吃毛豆會胖嗎,毛豆多吃會胖嗎?

2022-09-28 01:26:58 字數 4971 閱讀 2561

1樓:唐子畏

毛豆,就是新鮮連莢的黃豆,晒乾之後又稱大豆。

毛豆是一年生的農作物,莖粗硬而有細毛,它的莢作扁平形,莢上也有細毛,所以人稱為毛豆,新鮮時,豆莢嫩綠色,青翠可愛。

毛豆在中國各地都可種植,為民間大眾食品,現將食法,介紹如下∶

家庭食用法∶1.將新鮮毛豆,剝去外殼,用豆粒與鹹菜一同炒食,滋味極為鮮美。2.剪去兩頭,加鹽連莢煮食,是點心佳餚。3.用新鮮毛豆煮豆腐,略加番茄,冬菰,盛在白色的碗中,色澤十分美觀。

4.江南人逢到中秋佳節,家家戶戶,用毛豆燒芋頭,以作應節點食。5.毛豆炒辣椒,別具風味。6.毛豆可以用醬鹽漬制,成為鼓油毛豆。

7.以日光晒乾,或用火焙乾,名為薰青豆,可作消閒食品。

營養學家說∶吾人每天必須攝取蛋白質,其無力付出**去買肉食或牛乳,那麼不如以廉價去買毛豆食用,即能達到攝取蛋白質的目的。

新鮮的毛豆,在醫療上,也有許多用途,與成熟後的黃豆,不相上下,茲將毛豆的功用略述於後∶

毛豆冶消瘦∶據營養學家報導,毛豆是黃豆的嫩身豆,其中所含的卵磷脂成分很豐富,在科學家的實驗中,曾以飼養小白鼠,結果得到體重增加,發育良好的成績。毛豆所含的卵磷脂也相當優越。

2樓:阿亮體重管理

毛豆就是未成年的黃豆,很多人都喜歡燒烤的時候喜歡吃毛豆,但是如果你想**,就需要注意了 每100g毛豆熱量131kcal,比米飯麵條這類主食還高

3樓:公羊桂花顏鶯

毛豆。這個東西屬於豆科植物吧?

據我所知,毛豆的植物蛋白很多,植物蛋白最後就分解成氨基酸,所以說應該不會變胖。

但不要過量的吃,人不能充分分解植物蛋白,會給腎臟帶來壓力的~

4樓:閆叡卷古韻

花生吃多了會積蓄脂肪,因為花生裡含油量比較高。

毛豆多吃會胖嗎?

5樓:阿亮體重管理

毛豆就是未成年的黃豆,很多人都喜歡燒烤的時候喜歡吃毛豆,但是如果你想**,就需要注意了 每100g毛豆熱量131kcal,比米飯麵條這類主食還高

6樓:唐子畏

毛豆,就是新鮮連莢的黃豆,晒乾之後又稱大豆。

毛豆是一年生的農作物,莖粗硬而有細毛,它的莢作扁平形,莢上也有細毛,所以人稱為毛豆,新鮮時,豆莢嫩綠色,青翠可愛。

毛豆在中國各地都可種植,為民間大眾食品,現將食法,介紹如下∶

家庭食用法∶1.將新鮮毛豆,剝去外殼,用豆粒與鹹菜一同炒食,滋味極為鮮美。2.剪去兩頭,加鹽連莢煮食,是點心佳餚。3.用新鮮毛豆煮豆腐,略加番茄,冬菰,盛在白色的碗中,色澤十分美觀。

4.江南人逢到中秋佳節,家家戶戶,用毛豆燒芋頭,以作應節點食。5.毛豆炒辣椒,別具風味。6.毛豆可以用醬鹽漬制,成為鼓油毛豆。

7.以日光晒乾,或用火焙乾,名為薰青豆,可作消閒食品。

營養學家說∶吾人每天必須攝取蛋白質,其無力付出**去買肉食或牛乳,那麼不如以廉價去買毛豆食用,即能達到攝取蛋白質的目的。

新鮮的毛豆,在醫療上,也有許多用途,與成熟後的黃豆,不相上下,茲將毛豆的功用略述於後∶

毛豆冶消瘦∶據營養學家報導,毛豆是黃豆的嫩身豆,其中所含的卵磷脂成分很豐富,在科學家的實驗中,曾以飼養小白鼠,結果得到體重增加,發育良好的成績。毛豆所含的卵磷脂也相當優越。

7樓:匿名使用者

毛豆多吃會使體重增加。據營養學家報導,毛豆是黃豆的嫩身豆,其中所含的卵磷脂成分很豐富,在科學家的實驗中,曾以飼養小白鼠,結果得到體重增加,發育良好的成績。毛豆所含的卵磷脂也相當優越。

毛豆味甘、性平,入脾、大腸經

具有健脾寬中,潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等。

營養學家說:吾人每天必須攝取蛋白質,其無力付出**去買肉食或牛乳,那麼不如以廉價去買毛豆食用,即能達到攝取蛋白質的目的。

8樓:我是你謙

你好,鹽水毛豆營養素每100克 熱量117.63大卡 碳水化合物10.54克 脂肪4.

76克 蛋白質12.29克 纖維素4.05克,熱量很低,這是一種**的食品,不會發胖.

對身體也沒有***,不需要擔心

9樓:裁決小琴

不會,可以增加蛋白質,但是我們吃什麼都必須適量,適量了才能健康

10樓:任性的公貓

會。毛豆就是黃豆啊。油脂和蛋白質含量較為豐富,人體內脂肪、蛋白質、糖類是可以相互轉換的。

所以,如果量足夠大,理論上也是可以發胖的。 但是,我很懷疑樓主所說的吃多了能有多大的量,呵呵。 這東西季節性也很強,就那麼幾天多吃一點,不會怎麼樣的。

11樓:

毛豆中的脂肪含量明顯高於其它種類的蔬菜,但其中多以不飽和脂肪酸為主,如人體必需的亞油酸和亞麻酸,它們可以改善脂肪代謝,並不會引起肥胖。

吃毛豆會長胖嗎?

12樓:阿亮體重管理

毛豆就是未成年的黃豆,很多人都喜歡燒烤的時候喜歡吃毛豆,但是如果你想**,就需要注意了 每100g毛豆熱量131kcal,比米飯麵條這類主食還高

13樓:印利澤

不會!毛豆的主要成份是植物蛋白,不僅不會胖還有一定的**功效!

14樓:匿名使用者

神馬東西吃多了都會長胖的吧~適當吃

15樓:慶惠然

不會,但我感覺毛豆不好吃

16樓:呼喚愛心

吃什麼都會長腫,只有吃巴豆或毒藥不會

吃毛豆會長胖嗎

17樓:匿名使用者

毛豆多吃會使體重增加。據營養學家報導,毛豆是黃豆的嫩身豆,其中所含的卵磷脂成分很豐富,在科學家的實驗中,曾以飼養小白鼠,結果得到體重增加,發育良好的成績。毛豆所含的卵磷脂也相當優越。

毛豆味甘、性平,入脾、大腸經

具有健脾寬中,潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等。

營養學家說:吾人每天必須攝取蛋白質,其無力付出**去買肉食或牛乳,那麼不如以廉價去買毛豆食用,即能達到攝取蛋白質的目的。

18樓:阿亮體重管理

毛豆就是未成年的黃豆,很多人都喜歡燒烤的時候喜歡吃毛豆,但是如果你想**,就需要注意了 每100g毛豆熱量131kcal,比米飯麵條這類主食還高

19樓:睢辰丁逸秀

基本不會的。但是由於毛豆含有的蛋白質比較多,所以吃太多也會長胖。其實所有的東西都是這個道理,應該注意量的問題,不要貪多。

毛豆吃多了會發胖嗎?

20樓:匿名使用者

會。毛豆就是黃豆啊。油脂和蛋白質含量較為豐富,人體內脂肪、蛋白質、糖類是可以相互轉換的。所以,如果量足夠大,理論上也是可以發胖的。

但是,我很懷疑樓主所說的吃多了能有多大的量,呵呵。

這東西季節性也很強,就那麼幾天多吃一點,不會怎麼樣的。

21樓:匿名使用者

鹽水毛豆營養素每100克 熱量117.63大卡 碳水化合物10.54克 脂肪4.

76克 蛋白質12.29克 纖維素4.05克,熱量很低,這是一種**的食品,不會發胖.

22樓:嬴彭穰雅韻

不會,可以增加蛋白質,但是我們吃什麼都必須適量,適量了才能健康

小狗可以吃毛豆嗎?

23樓:教育知識問題解答

可以的狗不能吃以下食物

1、生雞蛋,維生素h能促進狗狗生長及毛皮健康,生雞蛋蛋白裡含有一種抗維生素h的蛋白質物質,它會阻礙狗狗機體對維生素h的吸收,引起維生素h的缺乏症,導致狗狗腹瀉、口腔潰瘍和**病,一定要把雞蛋煮熟了再給狗狗吃。生雞蛋可致使沙門氏菌中毒,加熱一下再給狗狗食用最為合適。

2、蘑菇,市售的食用香菇、 蘑菇等對狗狗是無害的。但還是避免讓狗狗食用,以免養成吃蘑菇的習慣,在野外誤食有毒菇類。

3、調味品、鹽,過量的鹽可導致腎臟問題。

4、甜食,狗狗需要補充鈣質,但是甜的東西會影響鈣的吸收。尤其夏季要少給狗狗吃冰激凌,不是不可以,最好是吃只有冰的那種無甜味冰棍,降溫效果最好哦!

24樓:曠世小妖孽

在牛奶中放點消炎藥,讓狗狗吃掉,然後讓狗狗空腹1~2天,期間儘量喝稀粥或牛奶等,不要吃不好消化的硬的食物,狗狗慢慢就會好的。狗狗是一種自愈力很強的動物,所以不需要太過嬌養,否則反而容易生病。

25樓:美的豆豆要健康

可以吃啊 各種食物都吃 補充各種營養。小狗不能吃洋蔥和巧克力。至於肉和牛奶,我覺得可以,因為我家狗常吃。帶鹽太重,它就愛掉毛。

26樓:暖愛

帶鹽的毛豆別吃,小狗不能吃鹽。還有不能給小狗吃肉,喝牛奶,消化不了,拉稀!不能吃糖。可以多吃點水果跟青菜。

27樓:小雞蘿蔔頭

可以啊……嘿嘿,給偶分吧……

吃毛豆會胖嗎

28樓:花落顏

毛豆。 這個東西屬於豆科植物吧? 據我所知,毛豆的植物蛋白很多,植物蛋白最後就分解成氨基酸,所以說 應該不會變胖。 但不要過量的吃,人不能充分分解植物蛋白,會給腎臟帶來壓力的 ~採納哦

29樓:阿亮體重管理

毛豆就是未成年的黃豆,很多人都喜歡燒烤的時候喜歡吃毛豆,但是如果你想**,就需要注意了 每100g毛豆熱量131kcal,比米飯麵條這類主食還高

吃毛豆會發胖麼

30樓:小訊

只要有能產生熱量/熱卡的成分,吃多了熱卡不能消耗就會以脂肪的形式存貯下了,也就是會長胖!所以毛豆吃多了肯定會讓人發胖!

31樓:阿亮體重管理

毛豆就是未成年的黃豆,很多人都喜歡燒烤的時候喜歡吃毛豆,但是如果你想**,就需要注意了 每100g毛豆熱量131kcal,比米飯麵條這類主食還高

毛豆多吃會胖嗎,吃毛豆會長胖嗎

毛豆就是未成年的黃豆,很多人都喜歡燒烤的時候喜歡吃毛豆,但是如果你想 就需要注意了 每100g毛豆熱量131kcal,比米飯麵條這類主食還高 你好,鹽水毛豆營養素每100克 熱量117.63大卡 碳水化合物10.54克 脂肪4.76克 蛋白質12.29克 纖維素4.05克,熱量很低,這是一種 的食品...

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