凡事都往壞處想怎麼辦,每當聯絡不到某人就會想象她是不是出車禍之類

2022-09-20 14:36:48 字數 4535 閱讀 2164

1樓:

這個不是太好,很可能會遭到被你打**的人的不耐煩。我爸也總說我凡事往壞的方面想,但我不會把各種設想的結果和我的情緒聯絡在一起(也可能是我太理性了的關係……),因為我們沒有辦法控制我們在遇到某些事時會思考什麼,但是可以將這件事不放在心上,人生有些東西是不能避免的,快樂會失去,天下也沒有不散的筵席,人會變老死去,會出現意外,但是這是人生的一種必不可少的經歷,不論是好是壞都是人生的饋贈,我們只能坦然面對。

2樓:米雪薇秤

凡事多往好處想想嘛,不能因為害怕你自己猜想的不好的後果就放棄了。就像你不能因為害怕分手而不談戀愛不能因為害怕離婚就不結婚,那和害怕飢餓而不去吃飯一樣,反正還是要吃飯 日子還是要過下去的。兵來將擋水來土掩嘛,因為擔驚害怕連快樂的時間也不能放鬆心情 那人活著該多累啊。

平常心對待,不要患得患失會好很多。

3樓:匿名使用者

這是一種強迫症。是可以通過疏導心情**的。別太在意!其實每個人在遇到不順心的事情的時候都會有過這種強迫症!不過生活還是要繼續的不是嗎!

4樓:匿名使用者

這種事情每個人都會遇到,每個人都會這樣想。但是,我們遇到這種事情後一定要冷靜,想想她**為什麼會打不通,是不是忘帶手機了,是不是在什麼地方不方便聽**或帶手機之類的。最好到她經常去的地方去找找,比如超市,公司等。

5樓:匿名使用者

那就做點別的轉移下注意力哦呵呵

6樓:緒桂蘭蘇婉

如果是凡事都往壞處想,那就有點悲觀了,想開點,活在當下,你就可以克服自己的心理困惑了,你自己擔心的只是假象而已,心放寬就ok了。

什麼事情都只往壞處想怎麼辦啊,看到的人和事物,都會記在心裡,增加煩惱,只往壞處想啊,什麼都不會

7樓:班門弄斧

居安思危沒有錯,往壞處想,往好處做,但不要過於謹小慎微,不要沒有信心,沒有安全感,根源在於你的自卑,這樣會失去你與他人的交往,長期下來還沒有朋友,這雨不鍛鍊也有關係,要堅持鍛鍊,對自己有信心些,不然,你會失去自己的一切的。

8樓:

你真是一個非常可愛的小女生,就是太自卑了,什麼原因呢?讓我猜下,單親家庭?在學校受過欺負?

還是戀愛失意過?還是做什麼事慘敗了?不管什麼,不要放在心上,別人怎麼想怎麼看,那是別人的事,大可不必放在心上,走自己的路,讓小人嚼舌去!

平時,多結交些有上進心有正能量的人,閒時多看些好書,給自已制定個目標,這樣生活才有意義人生才有價值,這樣才能慢慢走出自卑的心理陰影

9樓:

記得保持積極的心態啊,適當給自己打打氣!還有,可以和別人說說,讓別人給你疏導疏導,朋友在旁邊加油打氣!會好很多的。

最後,如果這種情緒一直在心裡面,試了很多方法都不好後,可以想著去找下醫生了,過多的負面情緒會害了自己的!

一切都會好的!

10樓:匿名使用者

呵呵

經一點事怎麼辦,遇到事總是往壞處想,心裡害怕

這個沒什麼好辦法。經歷的事情多了就好了。你可以預想一下最壞的後果,然後最壞了,又會怎麼樣。有必要那麼擔心麼。人一般在遇到事往壞處想,心裡害怕也很正常,但必須要解決,所以要冷靜,找好朋友和家人商量怎麼應對 你好,明顯是有焦慮症狀,誇大可能存在的危險。你可以回想下之前擔心的有真實發生嗎?說明你膽太小,遇...

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