1樓：東郭德刀婉
克服心魔的要領很簡單，你需要在現實世界中，一個一個的去磨練，去驗證：
①光明正大：做事情、看事情要光明正大，不要一直用陰暗的角度去看待，不要夾雜任何自私的因素在裡面。
②勇敢：當你面對心魔時，首先不應該害怕死亡，同時要保持冷靜。你要明白，如果你被心魔擊敗，你也把美好的精神留在了這個世界。其實，如果你能明白這一點心魔在氣勢上已經沒有任何優勢。
③控制精力
心無雜念：不要去想相關的其他事情，不要去想各種結果和可能性，這些事是在戰勝心魔之後的步驟才能做。現在是集中精力的時候。
④全力以赴：當我們與心魔對決時
請把上述三點結合起來
全身心與心魔決戰並樂在其中
這個時候你距離下一個境界已經不遠了。
2樓：尤愛菱
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回答克服心魔的方法：
不驚慌、不迷惑，擯棄雜念，換一種方式思考問題。
當我們與心魔對決時 請把上述三點結合起來 全身心與心魔決戰並樂在其中你的人生不會留下遺憾 這個時候你距離下一個境界已經不遠了。
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怎麼才能克服自己的心魔?
3樓：利賦
克服心魔的方法：
不驚慌、不迷惑，擯棄雜念，換一種方式思考問題。
克服心魔的要領：
1、光明正大。
做事情、看事情要光明正大，不要一直用陰暗的角度去看待，不要夾雜任何自私的因素在裡面。
2、勇敢。
當你面對心魔時，首先不應該害怕死亡，同時要保持冷靜。你要明白，如果你被心魔擊敗，你也把美好的精神留在了這個世界。其實，如果你能明白這一點心魔在氣勢上已經沒有任何優勢。
3、控制精力、心無雜念。
不要去想相關的其他事情，不要去想各種結果和可能性，這些事是在戰勝心魔之後的步驟才能做。現在是集中精力的時候。
4、全力以赴。
當我們與心魔對決時 請把上述三點結合起來 全身心與心魔決戰並樂在其中你的人生不會留下遺憾 這個時候你距離下一個境界已經不遠了。
心魔包括：
仇恨心、貪念、妄念、執念、怨念等都屬於心魔。心魔可以一直存在、可以突然產生、可以隱匿、可以成長、可以吞噬人、也可以歷練人。
4樓：小小的白開水
1、不對自己過分苛求。為了避免挫折感應該把目標和要求定在自己能力範圍之內，懂得欣賞自己已得到的成就，自然會心情舒暢。
2、對他人期望不要過高。很多人把希望寄託在他人身上，假如對方達不到自己的要求，便會大感失望。每個人都有自己的思想、優點、缺點，不必要求別人迎合自己的要求。
3、疏導自己的憤怒情緒。當勃然大怒時，很多錯事或失態的事都會做出來，與其是事後後悔，不如事前加以自制。把憤怒發洩於另一方面，如打球和唱歌上，憤怒情緒自可拋至九霄雲外。
4、瞭解心魔背後的含義。把潛意識不知道的東西弄明白，就會對自己的影響越來越小。因為人跟自己衝突，總是贏不了的。
想要贏，先要跟自己和解，就是「搞明白潛意識發生了什麼，然後接納這部分。」
5、暫時逃避。在生活受到挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做你喜歡的事，如運動、睡眠、看電影等，等到心情平靜時，才重新面對自己的難題。
6、找人傾訴煩惱。把所有的抑鬱埋藏在心底裡，只會令自己鬱鬱寡歡。如果把內心的煩惱告訴你的知已好友或大學一年級，心情會頓時舒暢。
7、為別人做點事。助人是快樂之本。幫助別人不單使自己忘卻煩惱，而且可以確定自己的存在價值，更可以獲得珍貴的友誼。
5樓：匿名使用者
克服心魔的要領很簡單，你需要在現實世界中，一個一個的去磨練，去驗證：
① 光明正大：做事情、看事情要光明正大，不要一直用陰暗的角度去看待，不要夾雜任何自私的因素在裡面。
②勇敢：當你面對心魔時，首先不應該害怕死亡，同時要保持冷靜。你要明白，如果你被心魔擊敗，你也把美好的精神留在了這個世界。其實，如果你能明白這一點心魔在氣勢上已經沒有任何優勢。
③控制精力 心無雜念：不要去想相關的其他事情，不要去想各種結果和可能性，這些事是在戰勝心魔之後的步驟才能做。現在是集中精力的時候。
④全力以赴：當我們與心魔對決時 請把上述三點結合起來 全身心與心魔決戰並樂在其中 這個時候你距離下一個境界已經不遠了。
6樓：匿名使用者
保持平常的心境..不要為外物所礙...沒佛經..
但能為你學一句...心若冰清...天塌不驚!!!
你沒有說你的邪念是什麼，所以就不能判斷那是不是邪念，如果你真的覺得自己心裡有問題，那麼最先做的就是去看心理醫生，因為很多時候，自己解決反而更糟。 用心去平復心魔 所謂心病還要心藥醫就是這個道理 一味的去壓制不行,要因勢利導,讓自己去往好的空間去發展 煩燥不安的時候最好融入人群,解放自己 如果太過份的束縛自己會讓自己很累 時間長了容易得自閉症 在醫學上這種病也沒有具體準確的** 所以只能自己去釋放自己的情感 不必太在乎別人的眼光 轉移注意力 真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他(她)著迷，為他(她)牽掛，但願每一分鐘都可以見到他(她)， 見不到的時候時時刻刻都會想著他(她)，見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，與他(她)相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給他(她)最大的幸福， 而你也在這種過程中得到了另一種幸福！時常想到他(她)就開心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就擁有了快樂.
相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~ 我時常會從心裡冒出一些邪念，我很想控制；可越控制越壓抑，反噬之力就越大，我好累，也許是平時壓抑太多了，就壓成疾，漸生心魔！我該怎樣去輕鬆應對，最好能有一部佛家的靜心決吧
7樓：匿名使用者
心魔也是需要能量的，他需要的能量就是我們的負能量。所以，當我們生起負面能量時，就是在加持和餵養自己的心魔。
負面情緒是產生負面能量的一個主要途徑，要想辦法清理並轉化自己的負面情緒。
怎麼克服心魔
8樓：尤愛菱
回答克服心魔的方法：
不驚慌、不迷惑，擯棄雜念，換一種方式思考問題。
當我們與心魔對決時 請把上述三點結合起來 全身心與心魔決戰並樂在其中你的人生不會留下遺憾 這個時候你距離下一個境界已經不遠了。
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9樓：泰易後欣美
讀著你寫的文字就象在讀我自己,我們有太多的相同,可我走出來了,需要恭喜你的是你已經知道了自己的不足,而且也願意加以修正,知道我們缺的是什麼嗎,是寬容啊,你試著遇事寬大為懷,換位思考,真正是你所深愛的人你哪忍心讓他倍受折磨呢?還有我們同時也有那麼一點點不自信,認清自己,慢慢克服.相信你會越來越可愛的.
10樓：阿爾法_斌仔
修行就是克服心魔的過程，修行路上誰都有心魔，戰勝過去就好了，不然就是墮落的開始，修行沒有捷徑克服心魔也沒有捷徑，只有自己打坐靜心，按照你描述的，你的入靜程度還是不好，打坐吧，沒有別的辦法
11樓：
放下屠刀，立地成佛！心靜自然涼，只要在法律範圍之內，靠自己雙手及大腦所得，一切安好，如果想一夜暴富，走非法之道，那是不該！不過沒有野心成不了大事，必須努力拼搏
人怎樣才可以戰勝自己的心魔
12樓：生活達人曉紅
克服心魔的要領很簡單，你需要在現實世界中，一個一個的去磨練，去驗證：
① 光明正大：做事情、看事情要光明正大，不要一直用陰暗的角度去看待，不要夾雜任何自私的因素在裡面。
②勇敢：當你面對心魔時，首先不應該害怕死亡，同時要保持冷靜。你要明白，如果你被心魔擊敗，你也把美好的精神留在了這個世界。其實，如果你能明白這一點心魔在氣勢上已經沒有任何優勢。
③控制精力 心無雜念：不要去想相關的其他事情，不要去想各種結果和可能性，這些事是在戰勝心魔之後的步驟才能做。現在是集中精力的時候。
④全力以赴：當我們與心魔對決時 請把上述三點結合起來 全身心與心魔決戰並樂在其中你的人生不會留下遺憾 這個時候你距離下一個境界已經不遠了。
13樓：小木團嘶
記不清多少年前曾經有過的那種快樂，多少年來已經不再。我於是自稱它為「透明的快樂」。想到這裡，忽然覺得長期以來都有點兒累，我指的是心累。
一直不願正視隱藏在內心的問題，總覺得很多事能拿得起也放得下就好。可就是沒能從根子上剷除。想來也就是自己有了「心魔」。
心裡總有點彆扭，哪來的？不敢正視！所謂的開心淡然也只是掩耳盜鈴罷了！
心魔這東西幾乎人人都有，與人隨行，揮之不去。心魔來自人本身，看來人類最畏懼的最難戰勝的就是自己。不同的是有人嚴重有人輕微，有人控制得了有人卻被其控制了。
人得此病，常常很難找到發自內心的快樂的。尤其是在這個高科技的資訊時代，由於人們過於緊張和壓迫，造成了一種自我精神的失常和迷茫，從而對某人某事產生了某種執念，此執念可能是積怨或者偏見或者其他的什麼，它可以控制你的思想乃至行為，更有甚者你的精神可淪為此執念的奴隸！如果無法駕馭和控制就可能使自己精神陷入困頓和病態之中。
然後痛了，病了，累了.我們不可自欺欺人當它沒有，誰也不是聖人，為什麼不卸掉偽裝找出病根，然後除去呢？我發現我的這種不易覺察的不快樂比顯露的不快樂還要扭曲的可怕。
因為你可能避而不見，永遠不敢正視它，因而永遠得不到醫治。今天我意識到了，只有戰勝心魔，戰勝自己的意念，才能獲得真正的快樂。那麼從現在做起吧！
如何戰勝自己的心魔？
14樓：匿名使用者
同學，你好！你的現象在好多人身上都有，我也是其中之一，其實，我甚至比你還嚴重，我在上大學的時候，有一次學校裡開展辯論賽，我拿著話筒足足三分鐘在眾目睽睽之下都沒有說出話來，那時候可是有幾百人在盯著我看哪！生活每一天都在繼續，我們每一天都面臨新的挑戰，如果把精力侷限於自己的短處上，我們**還有前進的力量呢？
說實話，每一個人都只是芸芸眾生中的一員，有誰會比自己更在意自己？如果要讓自己對自己的表現滿意，最好自己給自己在眾人面前說話的機會，不給自己機會，不讓自己失敗，後果不堪設想！建議你打有把握的仗，就是發言前事先做一做準備，爭取給自己一些樹立信心的機會，就算是發言不怎麼樣，也不氣餒，因為自己盡力了，經過堅持不懈的努力，相信自己總會成功！
祝你成功！
15樓：與鴻臚寺少卿對飲濁酒
我也結巴,這個沒關係,真的,後天長大了自己就好了，我小的時候特別結巴,但是現在好多了，一般的聊天不會很結巴,放鬆心態就可以了~~
小的時候我也是,不甩胳膊說不出話來,好些字憋到臉紅也說不出來..~~沒關係,心裡先念一遍那個字,然後再慢慢說出來..~~
另外告訴你,呵呵,不要自卑,因為我們是因為腦袋轉的快，嘴巴跟不上才會結巴,呵呵,~~不管你們信不信
你必須要多跟人聊天，一定要多聊天,讀報紙什麼的狗屁,根本沒用,就要聊天,找個特別好的朋友，死勁聊天!!聊多了真的就好了，我現在就好多了
怎麼克服自己的惰性，如何才能克服自己的惰性？
讓一個人克服惰性最好的方法就是讓他立刻從事他最不喜歡做的，但是能給他帶來好處的事情，比如說立刻去健身，立刻去讀書，立刻靜下心來去冥想。這樣，你就克服了惰性的第一步。你之後所做的就是每天日積月累，一步一步的慢慢成長和進步。這樣等到有一天，你會發現在堅持了21天，形成了一個習慣以後，就算內心特別抗拒，但...
怎麼才能克服緊張心理，使自己變得大方
1 鬆馳訓練法 當你的心理感到緊張 心跳過快的時候，可以轉換一下視線 變換回一下姿 答勢 說兩句寒喧之類的話，這樣就可以克服羞怯心理。2 認知平衡法 羞怯大多是由自卑等心理不平衡狀況所致。在由自卑導致膽怯的時候，可以從內心進行認知的自我平衡，不要對自己全盤否定 相反的，多想想自己的長處，從而產生自信...
怎麼樣才能克服心理障礙
心理障礙，就如我們前方路上的某個障礙一樣，路障 但不同的是，路障，我們眼晴見得到，可選擇避開路障，而心理障礙選擇的方法是相反的，不是避開和逃避，而是，面對它克服它戰勝它。信心與勇氣，就是克服心理障礙的方法，我們越是心理害怕和膽怯的，越要去做和完成。逃避帶給我們的是心理負擔和壓力，只有行動才是唯一的真...