我是高三學生 體質很差,為什麼,高三學生體質弱如何調節?

2022-06-14 11:51:49 字數 808 閱讀 9273

1樓:

高三學生體質差是多方面原因造成的,一是高中階段複習時間緊張,沒有進行必要的體育活動。二是日常飲食營養不足,經常吃食堂,沒有足夠的蛋白質攝入。

這個問題絕大部分高三學生都有,在高三階段可能沒有時間來克服了,高考後考生就應該利用一切時間加強鍛鍊,提高身體素質了。

2樓:殘若惜雨

缺少鍛鍊,一味做題學習,需要勞逸結合

高三學生體質弱如何調節?

3樓:原海秋

可以增加維生素的攝入.其實體育鍛煉是最好的增強體質的好方法.我本人就是很好的例子,我以前體制很差,自從開始了晨練,上班以步代車,每次快走40分鐘,現在身體素質已經很好,但願你也能堅持鍛鍊,定能取得不錯的效果.

我是高三學生,但是由於我體質比較弱,所以一直在生病,基本沒有辦法連續上,近幾天學校要求籤訂離校協議

4樓:匿名使用者

只要是學校開給你的,不會影響你的畢業和高考。除非你簽定的是休學,那麼當年的就會有拖延。

5樓:傑文傑

學校怕你影響升學率……

我是一名高三體育生,曾經體質極差,今年五月份開始體育訓練。訓練五個月了成績大幅度提高,開始訓練的時

6樓:

病情分析:

你好,你這個情況主要是訓練強度過大導致的骨膜炎的症狀!

指導意見:

建議一方面營養要跟上,另外就是沒事做做區域性的按摩,晚上最好是用熱水泡泡

我是高三學生,我是高三學生,在一所普通高中,

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