1樓：匿名使用者
山楂紅棗粥
用料主料粳米(標一)1/2量杯
輔料山楂5個棗(幹)2個枸杞子適量葡萄乾適量
調料水適量
山楂紅棗粥的做法
1.山楂用清水洗淨，用水果刀把果柄和果蒂處挖掉
2.從中間一分為二對半切開，把果核去掉
3.砂鍋裡放入適量的清水，放入處理好的山楂，大火煮至水開
4.燒水的過程，把粳米淘洗乾淨，用溫水浸泡
5.水燒開後，浸泡的粳米連同碗裡的水一起倒入砂鍋
6.用勺子把沉在鍋底的粳米，朝一個方向攪拌幾下，大火煮制
7.紅棗用清水洗淨，去掉棗核切成小塊狀
8.葡萄乾和枸杞用清水沖洗乾淨
9.把紅棗、葡萄乾和枸杞放入鍋中，用勺子把所有食材朝一個方向攪拌幾下，大火煮制
10.煮到鍋裡的水開，用勺子把浮沫撇掉
11.轉中小火慢慢熬煮，大約30分鐘左右
12.煮到米粒開花，湯汁粘稠，即可關火
菜品特色
進入秋季，早餐開始迷戀粥的味道。今天，為大家介紹一道美膚消脂養胃粥——山楂紅棗粥。山楂含山楂酸等多種有機酸，並含解脂酶。
入胃後，能增強酶的作用，對胃中的油膩食物，脂肪具有較強的消化作用，有助於膽固醇轉化，是開胃消食、消脂**好幫手。
紅棗，我國自古就有「若想**好，喝粥加紅棗」之說。將山楂與大米、紅棗一起煮成山楂紅棗粥，有潤膚養胃、****等諸多保健功效。
熬粥的過程，一股酸酸甜甜的味道瀰漫於房間的每個角落，順著窗戶吹進陣陣微風，濃濃的棗香和山楂果的酸香味撲鼻而來，我喜歡這樣混合的香味，是一種幸福的味道
2樓：我叫瓜娃子別搶
可以。山楂紅棗粥含山楂酸等多種有機酸，並含解脂酶。入胃後，能增強酶的作用，對胃中的油膩食物，脂肪具有較強的消化作用，有潤膚養胃、****等諸多保健功效。
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有防癌、抗癌作用。日常生活，可把山楂當成零食，也可在湯、菜中加入幾塊山楂，味道更加鮮美、健康！
意米黑米大棗冰糖可以混合煮粥嗎
3樓：匿名使用者
可以的，茲陰補腎，紅棗，紅豆，紅湯都有補血的功效。況且還可以美容養顏。這幾樣東西經常煮水吃，對女人特別有好處。 黑米，紅棗、紅豆有補血、消腫、養顏的作用
紅豆、綠豆、山楂幹、紅棗一起煮粥有什麼好處
4樓：泥樂心
**、調理腸胃。
【紅棗】性溫味甘，具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效，是中藥處方的常用之品。紅棗味甜，多吃容易生痰生溼，水溼積於體內，水腫的情況就更嚴重。如果有腹脹的人，也不適合喝紅棗水，以免生溼積滯，越喝肚子的脹風情況越無法改善。
【山楂】 消食健胃，行氣散瘀。用於肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂症。性味 性酸，味甘。
但是如果你月經量很少，就不能吃，因為山楂具有收斂的功效，對**不利。如果你量特別多，山楂就有輔助功效。
【紅豆】是具有很高的藥用和良好的保健作用，紅豆藥用可以清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩，可**小便不利、脾虛水腫、腳氣症等，自古以來就為人們所關注，李時珍稱紅豆為心之谷。
【綠豆】偏寒，故對脾胃虛寒、身體陽虛者無益，如患有慢性胃腸炎、肢體關節冷痛、麻木、活動不利、腹痛、腹瀉、痛經等虛症寒症時，在服用中藥**的同時應禁食綠豆。否則，不僅會降低中藥的藥效，而且會加重病。
紅棗可以和黑豆一起煮粥嗎?
5樓：那個閃電
可以，以下是紅棗黑豆粥的做法：
主料：大米150g
輔料：水適量、紅棗適量、紅豆適量、黑豆適量步驟一：主料洗淨，全部放進鍋中。
步驟二：加入適量水。
步驟三：放入洗淨的切片紅棗。
步驟四：電壓力鍋蓋上蓋子，通上電源，啟動煮粥煮豆程式，就不用管它了，時間到了會自動斷電。
步驟五：斷電後，慢慢冷缺，等消氣後，即可。
步驟六：盛出就可以享用啦。
6樓：a木
可以的，最好同糯米一起煮，主要是冬季養生調理、貧血調理。
一、糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生索b2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。
二、黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，具有消腫下氣，潤肺燥熱，活血利水，祛風解毒，補血安神，明目健脾，益肝腎之陰的作用；用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痺痙攣、產後風疼、可解藥毒，制風熱而止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。
三、棗含有維生素a、c、e、p，生物素，胡蘿蔔素磷、鉀、鎂等礦物質，葉酸，泛酸，煙酸等。它有提高人體免疫力，防治骨質疏鬆和貧血，軟化血管，安心寧神等作用。中老年人更年期骨質疏鬆、青少年生長髮育高峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等，食用棗類食品都會有很好的食療效果，病後體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用。
紅棗適宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可減少其他藥物對肝臟的損害。紅棗中含環磷酸腺甙，可擴張血管，增強心肌收縮力，改善心肌營養，對防治心血管疾病有一定好處。
製作方式：
1.將黑豆、糯米淘洗乾淨，用冷水浸泡3小時；
2.將黑豆、糯米撈起，瀝乾水分；
3.紅棗洗淨，去核；
4.鍋中加入約1500毫升冷水，將黑豆、糯米放入，用旺火燒沸；
5.然後改用小火熬煮10分鐘；
6.將紅棗加入粥中，繼續熬煮約半小時；
7.待米爛豆熟時，調入紅糖，再稍燜片刻，即可盛起食用。
7樓：
能一起的。紅棗維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。黑豆具有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。
8樓：單車耍大刀
可以補血養氣，最好煮粥之前先浸泡一天，這樣粥更好吃！
9樓：愛吃土豆的色拉
可以的，但是黑豆很不容易煮爛，需要提前浸泡
喝小米紅棗粥有什麼好處
10樓：匿名使用者
小米具有清熱來
解渴、健胃除溼、和胃安自眠等功效bai，還具有滋陰養血的功能，可du以使產婦虛寒zhi的體質得到
dao調養。紅棗具有有活血、養血、補氣、健腦的功效棗味甘、性溫，能補中益氣、養血生津，用於**「脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛」等疾病。常食大棗可**身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養肝防癌功能尤為突出，有「日食三顆棗，百歲不顯老」之說。
小米紅棗粥，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠，活血補氣、養顏、健腦的功效。很適合孕婦常食、有益胎兒益智。
11樓：匿名使用者
小米紅棗粥，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效，還根據紅棗有活血、補氣、健腦的功效。
12樓：小心傑傑
你好 補氣活血 希採納
黑米紅棗粥是補血的嗎，黑米紅米紅豆紅棗煮粥吃是補血嗎
這個黑米紅棗粥肯定可以補血養氣的。黑米 滋陰補腎，健身暖胃，明目活血 清肝潤腸 滑溼益精，補肺緩筋 等功效 可入藥入膳，對頭昏目眩 貧血白髮 腰膝痠軟 夜盲耳鳴症 療效尤佳。長期食用可延年益壽。因此，人們俗稱 藥米 長壽米 由於它最適於孕婦 產婦等補血之用，又稱 月米 補血米 等。歷代帝王也把它作為...
紅豆意米紅棗狗杞當歸可以煮粥嗎,紅棗枸杞當歸花生雞蛋小米紅糖可以一起煮粥嗎
可以,不過量bai不應該太du多。從味覺或者說是食物整zhi體影響上來說dao,當歸內量少點,紅棗和枸杞量略容多點。以二兩米的稀飯算的話,當歸用量一般用5克左右,枸杞大棗十克左右就行了 煮的辦法就是淘淨米之後加入同煮就行了。紅棗枸杞當歸花生雞蛋小米紅糖可以一起煮粥嗎 每個人的體質都不一樣嘛。所以不是...
紅棗能不能和黑米一起煮粥吃，薏米可以和黑米一起煮粥嗎？
紅棗黑米粥是一道美味可口的漢族名點。粥可以熱的當主食吃，可以涼著當甜品喝，很養顏黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對於少年白髮，婦女產後虛弱，病後體虛以及貧血，腎虛均有很好的補養作用棗含有維生素a c e p，生物素，胡蘿蔔素磷 鉀 鎂等礦物質，葉酸，泛酸，煙酸等。它有提高人體免疫...