1樓：手機使用者
全是心裡作用。我以前也是，需要適應，先要和好朋友溝通，慢慢接受啊。
2樓：無言偶然
多練練，習慣後就不會了
3樓：力爭上游女神
沒事啊，你可能比較內向啊
說話就緊張臉紅，心裡老害怕臉紅，怎麼辦
4樓：疑難雜症資訊
病情分析：
從心理學的角度去理解，紅臉也是一種「熟路」反應，以前常有紅臉的情景，以後出現類似的情況時也會紅臉。
指導意見：
你比較緊張，一緊張就臉紅。從這個方面去看，對紅臉的這一現象，不一定要使它消失。其實，我們在平時的工作中也發現這麼一種現象，超過85%的人感到自己臉紅，臉並沒有紅，只是一種潮熱，由於心理作用，覺得自己臉紅了。
其實你這個問題應該改成：怎樣才能讓自己自信起來！紅臉是自己社交困難和自信不足的一個訊號。
你可以從培養自己的自信開始。 紅臉是社交中的一個普遍的現象。當然，在社交中，出現紅臉的確是一件讓人不舒服的事，更是一件讓人尷尬的事。
不少人，由於自己會紅臉，然後就會迴避社交場合。其實，紅臉與社交障礙或自信不足是有很大的關係，但也不是一定有必然的聯絡。一些社交技能非常好的人，自信心十分強的人，他們有時也會表現出臉紅。
許多人，覺得自己臉紅了，別人一定會注意他。於是就不敢與人社交，最擔心的事就是怕別人說他臉紅了。有人曾經做過這樣一個試驗：
讓一個自己認為主要問題是臉紅的人站在臺上時，然後問臺下那些同樣認為臉紅是自己最大問題的人：「你發現臺上的人有什麼問題？」他們的回答五花八門，但幾乎沒有人說到那人是臉紅。
這個實驗告訴我們，沒有人會像你一樣注意你的臉紅的問題，因為大家都有自己值得關心的事。即使是自己是臉紅的人，也不會去注意別人的臉，何況那些不會紅臉的人。即使真的注意了，別人也不會放在心上，即使放在心上，又有多久呢？
如果別人心中喜歡你而注意你，那麼你臉紅又有什麼關係呢？
和別人說話老是臉紅怎麼辦
5樓：紅豆愛阿翁
與人交往前你便擔心自己會臉紅，交往時更是認真體驗自己有無臉紅，時間一長，就在大腦的相應區域形成了興奮點，只要你一進入與人交往的環境，就會出現臉上發熱感和內心的焦慮不安，加上別人對此的議論或譏笑，更使你緊張不安，懼怕見人，從而形成赤面恐怖症。
首先你對臉紅要採取順其自然的態度，允許它出現和存在，不去抗拒、抑制或掩飾它，不為有臉紅而焦慮和苦惱，從而消除對臉紅的緊張和擔心，打斷由此而造成的惡性迴圈。
其次是要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人，多數對自己缺乏自信，具有自卑感，因而加強自信心的培養，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。
最後，你要多參加社交活動，克服心理障礙。
6樓：伍吹
那是因為自己受到打擊，被人寡，所以才會這樣，希望以後能保持信心
7樓：夾谷英祖芳
缺少自信，擴大朋友之間的交流,主動接觸陌生人談話,才能解決你的症狀。
8樓：
多去人多場合，多去和別人交流說話，提高自信心
9樓：匿名使用者
大膽一點，多交一些社交活動，多與別人溝通和交流
10樓：愛你勝過愛他
假期時間多於家長或親朋好友交談 課外多於要好的朋友說說話這樣堅持1個星期就好了
11樓：匿名使用者
1,、讓自己變黑，紅了都看不出來。
2、強迫自己去和別人交流，硬頭皮上，先從幾個人，十幾個人的場合大聲說話，講話。
我以前也一樣，膽汁很小，但是因為我比較黑，看不出來臉紅。後來我就逼自己說，多說，使勁說，現在前面坐5000人我上臺講話也沒有什麼特別的感覺，加油，你能行的！
12樓：來自錢塘江婷婷玉立的比目魚
練習說話 多找人聊天 培養自己的自信
13樓：劉小妖妖精
我也跟你一樣一樣的，現在好了嗎
和別人說話總會控制不住臉紅，怕被別人笑話，所以不敢跟別人說話，不知道該怎麼辦了？
14樓：匿名使用者
這是不自信的原因所致的。多去人聚的場合鍛鍊一下自己。煩請給個好評，謝謝。
15樓：匿名使用者
你把自己放開點，別想害羞
16樓：手機使用者
大膽點，會惹人喜愛額
有時候與別人說話就心裡緊張就會臉紅，唉呀怎麼辦
17樓：綠箞寒治誒隊棘
克服自己的恐懼心理,沒事多找找生人說說話
18樓：匿名使用者
哈哈 這個就是內向吧，或許是不善於溝通
老是緊張 一跟人說話就愛臉紅 出汗怎麼辦
19樓：輪下吧
臉紅是身體上的事情 而控制臉紅的，卻是心理上的事情了 儘量不要緊張，要是版緊張了權，就別過臉去，悄悄的深呼吸，心理對自己說，這只不過是很普通的交談而已，平常心對待就好 或者往臉上拍點冷水，這個效果快，不過治標不治本
多多煅練嘍，試著大膽地與別人交住，溝通，其實沒有什麼可怕的
希望可以幫到你哦
20樓：匿名使用者
嘗試多跟人溝通，只有多跟人交流、互動，這些情況才可能減少
我和別人說話就臉紅，是不是病，該怎麼辦？ 30
21樓：我愛親吻大地
這是要練的，尤其是異性吧？也如樓上說的，你不夠自信。
22樓：昔斤
主要還是心態上的原因吧，也許因為在自己不舒服熟悉的環境，或者你太過於看重別人對你的看法，印象，評價。或者你屬於性格靦腆內向的人，不太好意思和人交流。或者是臉部毛細血管的原因，就像喝酒會臉紅，緊張會使臉充血。
嗯嗯，就這個。希望有用。
23樓：匿名使用者
說明你很單純，說話臉白的是流氓
和別人說話總是不敢看別人的眼睛怎麼辦？別人感覺到我得不自然也會感到不自在，我該怎麼辦
這事簡單的說分兩點，1你覺得自己不夠成熟，但要面對。2自信不夠。那就努力呀，找個親近的人，努力嘗試看著他的眼睛 下次談話就直接和人對視，慢慢就好了 我總愛看別人眼睛，他們還說不禮貌呢，現在都不咋看了 和別人交談時總是不敢看別人的眼睛 覺得自己好不自在啊！我該怎麼辦？怎麼樣才能不害怕看別人 典型的社交...
老是緊張一跟人說話就愛臉紅出汗怎麼辦
社交恐懼症 表現和成因在百科裡的解釋 我和你一樣copy誒，我愛臉紅都20多年了，也是以前讀初一的時候有一天班上有個同學掉了5塊錢，恰好頭一天爸爸的一個同事叔叔來我家作客給了我5塊錢，那時候都喜歡把錢夾在書裡。那本書就在我書包裡面。那個同學掉了錢很著急告訴了老師，老師在班上說了，於是好多同學都建議搜...
和人說話容易臉紅怎麼辦呢
以前我也經常愛臉紅的，包括現在有時也是，但是隨著年齡的增長，閱歷的增多，漸漸也就不愛臉紅了，我現在總結了一下臉紅有如下原因1 別人和你開玩笑呢，你有一點點當真，例如誇你漂亮什麼的，其實也就出於禮貌，沒什麼意思2 看到帥哥了，哈哈3 和領導說話有點緊張。解決方法 以後少看點言情 告訴自己沒什麼可臉紅的...