1樓：花舞花落淚
讓一個人克服惰性最好的方法就是讓他立刻從事他最不喜歡做的，但是能給他帶來好處的事情，比如說立刻去健身，立刻去讀書，立刻靜下心來去冥想。
這樣，你就克服了惰性的第一步。你之後所做的就是每天日積月累，一步一步的慢慢成長和進步。
這樣等到有一天，你會發現在堅持了21天，形成了一個習慣以後，就算內心特別抗拒，但是就會覺得如果不做這件事情，心裡會過意不去。
因此就會自己心甘情願的去做這件事情，也就克服了自己的惰性，但是你還需要不斷地堅持，經過半年，一年，兩年，去減少你的惰性，總有一天你會被自己的努力所感動，你會發現原來努力時間長了這麼有用，這樣就算你偶爾心裡有惰性，但是現實會激勵著你不斷前進。
2樓：匿名使用者
惰性是人具有的最大的劣根性，惰性的克服
我建議你幾點： 1.控制能力強的人，你強制自己做一件事來克服惰性，等養成習慣了，那惰性會減少許多 2.
給自己壓力和危機意識來克服惰性，要時常想著，如果我不怎麼努力做，那那個人就要代替我的位置了 3.控制能力差的人，那就需要外力了，要別人來允諾你，如果你做的怎樣我就會怎樣怎樣，這個人或者是東西是你極度想要得到的，那麼這些動力完全可以大過你的惰性
3樓：匿名使用者
克服惰性的第一要素是理想和目標牽引。也就是說，如果一個人內心有對自己應該成為什麼樣的人的強烈期待，這一期待就會時時刻刻讓人做出奮發的努力，朝著自己的理想和目標前進。
4樓：王魚
培養自己的覺性，當想放棄的念頭出現時，能夠及時覺察；
當覺察到自己想偷懶或者放棄某個有意義的正確行為時，不要糾結，要啟動一個更大的我，去了解堅持不下去的那個我，她內心的需要是什麼？
弄清那個有惰性的小我的內心需要，和她對話，只有關照了她，讀懂了她的需求，滿足了她，才能讓她和自己和諧同整，不出來搗亂；
克服了內心的阻礙後，給自己制定一個標準，譬如每天早上什麼時候起來鍛鍊，養成固定的習慣，當生物鐘形成後，就不會是什麼困難，避免懶散和放棄；
活在當下，無論做什麼事情，都仔細地體會它的過程，享受每一個細節，全身心地投入，那一刻，我在，如果有這樣的心態，自己的主體感會越來越強，身心合一，因此，做什麼事情都是一種享受，不會是痛苦或麻煩，這樣的話，自然就不會滋養惰性了；
培養自己的毅力，無論條件多麼艱苦，天寒酷暑也好，身體病痛也好，都按時按量完成自己預先規劃的任務，在堅持中歷練，在歷練中成長，當人的精神結構越來越健全後，有了好的意志品質，惰性就無處生根；
把經歷當作財富，享受付出和努力的過程，而不盯著結果，這樣人就會更加沉穩、淡定、從容，而不至於膚淺、害怕麻煩、怕吃苦而中斷一些良好的行為，最終讓懶散和惰性戰勝了自己。
5樓：house姬
克服自己的惰性，我認為應該做到以下幾點：
1、將你要去執行和完成事情或者任務告訴自己的身邊人，讓他們瞭解你的活動，這樣周圍人的看法無形中會督促你去做，潛意識裡會給你動力。
2、不要縱容自己，每一次的偷懶，每一次的不到位，最清楚的其實是自己，所以自己給自己評判，如何不達標，給自己一些懲罰。
3、通過觀察生活中的現象來激勵自己，例如觀察雨中的三輪車伕、菜場的小販、道路清潔工，你會發現你的努力和他們比起來確實不夠，他們為了生活可以忍受各種各樣的困難，而你總是在不斷的給自己找各種理由。
4、形成良好的工作習慣和生活態度，堅持形成「今天的事情今天做，想到的事情馬上做」，養成不拖拉的好習慣。當然這個過程是艱辛的，但是隻要你堅持三個月基本就能形成一種類似習慣的心理條件反射。以後遇到問題，就會習慣性地馬上去解決，再也找不到懶惰的影子。
6樓：
惰性，指的是該做的事情不去做的行為。當你的工作穩定以後，或者當你的職等職級確定以後，總會出現一些事情，在你心裡暗地裡認為「這不是我的事，我不去做」，總會出現一些安排的工作，你下意識地反應過來「這件事跟我沒多大關係啊，我不去理」。這個時候，其實是你工作的惰性、生活的惰性在起作用。
惰性是人的一個天性，我們總是會想方設法給自己找一個懶惰的理由，給自己找一個懶惰的藉口，懶惰的理由會有很多，而想去做好的理由也許只有一個，就是克服自己的惰性。怎麼克服自己的惰性呢？今天，朗歐企管在這裡給你分享幾個建議：
英語都不懂，還想追女神？
廣告一、遠離內心的舒適區
時刻讓我們的內心不要待在舒適區裡面，人的內心舒適區就是我們每一個人對過往生活、工作狀態的執著。當我們認為這種工作狀態很舒服的時候，當我們一直這樣做事很適應的時候，就是惰性開始的時候，這個時候是我們每一個人都要引起警覺的。
美國的學者庫克曾提出創造力曲線這個概念，一個人從最開始進入一家公司到一個崗位上最後成熟，創造力的週期是四年，我們很多管理人員、普通員工都會出現當我們在一個企業裡面，在一個崗位上權利、利益相對穩定的時候，這個時候我們就會進入舒適區。這個時候我們就會失去創造力。
企業也一樣，組織也一樣，當你認為沒有問題了，那也許就是你最大的問題，當你認為自己什麼都能做好了，那也許你還有很多沒有做好，只是你自己不知道只是你自己的惰性起作用，所以我們要想克服自己的惰性，首先要從心理上，從心態上對自己當下的狀態有一個非常清晰的認知，你是在舒適區、探索區，還是學習區，亦或創造期？把我們的內心進行一個分割槽，不要讓我們的內心掉入到舒適區裡面，掉入到舒適區裡面將會失去工作的激情，久而久之，你會成為一個懶惰的人。
二、給自己設定目標
無論工作、生活都一樣，我們要學會給自己設定目標。管理做的好的企業，每天會有日計劃，每天會有工作任務細分，這就是目標。工作的目標，別人給的目標只是外在的一種壓力，同時我們自己還要給自己設定一個目標。
今天我的工作任務應該完成到多少我才能夠滿意，我個人這一年在職場當中，在工作當中，想提升自己哪些方面技能，我有哪些方面需要去學習等等，都需要我們為自己制定一個目標。制定目標的背後就是「一個人知道為什麼而活，你就能夠忍受任何一種生活」，當你有目標的時候，你就有動力，你就有向上的追求，這個時候設立目標就是一種自我成長的肯定與激勵，這是向內的，外部的壓力和內部的自我激勵相結合。所以設定目標對於克服惰性來講顯得十分重要，我們每一個人要給自己設定工作的目標，設定個人成長的目標，設定個人生活的目標。
有了這些目標，你每天就會有一個關注點，你的目標設定以後，堅定地走下去，就不會受外界的干擾，清楚地知道自己走哪一步，應該怎麼走，你有目標以後，每完成一小步，那是對你自我的一種激勵，自我的一種成就感的塑造，當這種成就感起來以後，你就會逐步的認識到自己會成為一個被需求的人，一個被需求的人才會有工作的熱情和激情，也才能夠去克服惰性。
7樓：匿名使用者
只有逼著自己努力地去適應社會的要求，而不是任由自己找理由為自己開脫。
8樓：1道殘陽鋪水中
懶惰和拖延是很不好的習慣，也是很容易讓人消沉和低迷的誘因，可以說這兩個習慣必須要克服，那麼我是如何克服自己的懶惰和拖延的呢。
1學會逼迫自己，逼著自己去做事情，去做一些想做和不想做的事，人都是逼出來的。
2人是否懶惰，取決於周圍的環境是否存在對這個人的刺激和逼迫。
3學會朝前看，懶惰的人往往只會活在當下，不會去想未來會有什麼事情發生，要敢於向前看，要有自知之明。
4學會對比，要時刻關注別人，善於將自己和別人進行比較，只有這樣，才能發現自己和別人的差距，才能有奮鬥的目標和前進的動力。
5，只要堅持不懈，就會徹底遠離懶惰，成為一個勤奮的人
如何才能克服自己的惰性？
9樓：小謝
先定個小目標，比如先賺他一個億。
10樓：琴好東學智
你好，你這種情況考慮是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。
意見建議:若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議找心理醫生進行心理疏導為好。
如何戰勝自己的惰性？
11樓：艾德教育全國總校
1、將你要去執行和完成事情或者任務告訴自己的身邊人，讓他們瞭解你的活動，這樣周圍人的看法無形中會督促你去做，潛意識裡會給你動力。
2、不要縱容自己，每一次的偷懶，每一次的不到位，最清楚的其實是自己，所以自己給自己評判，如何不達標，給自己一些懲罰。
3、通過觀察生活中的現象來激勵自己，例如觀察雨中的三輪車伕、菜場的小販、道路清潔工，你會發現你的努力和他們比起來確實不夠，他們為了生活可以忍受各種各樣的困難，而你總是在不斷的給自己找各種理由。
4、形成良好的工作習慣和生活態度，堅持形成「今天的事情今天做，想到的事情馬上做」，養成不拖拉的好習慣。當然這個過程是艱辛的，但是隻要你堅持三個月基本就能形成一種類似習慣的心理條件反射。以後遇到問題，就會習慣性地馬上去解決，再也找不到懶惰的影子。
12樓：付家學
定好早起鬧鐘，晚上睡的鬧鐘，做好要做的事的計劃
怎樣才能克服自己的惰性?
13樓：卞玉蘭渾雀
要改掉惰性是需要很強的毅力的。我相信，只要你有一個堅定的目標，一個方向。那麼你接下來的努力就是改掉惰性的最好方法
如何克服自己的惰性，如何戰勝自己的惰性？
江西省九江第一中學 葛森鋒 我有位高中時的同學，因為高考成績不理想，最後參了軍。我畢業後成為了一名教師，於是他在一次給我的信中寫了這樣一段話，想讓我幫著出出主意 我是獨生子，到部隊後，看到身邊的戰友都很有上進心，有自己的理想，我也下決心憑自己的奮鬥在部隊有所成就。因為自己上過高中，有一些文化基礎，我...
怎麼才能克服自己的心魔，怎麼克服心魔
克服心魔的要領很簡單，你需要在現實世界中，一個一個的去磨練，去驗證 光明正大 做事情 看事情要光明正大，不要一直用陰暗的角度去看待，不要夾雜任何自私的因素在裡面。勇敢 當你面對心魔時，首先不應該害怕死亡，同時要保持冷靜。你要明白，如果你被心魔擊敗，你也把美好的精神留在了這個世界。其實，如果你能明白這...
求教如何克服生理緊張，怎樣才能克服緊張心理
心理學家認為,緊張是一種有效的反應方式,是應付外界刺激和困難的一種準備.有了這種準備,便可產生應付瞬息萬變的力量.因此緊張並不全是壞事.然而,持續的緊張狀態,則能嚴重擾亂機體內部的平衡,並導致疾病.所以我們應該學會自我消除緊張狀態.意見建議 在緊張的工作,學習之餘,可以從事各種娛樂活動,調節自己的生...