1樓：吳田田
好啊。日常生活中，我們常用的白糖、砂糖、紅糖都是蔗糖，是由甘蔗或甜蘿蔔 ( 即甜菜莖 ) 製成的。製成糖以後，經過一番加工精煉就成為白糖。
砂糖和綿白糖只是結晶體大小不同，砂糖的結晶顆粒大，含水分很少，而綿白糖的結晶顆粒小，含水分較多。它們都是純碳水化合物，只供熱能，不含其他營養素，但具有潤肺生津、和中益肺、舒緩肝氣的功效。紅糖是沒有經過高度精煉的蔗糖，它除了具備碳水化合物的功用可以提供熱能外，還含有微量元素，如鐵、鉻和其他礦物質等。
雖然其貌不揚，但營養價值卻比白糖、砂糖高得多，每百克中含鈣90毫克、含鐵4毫克，均為白糖、砂糖的3倍。 中醫認為紅糖性溫味甘，入脾，具有益氣、緩中、化食之功能，能健脾暖胃，還有止疼、行血、活血散寒的效用。我國的民族習慣，主張婦女產後吃些紅糖，認為有補血活血的作用，在受寒腹痛時，也常用紅糖薑湯來祛寒。
2樓：客氣客氣
好啊，尤其受寒肚子疼時很管用，感冒時發發汗也不錯！
3樓：網友
紅糖有補血活血的作用，不過紅塘會上火的，夏天最好少喝，冬天可以多喝點祛寒。
4樓：我就叫宋玉
當然，補血嘛。沒看女人做月子都喝嘛~
冬天喝紅塘水好不好？
5樓：無級
你好，很高興為你解答問題。冬天喝紅糖水是非常不錯的選擇。冬天天氣寒冷，衝一盃紅糖水，暖胃又提示。尤其是女孩子月經前後。喝紅糖水是最好的。
資料拓展。紅糖水有哪些功效。
紅糖的好處在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就塌握是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。
受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，盯銷老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
即便紅糖具有諸多養生功效，本質仍是糖，在製作料理時依然跳不開調味的角色。紅糖的甜度高、風味獨特且具有增加色澤的作用，非常適合用於製作薑湯、紅糖糕凱衫遊這類深色的茶湯或糕點，不但可以增加香氣，使料理色澤更加紅潤誘人，更能同時增添營養與健康。
有許多注重養生的家庭已經開始以紅糖取代黃糖或白糖應用在一般烹調上，替代使用時要注意不可完全取代白糖或黃糖的份量來調味，因為白糖與黃糖甜度比紅糖低，如果新增相同份量的紅糖，做出來的味道會過甜，菜色也會過深，應適量減少份量再斟酌菜色新增。
將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。
6樓：小杜學姐呀
1、驅寒。大家都知道，冬天是非常的寒冷的，所以很多女性朋友會出現手腳冰涼的情況，想要緩解手腳冰涼的情況就可以多喝一些紅糖水好敬兄來緩解。紅糖水含有豐富的礦物質和維生素，所以有著非常好的驅寒效果。
其實不管男女都是可以通過喝紅糖水來驅寒的，紅糖水性溫，所以可以起到暖胃驅寒的作用。
2、養顏。紅糖水有著非常不錯的解毒功效，能將人體內過多的黑色素排出，所以女性朋友喝紅糖水可以起到美容養顏的效果。紅糖中含有葡萄糖、氨基酸、胡蘿蔔素等成分，可以有效的抗衰老，緩解**的老化問題，而且紅糖還可以美白肌膚，使肌膚變得紅潤有光澤，緩解**粗糙、暗黃等問題，是非常適合女性朋友養生的一款保健品。
3、補血。生活中很多女性朋友痛經就會喝一些紅糖水來緩解疼痛，因為紅糖含稿洞有豐富的鎂和鈣，能夠補充女性朋友經期所損耗的鐵元素，所以女性痛經可以多喝紅糖水。紅糖水友襲還有著活血化瘀的功效，非常的適合產後的女性朋友喝，因為紅糖水有利於緩解經血阻滯，收縮子宮的作用，所以建議女性朋友可以多喝紅糖水。
女生喝紅塘水有什麼作用
7樓：匿名使用者
女生平時喝紅糖水是有好處的，有以下幾個好處。
1、紅糖可調理月經。
紅糖水對女性月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
2、紅糖可美容養顏。
紅棗5-10枚、黑公尺100克、菊花15克，加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。
3、紅糖有利水利尿功效。
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀；黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果；取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。
4、紅糖可**產婦貧血。
紅糖的營養成分比白糖多，如所含的鈣比白糖多2倍，含鐵比白糖多1倍。紅糖還含有胡蘿蔔素、核黃素、菸酸和其他微量元素，這些成分都是懷孕和哺乳期母親及胎兒、嬰兒十分需要的營養成分。另外，紅糖性溫，具有健脾暖胃、緩解疼痛、散寒、活血的功能。
民間驗方中也常用紅糖來**痛經、崩漏、產後血虧等症。紅糖還可以**產婦的貧血。
5、紅糖外用還可排毒。
除了飲用之外，紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節**因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。
總結；紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，對女生經期有很大的好處。
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