高三情感訴求嚴重怎麼辦

2022-07-11 14:21:44 字數 1102 閱讀 7519

1樓:富婆

對於高三的學生來說,自身的壓力本來就非常的大,如果說自己的感情也不能夠得到很好的發洩和訴說,就很容易導致自己的神經緊張,從而不僅會影響到自己的學業,而且還不利於自己的心理健康,那麼我們應該怎麼做呢?

1、找自己值得信賴的朋友傾訴。

當我們的感情不能夠得到很好的發洩和訴說的時候,我們一定不要壓抑在自己的心裡,而更多的是找一個自己值得信賴的朋友傾訴,並且把自己所有的想法毫無保留的告訴給對方,這樣我們的內心也會好受很多,而且還有利於讓自己的朋友去幫助自己擺脫感情訴求,從而更好的去面對自己的情感。

2、諮詢權威的心理醫生。

當我們感覺到自己的感情訴求越來越嚴重的時候,我們一定要告訴給自己的家長,並且讓自己的家長帶領著自己一起去諮詢心理醫生,這樣才更有利於開啟自己的內心,從而讓自己更好的去面對。在以前的時候,我自己也有過這樣的一個階段,雖然當時自己並不是很嚴重,但是它已經影響到了我的日常思維,而且還很容易讓我的情緒暴躁,所以在那個時候如果說自己的父母並沒有發現自己的問題,就很容易導致自己變得越來越嚴重。

以上這幾點,都是我個人的一些建議,希望能夠對你們大家有所幫助。同時,我也希望大家在遇到這樣的一種情況時,我們大家還可以採用運動的方式去發洩,因為在我們運動的過程中,我們的內心會非常的掙扎,所以我們可以通過這樣的一種運動方式來達到發洩的目的,這樣我們的內心也會好受很多。

2樓:八卦娛樂的

高三壓力本來就大,情感方面的問題可以和父母溝通,因為他們才會真正的引導你。

3樓:科技達人小菲

首先有些是家長的責任不能否認。要家長和學生一定要溝通好。平時家長要多理解學生不能只顧他們學習。

4樓:聆聽你心的胖熊老師

那就去找一個心理醫生好好的訴說一番,如果害怕的話那就去找一個合適的人來進行傾訴!

5樓:開心收藏開心生活

高三是備戰高考的重要時期,所以這時候的情感問題應該互相鼓勵為主,而不是互相找難題。

6樓:生活江南老師

那就要時常的勸解自己,畢竟這是最關鍵的高三,如果自己在感情上分心的話,那肯定學習成績會下滑的。

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