1樓：風浪中小舟
這事簡單的說分兩點，1你覺得自己不夠成熟，但要面對。2自信不夠。
2樓：匿名使用者
那就努力呀，找個親近的人，努力嘗試看著他的眼睛
3樓：幸運的
下次談話就直接和人對視，慢慢就好了
4樓：小倩寶貝
我總愛看別人眼睛，他們還說不禮貌呢，現在都不咋看了
和別人交談時總是不敢看別人的眼睛 覺得自己好不自在啊！！我該怎麼辦？？？怎麼樣才能不害怕看別人
5樓：匿名使用者
典型的社交來恐懼
症，單純的緊自張、害怕只是屬於社交恐懼，算不上是社交恐懼症。」
如在工作中，你不敢跟某個特別威嚴的領導打交道。但在必要的情況下，你也能硬著頭皮，
剋制心中的焦慮，跟他進行交流，這種情況屬於社交恐懼；和社交恐懼不同，社交恐懼症所帶來的焦慮是無法控制的，患者明白這種焦慮是沒有必要的，可仍然會不由自主地害怕，並影響到正常的生活或工作。
6樓：匿名使用者
那是因為你，喜歡她吧
7樓：匿名使用者
不喜歡看唄，沒啥，我也一樣
和別人相處總是不自在，不自然。不敢和別人對視，最後弄得別人也不太想和我相處，怎麼辦?
8樓：匿名使用者
那只不過是因為你性格太內向了,習慣了獨來獨往,當跟別人在一起時內,特別是人多的時候總是容感覺找不到話題跟別人聊一樣,別人問一句就答一句,別人不問自己就不知說什麼,總想找個地方躲起來,就因為這樣別人覺得你不愛說話,很自然的就當你是透明的一樣了,其實每個人都有自己的個性,要改也不是說一下子就能改過來的,你現在需要的是時間,隨著時間你慢慢的去改變自己,可以先去找個安靜的,最好是高處的地方,那裡風很大,你把心裡所有的不快,心裡所有的孤獨一起喊出來讓它們隨風漂走,然後想想孤獨真的可以讓你快樂嗎,?如果不可以幹嘛不把孤獨趕走呢/然後就先從自己認為可以聊得來的朋友開始,慢慢的找話題去聊天,有什麼心裡話就跟他說, 不要去想太多那些害怕呀,不要有什麼都放在心裡,那隻會讓你更加寂寞
9樓：匿名使用者
這不是一時半會兒就能解決的 你可以和自己最親近的人來練習 他們不會嘲笑你 最重要是對自己有信心 你要告訴自己：和別人談話看著他的眼睛是尊重別人
10樓：匿名使用者
你要學得大方一點啊。可以對著鏡子練練啊。。還有平常多和你熟悉的人多說點話鍛鍊鍛鍊。
然後逐漸與不熟悉的人相處。把他們想象成不會讓你緊張的人。然後你就可以正常與他人相處了。
11樓：匿名使用者
自己的問題、自己去想想！為什麼不敢！誰都不能幫你、知只能自己克服自己心裡的那個「不敢」
跟別人交流講話的時候，不敢眼睛對視，尤其是陌生人。不敢看人，盯著對方的眼睛就渾身不自在。我好像得了
12樓：
很多人都有這方面的問題，不用擔心啦，比如學生見老師都不敢直面老師，這都很正常的，你如果想鍛鍊這反面可以先從平輩入手，比如比較不熟的朋友啊，同學什麼的，說話時候試著多看對方，保持微笑，鍛鍊一下，等習慣了就不會覺得恐懼了
13樓：1小囡囡
多鍛鍊鍛鍊就好了，，我以前就是這樣
14樓：nice凱啼貓
去銷售部幹半年，就好了。
15樓：
這個別害怕，這不是病，有些性格靦腆的人在公共場所會有不自在的表現，但是這是正常的，放自然些就好。你心裡越在意，你越不自在。輕鬆輕鬆
16樓：我才是郭闖
害羞靦腆
這樣不利於以後的工作和學習
你應該試著去和別人交流
裝作自己很能說 很願意說
多看一些社交禮儀的書
裝一年試試
社交恐懼症就好了
17樓：匿名使用者
你的性格應該偏內向的那種 所以建議你多交朋友 多說話 多參加一些活動 條件允許建議去練練跆拳道之類的運動 可以增加自己的信心和自信
18樓：待緣
那你就多嘗試每次談話都看著別人的眼睛說。走出這個陰影就好了。
心理問題 我走路時總是不自在，覺得很多人都在看著我，要是有人看我，我就更不自在了。我該怎麼辦？
19樓：石頭石否
你的情況純屬失去自我！首先；我們不可能和所有人處好關係，那就有一些處不好的也必會得罪一些人。所以只要在乎和自己處的好的人就行。
為什麼受傷的總是我？能力差！脆弱的完美主義，因為不現實，不懂。
就好比客戶常識越少要求越高，所以隨便提要求.也因此總做不到。建議克服恐懼，明白「強」與「弱」才是自然界中真正存在的本質.
「善」於「惡」往往只是弱者一廂情願的定義。增加學習交流經驗！還有我們不要以德報怨，而是「以直報怨！
」做更好的自己，需要一個均衡點就是；做我們該做的事，承擔我們該承擔的責任，獲取該獲取的利益。 最後我們都是一樣的人，我們都在用盡全力過著平凡的一生。人生沒有高下，只有左右之別。
20樓：exo嘟嘟俠
想要儘快拜託，你就要儘快克服，其實沒有人會一直看你，只是你自己心理問題，以後走路抬頭挺胸，自信一點
21樓：唉唉
有時候良善勝過理智，自然會做出一些常人看似沒有辦法理解的事情來
22樓：22不愛你
覺得周圍的人眼光不善？
心理問題 我走路時總是不自在，覺得很多人都在看著我，要是有人看我，我就更不自在了。我該怎麼辦？
23樓：匿名使用者
這個問題確實是心理問題……解決起來也很簡單……主動到大庭廣眾之下去，就在人多的地方鍛鍊自己。
慢慢的，適應了那種環境，也就不會不自在了，問題也就解決了。
這麼做，一開始肯定難受。但是問題解決之後，就暢快啦！
24樓：你是個沙雕
增加自己的自信心，其實我以前也有先這樣，不過慢慢克服了，如果是學生，就認真學習，嘗試想別人問問題，增加交流，交一兩個很好的朋友，一起玩，慢慢就好了，
25樓：夏日絕
不要在意別人的眼光，你就想著別人看你也是一種魅力的表現 。
我總是擔心會傷害別人，總是不敢看別人的眼睛說話，給人的感覺是對別人有意見
親 我也是同樣的患者 至今沒有成功改正 不過通過對著鏡子擺出凝視和點頭的動作練習 已經能夠在大部分時間 特別是對方說話的時候 正式對方的雙眼 雖然我這麼說不太好 但是很多時候 心理的牴觸和想要做出的表情是完全無關的 通過練習 是可以做到讓別人不反感的表情的 而且要是對視時間長有點堅持不下去的時候 可...
我跟別人說話的時候不敢看別人的眼睛，這是為什麼呢
你不夠自信，以前我也是這樣，只有一個辦法，強迫自己去看，也不要一直盯著，這樣又會讓別人尷尬，你肯定會好的，如果對方是你喜歡的人又不一樣了，都會好的，多肯定自己 和我一樣，怕別人看到我自己的不足，不敢正視對方，但其實沒那麼關係，大膽點 膽小，內向，心虛，或者不尊重人，不夠自信。男人女人之間，有暗戀，另...
為什麼我不敢和別人說話，我不敢和別人說話怎麼辦
因為你有害怕尷尬的心理障礙，你怕講話的時候，說的不好，別人不開心，你就覺得自己很沒用，還差勁，你不願意看到這樣的自己，所以你假裝自己成為了一個不愛講話，冷淡的形象，但是你內心上又渴望自己成為一個善於交流的人。凡是涉及人際關係方面的事，你都害怕拒絕，不敢靠近，因為你怕自己不善言談的表面讓別人看不起你，...