我明明挺好的為什麼會患抑鬱,為什麼我總會突然的抑鬱不開心?

2022-08-24 04:51:38 字數 5128 閱讀 5867

1樓:樂正運恆

有可能是因為你壓力過大,或是因為你覺得你身邊的人對你不太好。患抑鬱並不是只有一個原因,也許你覺得你挺好的,但是心裡面卻有壓力。

2樓:傑良心理諮詢室

你好,根據你所提出的問題,我認為,其產生的原因,可能更多地是緣於你內心有著較強的憂鬱心理,因為現實原因,讓你一直得不到有效地解決,就使你容易產生你所提出的那種疑問的問題來。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求我為你提供的情緒管理與控制方面的專業心理諮詢服務,來幫助你能更有效地消除導致你產生較強憂鬱心理的心理因素,使你能更有效地擺脫當前的困擾。

3樓:互信互助互愛

你這種情況首先需要自我調節,比如說轉移注意力,多做運動,聽**之類的。其次,要儘快到當地正規醫院的心理科就診了,可以吃點藥物來調節心理。

指導意見:你這種情況首先需要自我調節,比如說轉移注意力,多做運動,聽**之類的。其次,要儘快到當地正規醫院的心理科就診了,可以吃點藥物來調節心理。

4樓:二月春風吹麥浪

心裡的事情總是過不去,時間久了就會抑鬱。

5樓:小仙女

其實每個人或多或少都會患有,只是程度的不同,面對這些,你要保持一個愉快的心情,不要過多去糾結於這個問題。

6樓:匿名使用者

可能你這種就是類似微笑式抑鬱的情況吧,表面上其實讓人看不出來抑鬱的跡象,而且還很開心快樂,可能在人面前掩飾的挺好,但是一個人的時候會有抑鬱傾向吧

7樓:匿名使用者

你把一切看的太重了,最後受傷的是你自己

為什麼我總會突然的抑鬱不開心?

8樓:匿名使用者

還是有要多出去轉玩,跟人一起交流,不要一個人呆在宿舍。社交生活不可或缺!

9樓:我是你全家的媽

跟家庭有關係,可能小時候得到的關愛不是你自己想要的,一直有一種患得患失的感覺,沒有安全感。

10樓:小琪陪你樂

首先這個是你個人的生活,環境有關。

你首先要做的事,主動,和別人交流。

把自己的生活圈子擴大化。

其實,每個人,包括男女之,每個月都會有,這麼幾天,是心情煩躁的。

這與地球的磁場有關,這種磁場會影響每個人的情緒。

我們為了避免這種情況,要在自己特別不願意或者不想交流的時候,去嘗試改變一下自己的習慣。去溝通去交流,去貼近大自然,讓自己變得更陽光一點。

11樓:喻珠但一南

調整好心態,做自己喜歡做的事情,另外主要調整睡眠時間,生物鐘別紊亂了!一段時間就會調整過來了!

為什麼越來越多的明星會有抑鬱症?

12樓:月榭

我想問問大家瞭解抑鬱症嗎?很多人對此都是一知半解,其實,似乎抑鬱症是無法真正**的,這是一個心理疾病,在當今這個壓力特別大的社會,抑鬱症逐漸變成了一種很常見的心理疾病。不僅平常人容易患上這種心理疾病,越來越多的明星也會有抑鬱症。

之前陳喬恩陪伴喬任樑的父母上了熱搜,很多人都知道喬任樑就是因為患上了抑鬱症,自殺而離開這個世界的。很多粉絲都因為他年紀輕輕去世,感到很痛心,明明他還有大好的年華,還有很好的星途,卻偏偏選擇了死亡。那麼為什麼現在越來越多的明星患上了抑鬱症?

我覺得,一方面是因為娛樂圈是一個「只見新人笑,不聞舊人哭」的地方,新的藝人取代舊的藝人是一種很常見的現象,而且娛樂圈的潛規則很多,有時候如果一些沒有家庭背景的藝人不接受公司的無理要求,就會被公司雪藏,而一個明星如果沒有公司捧,沒有公關團隊,還被各種打壓,是會活的很辛苦的,他們除了拍戲其實並沒有別的路可選,如果進了娛樂圈,卻一直都沒有火,可想而知,就算拍戲,參加節目,拿到的錢也是很少的,有時候根本就養不起自己,這就給他們很大的壓力,有時候,有些人心理脆弱,會覺得自己以後可能都火不了了,因此,極度悲觀,就患上了抑鬱症。

另一方面,有些當紅藝人會有很多黑粉,他們無孔不入,在網路上當著可恨的鍵盤俠,肆意侮辱謾罵藝人,有些明星就會承受不了網路暴力而患上了抑鬱症。

13樓:有點小帥的

一、因為明星的工作壓力很大。

二、明星會面臨大眾的批評。

三、明星必須時刻注意自身形象。

14樓:

很多人對此都是一知半解,其實,似乎抑鬱症是無法真正**的,這是一個心理疾病,在當今這個壓力特別大的社會,抑鬱症逐漸變成了一種很常見的心理疾病。不僅平常人容易患上這種心理疾病,越來越多的明星也會有抑鬱症。之前陳喬恩陪伴喬任樑的父母上了熱搜,很多人都知道喬任樑就是因為患上了抑鬱症,自殺而離開這個世界的。

很多粉絲都因為他年紀輕輕去世,感到很痛心,明明他還有大好的年華,還有很好的星途,卻偏偏選擇了死亡。那麼為什麼現在越來越多的明星患上了抑鬱症?

我覺得,一方面是因為娛樂圈是一個「只見新人笑,不聞舊人哭」的地方,新的藝人取代舊的藝人是一種很常見的現象,而且娛樂圈的潛規則很多,有時候如果一些沒有家庭背景的藝人不接受公司的無理要求,就會被公司雪藏,而一個明星如果沒有公司捧,沒有公關團隊,還被各種打壓,是會活的很辛苦的,他們除了拍戲其實並沒有別的路可選,如果進了娛樂圈,卻一直都沒有火,可想而知,就算拍戲,參加節目,拿到的錢也是很少的,有時候根本就養不起自己,這就給他們很大的壓力,有時候,有些人心理脆弱,會覺得自己以後可能都火不了了,因此,極度悲觀,就患上了抑鬱症。

另一方面,有些當紅藝人會有很多黑粉,他們無孔不入,在網路上當著可恨的鍵盤俠,肆意侮辱謾罵藝人,有些明星就會承受不了網路暴力而患上了抑鬱症。

我想問問大家瞭解抑鬱症嗎?很多人對此都是一知半解,其實,似乎抑鬱症是無法真正**的,這是一個心理疾病,在當今這個壓力特別大的社會,抑鬱症逐漸變成了一種很常見的心理疾病。不僅平常人容易患上這種心理疾病,越來越多的明星也會有抑鬱症。

之前陳喬恩陪伴喬任樑的父母上了熱搜,很多人都知道喬任樑就是因為患上了抑鬱症,自殺而離開這個世界的。很多粉絲都因為他年紀輕輕去世,感到很痛心,明明他還有大好的年華,還有很好的星途,卻偏偏選擇了死亡。那麼為什麼現在越來越多的明星患上了抑鬱症?

我覺得,一方面是因為娛樂圈是一個「只見新人笑,不聞舊人哭」的地方,新的藝人取代舊的藝人是一種很常見的現象,而且娛樂圈的潛規則很多,有時候如果一些沒有家庭背景的藝人不接受公司的無理要求,就會被公司雪藏,而一個明星如果沒有公司捧,沒有公關團隊,還被各種打壓,是會活的很辛苦的,他們除了拍戲其實並沒有別的路可選,如果進了娛樂圈,卻一直都沒有火,可想而知,就算拍戲,參加節目,拿到的錢也是很少的,有時候根本就養不起自己,這就給他們很大的壓力,有時候,有些人心理脆弱,會覺得自己以後可能都火不了了,因此,極度悲觀,就患上了抑鬱症。

另一方面,有些當紅藝人會有很多黑粉,他們無孔不入,在網路上當著可恨的鍵盤俠,肆意侮辱謾罵藝人,有些明星就會承受不了網路暴力而患上了抑鬱症。

15樓:

所謂抑鬱症其實就是一種心理疾病,說大不大,說小也不小。輕度的抑鬱症表現為沉默寡言,無精打采,這本沒有什麼大問題,如若及時認知自己取悅自己,在愉快的心情中能慢慢調節過來,而一旦執迷不悟發現不及時就會導致情緒越來越低落甚至出現自卑自棄,從而出現無法想象的後果。抑鬱症的起因可能由於生活、工作不開心造成的,各方面的不如意都會讓人變得禿廢不堪,抑鬱症也就隨之產生了,而明星患上抑鬱症的原因又是什麼呢?

崔永元曾經也抑鬱過,早在《小崔說事》中宋丹丹有句臺詞說怎麼的小崔,六年沒見,聽說你抑鬱了,聽罷臺下一陣譁然。但事實上小崔真的抑鬱過,究其原因正是因為6年前與宋丹丹合作的小品《實話實說》火了之後而患上的,自從《實話實說》這種嘮嗑形式的節目走紅後各大電視**紛紛效仿,為了穩住收視率小崔使出了渾身解數結果扔不盡人意,強大的競爭壓力讓小崔精神極具乏力,久而久之便形成了抑鬱,名人固然有名人的好處,但身為名人要注意很多細節,名人光鮮的背後也有極大的酸楚難以傾訴,不過好在崔永元能夠調整自我逐漸走出陰影走出疾病。

喬任樑的去世轟動了整個娛樂圈,人們開始對抑鬱症有了重新的認知。喬任樑本身不是科班出身卻用自己的努力贏得了大家的認可,雖然努力地去做好每一件事,但太多的片場讓他應接不暇,有些體力透支。在娛樂圈打拼是為了有朝一日能走紅,但走紅之後緊跟著又是馬不停蹄地工作,擔心自己會有一點不努力就會功虧一簣,最終喬任樑沒有挺過自己的情緒期,選擇了永遠地離去。

白巖鬆也是一位抑鬱症患者,他的**幾乎與崔永元如同一轍,都是為了工作為了更好給大家呈現好的作品。而一時成名是容易的,但是想要保住自己的名氣卻是難上加難,很多名人就是輸在了後者太過較真太恪守職責,而現實的不如意又讓他們備受各種打擊從而一蹶不振。

16樓:書曉山

現代人的生活還是有很大的壓力的,長期的心情不好就導致很多人患上抑鬱症這種疾病,這是一種對於現代人的心理和身體都存在很大影響,很大危害的疾病

據研究表明,抑鬱症的發生與人大腦分泌的激素失調有關,大腦裡有一個 五羥色胺,或者是去甲腎上腺素分泌失調導致人的行為、情緒、意志等方面出現問題。

心理因素。人在成長的過程中,特別是幼年期,與父母、老師、小夥伴的互動會影響整個個性的形成。如果個性成長不足就會出現病態的人格,於是容易導致抑鬱症的發生。

年輕人患上抑鬱症的一個原因就是家庭的原因,可能是父母離異、家庭經濟負擔重等原因,這些都會導致家庭生活十分的不和諧,在這種環境下生活的孩子思想都會受到一定的負面影響,可能會導致思想扭曲,消極情緒十分的明顯,這種思想持續時間較長的話就很有可能引發抑鬱症,所以一個良好的家庭氛圍對孩子的成長是非常重要的。

17樓:

有些明星得抑鬱症是因為潛規則,大部分女明星都是有抑鬱症的,但是有些女明星她忍辱偷生,忍忍就過去了,錢才是最重要的

18樓:一網情深的阿慧

因為娛樂圈裡邊的壓力非常的大,沒有戲可拍就不會火,不火就沒有錢掙,甚至連自己都養活不了,壓力大讓他們的心理脆弱,就很容易患抑鬱症。

19樓:英美心裡

為什麼越來越多的明星會有抑鬱症?因為現在壓力太大了。很多明星都想出人頭地。

所以費了很大的周折。可能成績卻平平。心裡就有了壓力。

其實這樣大可不必。只要努力就好。

20樓:菜籃子

明星工作量大,競爭激烈,壓力大,不分尺晝夜拍戲,生活無規律,拍戲時間長,導致越來越多的明星會有抑鬱症。

21樓:六月梅

我覺得是因為精神壓力太大的緣故。明星雖然表面光鮮,其實心理壓力很大,要面對廣大觀眾的評判,一舉一動都要考慮影響,不能像普通人一樣自由自在的生活,久而久之,心理承受能力不強的明星會有心理問題。

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