1樓：布拉德_皮條
這點東西連你這一天存活的能量都未必能不充得了
在這麼禍害自己，你快玩完了就
2樓：_冒泡泡
- 請問你是晚上幾點吃的餃子
- 本來10個餃子的熱量不是特別多
- 而且你一天沒吃飯了
- 吃這麼多餃子不損害你一天的斷食
- 但是要分時間
- 8點以前吃
- 很快就能消化了
- 不至於形成脂肪
- 8點以後吃
- 身體新陳代謝就慢了下來
- 雖然不至於形成脂肪
- 但是一天的斷食就浪費掉了
- 體重仍回保持今天的體重不會降低的
- mm不用擔心喔
- 不會胖的。
- 6點半多就沒事了
- 今天晚上稍微晚點睡就好了
- 10個餃子對於你一天消耗的熱量來說不算什麼- 一天不吃飯身體總是需要一點熱量來維持一天的消耗的
3樓：蘇天瑤
你的**方法太不健康了。
真的想**的話，就應該倒過來吃。
早上六點半吃飯，吃全麥的那種。
中午少吃一點，晚上不吃。
你這樣該得不償失了
4樓：重慶tata木門
沒哪麼誇張吧，吃10個餃子都胖，，我每次吃完飯都坐著，也沒少吃，，呵呵，，沒發現胖呀~~
5樓：yoe呼嚕嚕豬
才十個怎麼會胖啊！~又不是像蛋包飯這麼大的餃子..我特喜歡吃餃子..每次要吃2～30個呢！~也沒見胖在**去啊！~
6樓：匿名使用者
每天飽飯情況下吃十個肉餡餃子,一般人會胖,身體有毛病的另當別論.
吃餃子會長胖嗎
7樓：薄荷健康
餃子的熱量高不高呢？**時可以吃多少？
8樓：沃日買了個表
不會的，長胖不是因為具體吃了什麼東西的原因。肥胖有兩個原因，第一是遺傳，第二是因為，身體攝取的熱量過高，又沒有辦法消耗掉多餘的熱量，身體把熱量轉化成為脂肪，儲存在身體裡，脂肪越來越多，就造成了肥胖。多吃沒關係，只要多運動，把多餘的熱量消耗掉，就不會發胖了。
9樓：匿名使用者
[xmtx製造，請勿抄襲，謝謝 ^-^]
韭菜的含水量高（85%），熱量較低，是鐵、鉀和維生素a的上等**，也是維生素c的一般**。
韭菜含有較多的粗纖維，能增進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便祕和腸癌。這些纖維還可以把消化道中的沙礫、頭髮、金屬屑包裹起來，隨大便排出，所以韭菜有「洗腸草」之稱。
韭菜含有揮發性精油及含硫化合物，具有促進食慾和降低血脂的作用，對高血壓、冠心病、高血脂等有一定療效。含硫化合物還具有一定殺菌消炎的作用。
多食韭菜會上火且不易消化，因此陰虛火旺、眼屎多和胃腸虛弱的人不宜多食，推薦量為每人每次50克。
韭菜和動物性食物搭配食用更能促進營養吸收，是相當不錯的營養組合**，這種搭配能夠使韭菜中的胡蘿蔔素與動物蛋白協同吸收，提高了胡蘿蔔素的吸收率。一般人可以適量食用。
中醫還有一種吃法就是餓才吃，不餓就不吃，每次吃7、8分飽。
一般說法還有一種吃法，就是定時定量，不到點不吃正餐，餓了吃點小餅乾填胃，正餐每餐吃7、8分飽。
10樓：匿名使用者
韭菜肉餃子吃多了不好說，不如吃韭菜雞蛋餃子好，不過要儘量少吃韭菜，如吃多了會燒心，因種韭菜80-90%都用藥。
請問晚上吃餃子會讓人發胖嗎？
11樓：變啦
如果正在**，晚上的飲食一定要清淡，含脂肪和油性都要小，最好是水果和蔬菜，因為在晚飯後，人們的活動量都比較小。
12樓：匿名使用者
餃子跟米飯和麵條一樣，都是碳水化合物，正常飲食，只要不暴飲暴食不會發胖，但最好吃了後多活動下，有助於消化，也有助於**。
13樓：我對你瘋了
晚上儘量不要吃脂肪含量高的食物！沒有運動就會使人發胖。八分飽最好，加上最好散步半小時，永遠都不要擔心自己會長肉。
14樓：鄉間小吃貨
睡覺之前吃就會，因為那時候吃了不消化。
吃白菜餃子會胖嗎
15樓：記憶蛋餃
適量的吃白bai菜餃子是不會胖du的。將白菜洗zhi淨後，在水
dao中簡單的焯水一下專，再用來包餃子，不但屬可以品嚐到白菜本身自帶的一些甜美味道，還可以減少很大一部分熱量的攝入。但是白菜焯水的時間一定不可以過長，最好不要超過30秒。
餃子最好選擇水煮，並且不要喝煮餃子的湯，這樣相比煎餃子可以額外減少攝入更多熱量。蛋類和蔬菜為主料的素餡較為健康，其中的油脂來自於植物油，蔬菜的比例也比較大。食用起來也不用擔心肥胖。
16樓：匿名使用者
麵食裡面澱copy
粉含量很高，經常吃會長得比
17樓：
會，麵食也會使人發胖。
18樓：秋香要嫁人
吃麵食是會胖的,所以你還是就吃白菜吧
19樓：
你是o 的血型 吃麵食 容易發胖哦
20樓：匿名使用者
沒有關係的~~在一般情況下，胖也胖不到哪去~~
那如果以後不吃，哪天再吃，就會長的更胖了！！
21樓：堡主愛學習
有肉又有菜，好像會胖
22樓：冰之
還是吃吧，又不是經常吃，不怕，只是晚上別太晚吃
**期間。中午吃10個餃子多嗎。會胖嗎 10
23樓：鴿子蛋
不多的，就是吃完以後，不要立刻就躺著或者坐著，過20分鐘再坐下，最好在飯後2小時最點有氧運動，或者健美操，會有很好地**的效果喲。
24樓：匿名使用者
一般情況下每天控制飲食，突然一天吃很多是不會突然體重增加的，但是對身體不好，親吃的不是很多，想**的話真的只能慢慢來了，最重要的堅持。
25樓：匿名使用者
中午可以多吃一點 下午在注意一點就行了
26樓：張許怡
多，注意飲食就可以，沒必要不吃東西
27樓：守§護§者
這個就不一定了。有人隨便吃也不發福。也有人就算喝水也發福。 胖不胖無所謂 自己過的開心就好。
今天一整天吃了二十個水餃，會不會長胖？
28樓：巴黎圍牆巍峨
一整抄天只吃二十個餃襲子，攝入熱量並不高，相當於一碗bai半米飯?，應該是不du會長胖的。
zhi一個人是否發dao
胖，與他每日攝入的總熱量和消耗的總熱量有關。如果攝入的能量小於消耗的熱量，就不可能產生脂肪堆積，也就是不會發胖。可以控制體重最好的辦法，除了適當運動增加體能消耗，就是合理的節食，減少能量攝入。
當然，人體需要各種營養維持正常的生理機能，節食要有度，除了必要的熱量，還要注意各種營養的補充。單吃一種食品不利於身體健康。
29樓：縌霖
肯定不會，一整天二十個水餃 在多吃是個都沒問題，
30樓：路依然天
我跟你一樣的，每天晚上不吃東西，最多吃點水果，偶爾嘴饞吃點無所謂，不會長胖的，我堅持了好長一段時間，現在每隔一段時間會多吃點，也沒事
31樓：安分小毛孩
我不知道題主的具體情況，如果你是個很胖的人，對於這二十個水餃來說，也不
專會再胖到哪去。畢竟一屬整天才二十個水餃而已。如果你不胖的話，那就更不用擔心身材會胖了，畢竟才二十個水餃嗎，而且還是一天吃的，能增加多少脂肪和能量啊，這些能夠維持你一天的基本活動的能量也就夠。
所以不必擔心。心情不好反而有可能讓你長胖的。像一般人來說，一頓飯至少也得吃二三十個水餃，何況還要三頓飯呢得比你多吃多少，大家都沒有擔心會長胖，那你一天才吃二十個水餃的更沒理由擔心長胖了！
吃餃子會長胖嗎？那是吃餃子容易胖，還是米飯？
32樓：我的繆斯
當然容易胖了.我身高165體重43全都是我基本不吃碳水化合物的結果.你不需要在乎餃子的卡路里或是該吃多少,如果你真的想要維持好身材就遠離一切面食及米飯,中午也不要吃麵食ok?
33樓：北極新人
素餡兒的餃子還好的,不想胖的話不要吃全肉的就沒關係哦而且你是當午飯,午飯要吃飽不要吃撐就好了
一個素餡兒的餃子熱量在40卡左右
一碗餃子10個左右的話是384卡左右
34樓：匿名使用者
我是南方人，通常吃米飯的，我現在1米6的個子，42公斤的體重，不算是咋胖吧？所以我認為吃米飯應該是不胖人的啊，還有，就是不管你吃多少個餃子，只要你在早上起來2小時以內吃就沒事，並且還會增加新陳代謝的哦！~當然早上你並不一定就得吃餃子的，不是嗎？
在吃米飯的時候應當多吃菜，補充那什麼什麼維生素是必要的嘛！
35樓：匿名使用者
吃米飯 比吃餃子容易胖 嘿嘿
36樓：匿名使用者
感覺這兩種食物都不會使人長胖吧
37樓：紫緣
飲白開水最好,不會肥啦,不過就要當心身體咯
晚上吃12個餃子會發胖嗎?
38樓：小
這麼說的話，應該不會，只是會補充你正常的新陳代謝。不要吃得太飽就行了。
39樓：彭格列左右
會。別聽樓上的晚上吃麵，用粗糧代替細糧，多運動
吃餃子會胖嗎吃餃子會長胖嗎
餃子的熱量高不高呢？時可以吃多少？長期吃夜宵，特別是像餃子之類的麵食是容易長胖的，這也要看每個人的體質，有些人再怎麼吃也不會長，還有就是你作為學生，應該還處於身體成長的階段，餓了就應該多吃點，不用有忌諱 餃子雖然好吃，但也有其不利於健康之處，更是容易長胖的食物之一。一般來說，100克餃子的熱量是10...
天天吃餃子會發胖嗎，天天吃餃子會胖嗎？
餃子的熱量高不高呢？時可以吃多少？建議合理飲食科 動鍛鍊。需要制定 目標，寫 日記，多喝水，要有恆心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負平衡，建立良好的生活方式。問題分析 你一日三餐都吃餃子，這是個個人飲食習慣問題，也沒什麼壞處，但是如果你想 這樣可能沒有什麼作用，餃子是麵...
一天吃兩個玉米,月餅,桃子會胖嗎
用一bai塊錢買十個來du，吃掉後有十個桃核zhi用9個桃核換dao3個桃子，吃掉後又有回3個桃核，答加上之前的共有4個用3個再換一個桃子，吃掉後又有一個桃核，加上之前的共兩個向賣家借一個桃子，吃了後又有一個桃核，加上之前的共3個，換一個桃子，還給賣家 所以共有15個 我確定是對的 你好，一天吃兩個...