母乳營養探祕 為什麼說母乳不可替代

2022-11-10 13:31:36 字數 5755 閱讀 7590

1樓:江淮一楠

1、母乳不可替代

母乳中的成份有400多種,主要成份為蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、微量元素、礦物質和維生素,伊利母嬰營養研究中心一直在不斷地探索和研究。

伊利母嬰營養研究中心通過研究發現,母乳中的有些成份,是奶粉無法模擬的,比如各種酶類,如據有抗炎及抗氧化作用的溶菌酶、過氧化氫酶、谷胱甘肽過氧化物酶、α1 抗胰蛋白酶,有消化作用的脂肪酶、澱粉酶;各種因子,如對細胞生長起調節作用的表皮生長因子、α轉化生長因子、β轉化生長因子、胰島素樣生長因子i、胰島素樣生長因子ii,調節免疫功能的淋巴因子等等。

伊利母嬰研究中心早在2023年就開始了中國母乳研究專案,歷經十年釋出了首個「中國母乳資料庫」,其中的資料資訊顯示,奶粉中含有的α-乳清蛋白、β-酪蛋白、opo結構脂等營養成分,會更接近於母乳中有助於寶寶吸收營養和成長髮育的**成分,更好的助力寶寶的健康成長。

2、母乳蛋白更容易被吸收 且不容易過敏

伊利母嬰研究中心通過對母乳的研究發現,母乳蛋白主要是α-乳清蛋白和β-酪蛋白,這兩種成份佔母乳蛋白總量的60%左右,尤其是β-酪蛋白,佔酪蛋白總量的80%以上,被稱為母乳**蛋白質,構成寶寶免疫系統的重要營養物質,正是母乳中的α-乳清蛋白及β-酪蛋白 ,它們能夠幫助寶寶大幅提升抵抗力。

讓我們來看看各種蛋白的吸收情況。牛乳及普通奶粉中含量比例較高的α-s 酪蛋白不容易被消化,在胃中行形成粗大且緊密的凝塊,α-乳清蛋白及β-酪蛋白更容易被消化吸收,滿足寶寶的營養需求,這也是喝牛乳和普通配方奶粉的寶寶容易便祕,且便便較臭的主要原因。

牛乳中的蛋白總量雖然是母乳的3倍,但是從內部結構看,牛乳中酪蛋白含量比例大,佔比接近80%。母乳確是以乳清蛋白為主,佔比60%多。母乳乳清蛋白與酪蛋白的比例是6:

4,而牛乳是2:8。

健康育兒三大心理營養是什麼?

2樓:哈爾和城堡

心理主要就是需要你不斷的進行,帶他出去長見識,另外就是給他一些呵護和關愛就可以了。

3樓:巴水苼

主要就是為了你要育兒的一種心理理念,心理的教育方式,培養他們的心理獨立性以及心理健康的強大。

一定要保證足夠的心理健康,這樣對於孩子的發展才比較好。

懷孕九個月需要補充些什麼營養 母嬰育兒

4樓:windy段幹曼語

雞蛋:雞蛋是孕婦最重要的營養**之一,對胎兒大腦的發育非常有幫助。雞蛋主要含有人體所需的8種氨基酸,豐富的卵磷脂、鈣、磷、鐵等,孕婦吃雞蛋有利於胎兒的大腦發育。

媽媽們可以選擇多種方法制作雞蛋,並將它們與其他菜餚結合起來,比如雞蛋……

5樓:我是君寶寶

一般會到醫院檢查吧?看檢查結果 需要補充什麼。。。

求推一些有價值、有營養的育兒***。

6樓:匿名使用者

貝比樹 據說是一個關注很高,你可以去關注看看 希望對你有幫助。

7樓:愛00別來無恙

像 萌芽研究所bud、夏天的陳小舒、合璧兒、sleepyhead思麗比德。都是

8樓:螃蟹怒怒

成長樹、年糕媽媽、常青藤爸爸、和小喵一起修行,都還行

育兒嫂怎麼做輔食才能留住營養

9樓:匿名使用者

做嬰兒輔食非常簡單,輔食操作的幾大招式就是:搗爛、冰凍、煮熟、加熱。好的,等今天分享完這篇如何做嬰兒食品之後,你會發現原來你也是嬰兒輔食高手哦!

第一式:挑選新鮮有營養的適合寶寶吃的食材

第二式:將食物煮熟

第三式:將煮熟的食物搗爛成泥

第四式:輔食冷凍儲存

怎麼樣,寶寶輔食基礎做法沒有難道各位媽媽吧!給寶寶做成一道道營養美味的輔食也是一種樂趣,相信寶寶吃到媽媽用心做出的輔食,身體倍兒棒,個兒猛躥!

值得新手父母收藏的育兒攻略都有哪些?如何正確護理寶寶?

10樓:小櫻百科

要對孩子進行良好的教育,父母是孩子的第一任老師,父母深刻影響著孩子。在嬰兒階段,要注意對寶寶的飲食等方面注意護理。

11樓:歡瑤

第一時刻注意寶寶的體溫,新生寶寶的體溫調節很差,過冷過熱都會引發病症。

第二一定要衛生,新生寶寶的免疫力還沒那麼強,一定要注意。

第三要時刻注意寶寶的呼吸是否通暢,鼻腔是否有異物。

12樓:一生悅讀

首先要吃得營養 ,不同階段的寶寶對營養的需求是不一樣的,要針對各個不同階段的寶寶來給寶寶新增營養,其次要多多鍛鍊 ,要經常帶寶寶進行晒太陽等戶外運動,並通過引導寶寶翻身、爬行等,可以使他的四肢得到很好的鍛鍊,還能促進寶寶肌肉、骨骼以及大腦的發育。 要會讀寶寶的表情,明白他需要什麼,要多和他互動,像玩遊戲之類的。

13樓:二十年的吃貨生活

第1次新增輔食最好是高鐵米粉、平時給孩子補充維生素d。因為這時候母乳中的鐵已經不足以保證孩子的正常需求,高鐵米粉當中含有大量的鐵, 可以預防寶寶貧血。補充維生素d是為了幫助孩子更好的吸收鈣。

父母眼中超營養的4種輔食,其實真沒什麼營養,你還在給寶寶吃麼?

14樓:冒泡泡的蘇打水

輔食育兒電子書

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早期教育就在於兩個字:引導。家長做好自己該做的,至於孩子,只要家長付出了,孩子會給您答案的。順其自然,千萬不要刻意。

若資源有問題歡迎追問

15樓:頭頭社會

如何給寶寶進補營養,一直都是新手父母非常關心的問題,6個月以前還能夠讓寶寶吃母乳或奶粉,但是當寶寶開始吃輔食之後,到底怎麼吃才能夠促進寶寶的健康發育,可能每個父母心中都有自己的答案,但是卻不是所有的輔食都是對寶寶有營養,適合寶寶的,特別是以下這4種被父母認為非常有營養,但實際上寶寶只會越吃越瘦。

米湯飽腹,卻沒有營養

當寶寶開始吃輔食之後,輔食的營養能否被寶寶吸收,關係著寶寶的健康發育,也關係孩子未來的免疫力。可能大部分的父母開始給寶寶吃輔食的時候,最先選擇的就是米湯,由於寶寶能吃的東西有限,所以父母就覺得開始吃輔食的時候,米湯可以給寶寶做一個鋪墊,但實際上米湯不僅沒有什麼營養,還很容易讓寶寶產生飽腹感,所以如果父母把米湯作為寶寶的主食,就容易影響寶寶的健康發育,久而久之就會導致寶寶營養不良,還愛生病,對於寶寶來說,即便是剛剛開始吃輔食,也可以給寶寶吃一些熬煮的比較爛的稀飯,比單純吃米湯要有營養的多。

蔬菜健康,但無法吸收

其次就是蔬菜汁,我們都知道青菜富含各種各樣的纖維素和維生素等等的營養物質,所以一些新手爸媽就會覺得青菜汁有營養可以給寶寶喝,有一些父母會將青菜打成汁給寶寶喝,有的則會把青菜煮成湯,但其實這樣的燙水一樣也沒有營養,在青菜湯裡,只有少量的營養會溶入水中,大部分的營養仍然留在青菜裡,所以只喝湯,寶寶能夠吸收到的營養是非常有限的,把青菜打成汁同樣也沒有營養,在打成汁的過程中,青菜的營養成分就已經被破壞了。特別是菠菜寶寶吃了菠菜汁之後,由於菠菜裡的草酸並不容易被破壞,所以可能會和寶寶體內的遊離鈣結合,形成草酸鈣,這樣一來就容易導致寶寶身體內的鈣流失,不利於寶寶的骨骼發展,想要讓寶寶吸收到青菜中的營養,還是直接給寶寶吃青菜,或者熬煮青菜粥比較好。

果汁太甜,腸胃負擔重

骨頭湯油膩,容易發胖

最後就是骨頭湯,大多數的父母都希望自己的孩子可以長得個子高高的,有雙大長腿,所以很多的父母都會給孩子煲骨頭湯來補鈣,但其實骨頭湯裡面的鈣是非常低的,而油脂含量卻非常高,如果寶寶長期喝這種油膩的湯水,不僅無法補鈣,還容易出現肥胖問題,影響寶寶的發育,如果想要給寶寶補鈣,不如多給寶寶吃魚和蝦,這一類含鈣豐富的食物,對於寶貝的補鈣效果會更好一些。

16樓:張女子育兒

父母眼中超營養的4種輔食,其實真沒什麼營養,你還在給寶寶吃麼?

寶寶的營養,一直都是父母非常關心的問題,6個月以前的寶寶,父母還不用怎麼操心,給寶寶吃母乳或者奶粉就可以了,但是當寶寶開始吃輔食後,我們應該給寶寶吃什麼輔食,才更有營養,更能促進寶寶健康發育呢?

可能每個父母,都有著自己心中的一些想法,但並不是所有的寶媽,給寶寶吃的輔食都是對的,都是有營養,適合寶寶吃的。尤其是這4種,被父母認為非常有營養,經常弄給寶寶吃的輔食。但是實際上,還真還沒有多少營養的,你知道麼?

寶寶開始吃輔食後,輔食吃得是否有營養,不僅關係著寶寶的健康發育,還關係著寶寶是否生病,導致孩子營養不良的。這幾種沒什麼營養,父母卻經常給寶寶吃的輔食,讓孩子越吃越瘦,你還在給寶寶吃麼?

米湯寶寶剛開始吃輔食,可能在父母眼中,寶寶能吃的東西有限,父母可能就會只給寶寶吃米湯,認為這是剛開始吃輔食的寶寶,最佳的選擇。

其實不然,米湯,其實沒有多少營養的,還非常容易讓人產生飽腹感,如果父母只將米湯作為寶寶的主食,很容易影響寶寶身體健康發育,還會導致寶寶營養不良、愛生病等問題。

因此,對於寶寶來說,即使是剛開始吃輔食,也是可以給寶寶吃點稀粥的,可以熬煮得爛一點,再給寶寶吃,也比只吃米湯要好得多。

青菜汁青菜富含多種維生素、纖維素等營養物質,一些寶媽就因此認為青菜汁也是非常有營養的,就給寶寶喝青菜煮的湯,或者將青菜打成汁給寶寶喝。其實這樣的湯水,並沒有多少營養的。因為青菜湯中,只有少量青菜的營養融入水中,大部分營養,依舊保留在青菜中,因此,不給寶寶吃青菜,只喝湯,寶寶能夠吸收到的營養非常有限。

青菜打成汁也是沒多少營養的,因為青菜在打成汁的過程中,破壞了青菜中的營養成分,能夠保留下的營養成分是有限的,然而如菠菜這樣的青菜,菠菜中的草酸,卻不容易被破壞,從而保留下來,寶寶吃了菠菜汁後,容易與身體中的遊離鈣相結合,形成草酸鈣,不易被人體吸收,從而導致寶寶身體中的鈣流失,最終不利於寶寶骨骼的發育,影響寶寶身高發育。

因此,想要寶寶吸收到青菜中的營養,還是需要讓寶寶吃青菜的,可以給寶寶熬煮青菜粥,或者將青菜放到肉丸子,或者包子餡、餃子餡中,給寶寶吃,都是不錯的選擇。

鮮榨果汁

對於寶寶來說,都是喜歡甜甜的食物,飲料果汁都是寶寶的最愛。但是成品的飲料,喝了對寶寶身體健康沒好處,很多父母都很注意這一點,因此,就想著給寶寶喝鮮榨果汁,都是用新鮮水果榨汁的。很多父母可能都認為這樣給寶寶吃,營養又健康,非常適合寶寶健康發育,事實上真的如此麼?

父母們不知道的是,水果確實是營養豐富,適合孩子吃的,但是水果製作成果汁後,就不一定適合寶寶了,因為水果在製作成果汁的過程中,水果的部分營養成分,已經被破壞了,並且水果中過得糖分卻依舊保留,還可能更加甜了。這對於寶寶來說,並沒有好處,經常喝這樣的果汁,不僅敗壞寶寶的胃口,讓寶寶不愛吃飯,還可能影響寶寶牙齒髮育,也會加重寶寶腸胃的消化負擔。

因此,要想寶寶通過吃水果來補充營養的話,還是建議直接給寶寶吃水果,在吃水果的過程中,不僅可以更好地補充和吸收營養,還能夠對寶寶起到磨牙作用,可以促進寶寶牙齒髮育的。對於太小的寶寶,擔心寶寶吃了太多生冷的水果,不利於身體健康,可以給寶寶將水果燙溫,或者蒸一下再給寶寶吃,都比讓寶寶喝果汁好。

骨頭湯父母都是希望自己的孩子是高個子,有一雙大長腿的,因此,從小都會非常注意給孩子補鈣,其中骨頭湯,可能是父母給孩子補鈣,使用得最多的。以為這樣就可以給孩子補鈣,促進寶寶長個子。

殊不知,骨頭中的鈣,卻是不容易溶解到湯中的,然而骨頭重的油脂,卻會溶於湯中,寶寶經常喝這樣的油膩湯水,不僅起不到補鈣的效果,還可能讓寶寶出現肥胖問題,不利於寶寶健康發育。

想要通過食物來給寶寶補鈣的話,其實父母可以多給寶寶吃魚、蝦等含鈣豐富的食物,給寶寶製作芝麻醬,在輔食製作的時候新增一點,不僅美味,還非常營養,尤其是對於補鈣效果非常好的。

說句心裡話

對於寶寶的輔食,父母還是應該多樣化一些,儘量做到清淡有營養,飲食合理搭配,保證營養全面均衡即可。不必頓頓給寶寶大魚大肉,各種營養品和補品。多給寶寶吃蔬菜水果,更有利於寶寶健康發育的。

你知道麼?#寶寶輔食#

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