂效果 梨,梨富含多種維生素 果酸,具有清潔 平衡油脂 散瘀 消積 解毒 活血的作用,常吃梨可起到潤膚養顏,祛痘去皺的效果 香蕉,眾所周知,...
吃什麼能快速祛斑祛痘印
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！1 多吃茄子祛斑 茄子對付雀斑十分拿手，想來很多人都不知道吧?茄子可以用來祛斑，茄子皮是美容的好食材，擁有豐富的維生素。做法 將茄子洗淨 切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉乾後再換一塊，直擦至患處發紅發熱。堅持每日1次。堅持一段時間後，你會發現臉上的斑點真...