1樓：lxx告別昨天
我也在找答案呢 我和一個同事成了不尋常的關係 完了也是這樣 很不舒服是真的 但願朋友們有好建議 現在我們每次見面都裝著好象沒事一樣 但明眼人一看都知道不對勁 現在他連吃飯都會等我們吃的差不多了 他才會去食堂 我早已經發現了 但不去問他 暫時也就只有繼續裝了
怎麼克服尷尬，克服情緒緊張，克服不好意思？
2樓：盛世無華
個人認為要克服尷尬最好的方式是自己不尷尬。也就是說要鍛鍊自己的膽量。一方面要儘可能在大眾下發言，另一方面可以提高自己，讓自己自信。
3樓：就是沒有人
現在不是經常說，只要自己不尷尬，尷尬的就是別人，有的時候就得學厚臉皮，臉皮太薄，根本就沒辦法生存，一說個啥就得臉紅，這種根本就太難了。
怎麼克服尷尬，克服情緒緊張，克服不好意思，
4樓：
給自己增加自信，多運動，多參加活動，多接觸事情，要學會樂觀的面對，經歷的事情多了自然而然就不緊張了
怎麼克服一個人的尷尬症
5樓：白天不懂夜耀眼
把心放開
試著多接觸人
不要緊張
慢慢就好了
害怕尷尬，因為會陷入不停回想尷尬情形並逃避的過程，面對一群人不知道說什麼，好尷尬，太擔心說了什麼卻沒人迴應，好尷尬，只能傻站著。。據我多年經驗，低頭玩手機是唯一緩解尷尬的好辦法
怎麼樣剋制自己尷尬緊張的情緒？
6樓：寧靜致遠
1.首先，鎮定，再鎮定。當尷尬突然出現的時候，瞬間的臉紅雖然在所難免，但絕對不能心裡慌亂。那樣既無補於事，又容易讓別人覺得懦弱。
2.不要輕易辯解，越早承認過失也就越容易被人諒解。
3.勇於自我解嘲
既然尷尬的局面已經不可避免，就應當拿出足夠的勇氣來面對現實，甚至直接向尷尬挑戰。
4.隨機應變。將尷尬時刻轉化為自我宣傳的機會
善於隨機應變地處理情況不僅可以使尷尬不再那麼難堪，而且提供了不可多得的自我表現的機會。李君一直是公司裡默默無聞的一員、在一次向新人介紹公司領導時，他誤將公司總經理的名字讀錯，當時現場安靜異常，總經理面露不悅。他覺察後立即轉而介紹自己，說完後又補充道：
"我們公司的領導從來沒有架子，但在這個公司，除了領導的名字什麼都不許錯。"緊張的場面一下鬆弛下來。
5.裝傻充楞，置有形的窘境於無形的無知之中；
這是厚臉皮的萬用靈方。它可以輕而易舉地將尷尬施加的影響摒棄出去誰都知道傻子總被人們嘲笑，但從未有尷尬時刻，因為傻子做傻事沒什麼新鮮的，他自己也不在乎。雖然我們不是真的要當傻子，可是在特殊時到採用一些特殊方法來脫危解困又有什麼不好呢?
6.迅速撤離現場
惹不起躲得起，三十六計走為上策。如果你的確沒有勇氣和能力應付尷尬出現時你的最佳選擇就是迅速撤離現場，越快越好。對那些天生膽小怕事但是異常敏感的人來說，提前預見尷尬發生的可能性或是當尷尬的事態銷有苗頭時就趕快離開，實在是妙不可言的高招。
再大的掌力如果沒有受力的臉也不過就是一陣風罷了。
7.將計就計，化不利為有利
利與不利從來就是相對而言，只要找到關鍵點，化不利為有利並非沒能。對一個剛剛工作的女祕書來說，還有什麼比上班後的第一批信件中就有兩封寄錯了地址更令人尷尬呢?然而，24歲的劉小姐在知悉情況後馬上打**向客戶致歉，並且在客戶拒絕後連續打了一天的**，最後終於感動了對方。
這兩位客戶也通過此事瞭解了她認真的工作態度，以後與該公司的業務也總是通過她來接觸。
8.轉移尷尬
醫學上有所謂的移痛法，當一種難以征服的痛苦被另一種較易征服的痛苦替代時、前一種痛苦往往在後一種痛苦的作用下逐步失去原來的痛感，這種方法同樣運用於尷尬時刻的自我調節。當然，轉移尷尬還有另一種形式，就是將尷尬轉移到旁觀者的身上，不過必須注意一點，你所轉移的尷尬應該是善意的製造玩笑的契機，
9.故作心理脆弱
人們普遍同情弱者，在尷尬出現的時刻你應當立即做出過激的反應，可以是懊悔不已，可以是痛苦萬狀。總之，你一定要讓別人看起來心理異常脆弱，彷彿剛才的事情已經過度地傷害到了你的自尊心。一般情況下，人們在看到你的"慘狀"後肯定不會再對你窮追猛打、尷尬也就不了了之。
10.予以強烈反擊
這是應付尷尬時最應謹慎的方法。他首先要考慮物件的身分，其次是環境，再次是反擊的力度把握。因為尷尬本身並不是大得驚人的問題，充其量是一個過失，所以在決定予以反擊之前一定要搞明白自己反擊的目的何在。
假如反擊的結果是解脫了自己而傷害了別人，那最好放棄；假如反擊的結果是皆大歡喜那麼不妨一試。這類結果直接體現著當事人對另一方人的瞭解和反擊的力度的精確把握。宗旨只有一條：
利己也不損人。
7樓：東風青草
集中注意力、不要分心，該做什麼就做什麼
8樓：
先鎮靜下來，話到口邊先想清楚再說出口
9樓：無爭隱士
孔子認為，什麼策略都是空口說白話，經歷的多了自然就不緊張了，提升自己的素質才是王道，有足夠的資本就什麼都不怕了
如何克服尷尬心理？
10樓：煙憐南
每個人都會由尷尬的時候，有的人太在意而導致心裡壓力大，每次都儘量避免遇到尷尬，不要害怕，不要慌，接下來該怎麼做繼續怎麼做，打個比方，就像你吃東西時，不小心把衣服弄髒了，把衣服擦乾淨，繼續吃一樣！就像你在課堂上發言講錯了大家會笑你，如果因為尷尬而搞得自己很窩囊，反而大家會嘲笑你!
怎麼克服自卑，怎樣克服自卑？
你好，其實你可以變得開朗的！只是你所遇到的事情和你所處的環境讓你總想逃避！你知道你自身的問題最主要出在 嗎！最主要是你不自信！自卑 千萬不要忽視這個詞語，不要以為自卑只是自身的問題並不會影響生活和工作！它在我們的生活中是一個很嚴重的隱患，當你自卑，覺得自己什麼也不行的時候，與人交往便會捉襟見肘，讓別...
怎麼克服自卑呀，應該怎麼克服自卑
自卑，顧名思義，主體自己瞧不起自己，它是一種消極的情感體驗。在心理學上，自卑屬於性格的一種缺陷，表現為對自己的能力和品質評價過低。自卑和自滿正好是兩種完全相反的心理品質，卻都是年青人常有的心理表現。自卑的前提是自尊，當人的自尊需要得不到滿足，又不能恰如其分 實事求是地分析自己時，就容易產生自卑心理。...
怎麼克服給客戶打電話的緊張情緒呢
剛開始都是這樣的，多鍛鍊自然就好了。剛開始怕說不好的話，可以列提綱，將講話的重點寫成一二三條，雖然不一定用的著，但是心理上會有自信一點兒 馬上要給國外客戶打 了，如何克服緊張心理 40 人要求真.不要求假.真的才有價值.假的沒價值.人生的價值在於真.在於平平淡淡才是真,而不在於假.轟轟烈烈是假.虛幻...