吃什麼能快速祛斑祛痘印

2022-01-02 23:47:04 字數 5469 閱讀 3489

1樓:我是

如何正確去痘印?滿滿的乾貨毫無忽悠!

2樓:波麗妮雅**美乳

1、多吃茄子祛斑:茄子對付雀斑十分拿手,想來很多人都不知道吧?茄子可以用來祛斑,茄子皮是美容的好食材,擁有豐富的維生素。

做法:將茄子洗淨、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位,茄肉乾後再換一塊,直擦至患處發紅發熱。堅持每日1次。堅持一段時間後,你會發現臉上的斑點真的變淡了!

2、多吃檸檬冰糖汁:將檸檬榨汁,加入適量冰糖飲用。檸檬含有豐富的維生素c,100克檸檬汁所含的維生素c高達50毫克。

此外,檸檬還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等成分,經常飲用檸檬汁不僅可以使肌膚嫩白,而且還能防止**血管老化,消化面部色素斑。

3、多吃維生素c和維生素e是最有效改善黑斑的營養要素,既有預防又有還原黑色素的功效,還可以幫助膠原蛋白生長,滋潤肌膚,併發揮抗氧化作用,預防肌膚過早老化。

3樓:小東

1、蛋清珍珠粉**

將取出的蛋清加入珍珠粉調和成糊狀,晚上潔面以後塗抹在臉上,20分鐘後用溫水洗淨。長久堅持可以美白淡斑,讓**更加細膩。

2、木耳紅棗湯

將木耳洗淨,紅棗去核。加入適量的水煮30分鐘,每日早晚各食用一次,經常食用。可以淡化皺紋,美白肌膚。

3、紅糖蜂蜜

將大約一勺的紅糖倒入碗中,倒入三倍於紅糖的蜂蜜。然後攪拌均勻,放置5分鐘後塗抹在臉上,輕輕按摩後沖洗乾淨。可以消除色斑,讓肌膚白皙光滑。

4、白醋冬瓜泥

把去過皮的冬瓜切成片狀,放入熱水鍋中,等煮成濃汁之後,待涼了以後加入少量白醋攪拌均勻後塗在臉上,等臉上的冬瓜汁變幹了以後清水洗淨。這種方法對斑有著很好的淡化作用。

4樓:粉紅豬小妹

下面是 長斑的原因 斑的分類 以及去斑方法 和預防方法

1、活性斑:由酷胺酸酶活躍,造長斑的五大原因:

1、外因:紫外線照射,使用不良化妝品,外界刺激擦傷;

2、內因:內分泌失調:

a、懷孕引起的酷胺酸酶活路,導致黑色素沉著;

b、酸鹼失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢,引起色素沉著;

c、營養不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導致斑點。

3、精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降,會導致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。

4、光效反應:

a、抗生素藥、避孕藥易吸收紫外線;

b、食物:貝殼類、海藻類;

c、植物:柑桔科、桑科易吸收紫外線。

5、疾病:

a、肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液迴圈減慢、代謝不良;

b、糖尿病會使整體細流功能退下,也會使代謝減慢;

c、甲狀腺分泌過多、甲亢會令棧胺酸酶活路,使色素增加;

d、**病或暗瘡、粉刺引起色素沉著;

e、老化會引起新陳代謝機能降低。

魚尾紋長斑:甲狀腺免疫力必低

眼下長斑:女性荷爾蒙失調、子宮疾病、流產次數過多或吃避孕藥;

臉頰長斑:肝臟虛弱、紫外線照射、失眠現象;

嘴角周圍長斑:子宮卵巢及**疾病;

頸部:香水過敏引起;

髮際:內體或染髮導致,肝臟功能不好。

成性質不穩定,受外界光照及內分泌等因素影響,顏色深淺會變化,可祛除,常見的有:黃褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。

2、定性斑:性質穩定,不受外界因素影響而發生變化,一旦祛除原有部份不會再長出來,常見的有:遺傳斑、雀斑、老年斑、色素痣。

色斑特點:

1、雀斑:與遺傳有關,3%與常染色體與血液有關,日晒後顏色加重,分佈為點狀彼此孤立存在,直徑不超過0.5公分,常分佈於臉頰、手部與肩部,在5-7歲開始出現,不能**只能淡化;

2、黃褐斑:又稱蝴蝶斑、肝斑,呈現淡褐色,呈片狀,斑片大小不等,邊界清晰,形狀不規則,不高出**,常見於面部,對稱於兩頰,主要原因跟內分泌、女性荷爾蒙失調有關;

3、妊娠、晒斑:後天因素,由紫外線造成,形成大小不規則;

4、黑斑:金屬斑、**斑,後天形成與化妝品有關,長期使用彩妝或重金屬化妝品,含鉛、汞,可以根

5、老年斑:自然老化,生理下降,代謝遲緩造成,形狀大多高於**,一般在臉部、手部。

長斑的五大原因:

1、外因:紫外線照射,使用不良化妝品,外界刺激擦傷;

2、內因:內分泌失調:

a、懷孕引起的酷胺酸酶活路,導致黑色素沉著;

b、酸鹼失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢,引起色素沉著;

c、營養不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導致斑點。

3、精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降,會導致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。

4、光效反應:

a、抗生素藥、避孕藥易吸收紫外線;

b、食物:貝殼類、海藻類;

c、植物:柑桔科、桑科易吸收紫外線。

5、疾病:

a、肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液迴圈減慢、代謝不良;

b、糖尿病會使整體細流功能退下,也會使代謝減慢;

c、甲狀腺分泌過多、甲亢會令棧胺酸酶活路,使色素增加;

d、**病或暗瘡、粉刺引起色素沉著;

e、老化會引起新陳代謝機能降低。

魚尾紋長斑:甲狀腺免疫力必低

眼下長斑:女性荷爾蒙失調、子宮疾病、流產次數過多或吃避孕藥;

臉頰長斑:肝臟虛弱、紫外線照射、失眠現象;

嘴角周圍長斑:子宮卵巢及**疾病;

頸部:香水過敏引起;

髮際:內體或染髮導致,肝臟功能不好。

眼部**的特徵

1、**薄,只有面部的四分之一,沒有皮脂腺和汗腺分泌,不會分泌油脂,缺油易乾燥;

2、真皮層由疏鬆的結蒂組織:對外界刺激易敏感,易產生血液迴圈不良;

3、豐富的微血管和淋巴神經組織:對外界刺激易敏感,易產生血液迴圈不良;

4、每天眨眼次數1-2萬次,易造成眼部疲勞,易出現皺紋。

眼部問題產生:

1、黑眼圈的形成原因:

a、貴傳因素:黑色素易沉積;

b、眼部淋巴血液迴圈形成代謝不良,導致血液瘀積在眼中;

c、因長期熬夜或過敏性體質、情緒不好;

d、月經期貧血,肝臟性疾病;

e、日常習慣:俯睡或矇頭大睡會給眼部組織造成壓力;

f、使用劣質化妝品,令**產生慢性中毒,即鉛汞中毒。

2、眼袋的產生:

a、水腫性眼袋:後天形成;

b、脂肪性眼袋:先天遺傳;

c、淋巴迴圈:代謝不好、水份囤積;

d、老化眼輪,眨肌眼眶膜退變、鬆馳、下眼臉脂肪移位下垂;

e、日常習慣:食用含鹽量過高的食物或使用含高油量配方的化妝品,喝酒、抽菸、熬夜等。

3、皺紋:

a、假性皺紋(細紋):面部表情豐富、缺水、缺油、缺膠原蛋白;

b、真性皺紋(深紋):在假性皺紋以上形成的膠原纖維變硬斷裂;

針對眼部的改善方法:

1、疏導、活路眼部眼部迴圈,改善血液迴圈不暢,避免眼部過度疲勞,及時代謝囤積的水分(即眼部按摩)

2、養護:及時補充眼部所需養份,促進膠原蛋白合成;

3、保持充分的睡眠及心情愉快;

4、飲食方面,營養要平衡多吃含維生素的食物。

(nmf—天然保溼因子

去斑方法1.

取新鮮雞蛋一個,洗淨,泡在一斤優質米醋裡,等差不多一個月的時候,蛋殼就溶化在醋裡了,這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下,這樣堅持效果很好的,可以掃清面部所有的斑。另外,也是雞蛋泡在醋裡,泡上幾天,等蛋殼軟化了,取出來弄破,取其中的蛋清塗在斑處,15分鐘洗掉,每天堅持,據說比幾百元的去斑霜效果還好。

去斑方法2.

黃褐班\蝴蝶斑

冬瓜汁\白醋等量,調勻塗面部,一日2-3次,塗後過10分鐘洗去。連用半月即可除淨。

除面部色素斑

鮮西紅柿汁\蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解,**變白紅潤。

去斑方法3.

一本中醫古書上看到了一則去除雀斑的方子:將黃豆(黃豆是生的)浸泡在醋中一個月,每天服用幾粒,堅持一段時間即可完全消除。 (去斑講究內外兼修,這點值得一試)

下面來說醋泡黃豆的方法:

1、買適量的黃豆、醋(我用的是米醋)

2、洗乾淨黃豆,把醋倒出半瓶。

3、把乾淨的黃豆放入醋瓶中,蓋上蓋子,一個月之後,就可以吃了。

4、量的多少自己看著辦,黃豆泡了一段時間後會漲大,一定要讓醋浸過黃豆

5、吃的方法:如果條件許可,可以時不時吃一些,我個人覺得,多吃些,一天二十到四十粒效果應該會更好。我只是早上吃,晚上回來的時候吃,有時多,有時少,一般每天吃十幾顆左右。

我覺得我吃的量不夠大,所以效果不算特別好。今天又開始泡了,這回打算加大吃的量

去斑方法4.

說是把蜂花粉放在蜂蜜中,讓他自然溶解之後,每天晚上當**塗在臉上,久而久之,**會變得又細又白。

去斑方法5.(民間流傳的偏方)

檸檬黃瓜汁:洗面後,抹上檸檬和黃瓜汁,30分鐘後用水洗去,再塗抹護膚霜, 連續20天,有助於驅除斑點,增白**。

胡蘿蔔汁:2湯匙汁加入10滴檸檬汁,每天早、晚各抹一次,20到30分鐘後洗掉, 塗抹美白護膚霜。

西紅柿汁:將西紅柿榨汁,加入一湯匙甘油,每日2到3次,每次敷10分鐘,然後 清水洗淨。

牛奶檸檬汁:每週2次,在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉,可以增白**,減淡斑點。

去斑方法5.(幾個美容去斑**)

蘋果檸檬**:

蘋果去皮切塊,搗成泥狀,滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁),如系乾性過敏性**,可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油,油性**宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次,一個療程為20天,具有使**細滑、滋潤、白膩的作用,還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

蜂蜜檸檬**:

雞蛋清一個,蜂蜜一小匙,檸檬精油1滴(或3滴檸檬汁),橄欖油10滴、麵粉適量,混合後攪拌成膏狀,敷面後15-20分鐘左右取下,用溫水洗淨。堅持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用,可使**清爽、潤滑、細嫩,長期堅持能延緩**衰老和美白。

番茄玫瑰**:

先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜或牛奶(牛奶中的豐富營養成分,可防止**乾燥老化,並有美白效果),玫瑰或乳香精油1滴,加少許麵粉調成膏狀,塗於面部保持15分鐘左右取下,用溫水洗淨,具有使**滋潤、白嫩、柔軟的作用,長期使用還具有祛斑除皺等功能。

如何預防長斑

如何預防長斑 推薦:斑斑點點大掃除 我的「驅斑」戰役 保持清爽不要「汗斑」

膚色較白的女人最害怕長斑,因為黑色的斑點在臉上越發明顯。預防臉上長出斑點,要注意以下幾個方面:

(1)長斑與疾病有關係,有病就應該去醫治,尤其是**病,發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。

(2)睡眠與飲食對**很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,**才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯,多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對**的光滑細膩也有幫助。

(3)夏季應適當補充糖分,因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭髮黝黑、膚色紅潤。

(4)防晒,因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防晒,帽子、遮陽傘、防晒護膚品都是防晒的好幫手。值得提醒的是,不是長時間暴露在陽光下不需要使用防晒係數(spf)很高的防晒品,一般spf15就足夠了,使用spf30以上的防晒品應2-3小時後清洗掉,因為太高指數的產品對**也有刺激作用。

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