1樓：3c數碼科技人員
哺乳期媽媽有時候會想吃點口味特別的水果，有的媽媽愛吃酸甜的水果，有的媽媽愛吃帶有氣味的水果。水果要儘量吃應季的，這樣才最有益於健康的。那麼哺乳期能不能吃獼猴桃？
哺乳期適量的吃獼猴桃是可以的，但獼猴桃屬於涼性的水果，是不宜過量食用的。如果哺乳期媽媽過多的食用涼性的水果，可能會影響到乳汁的質量，造成寶寶腹瀉。而獼猴桃中含有的維生素是比較豐富的，如果媽媽們適量的吃一些，嬰兒也可以通過母乳攝取到一些營養成分。
再者，獼猴桃中含有的纖維素可以促進腸道的快速蠕動，對改善產後便祕是很有幫助的。
另外，獼猴桃中含有的熱量是非常低的，是產後非常合適的**水果，對於想要**的媽媽們是再合適不過的了。但是對於脾胃虛的產婦，最好在食用前用熱水燙一下，是要慎重食用的。同時在吃過獼猴桃後不宜馬上的喝牛奶，容易導致產婦消化不良，不會讓產婦出現腹痛和腹脹的不適。
再者，獼猴檔中的鈣對改善產婦的睡眠質量也是有幫助的，最好在食用前用熱水燙一下。
2樓：你好
獼猴桃是我們生活中一種比較常見也是比較有營養的一類水果，它裡面含有大量的微量元素，口味也是比較獨特的，這對於我們身體營養的補充是十分有效的，尤其是一些懷孕的女性經常會食用獼猴桃來補充自身的營養。生產之後哺乳期也是十分重要的，那麼哺乳期媽媽能吃彌猴桃嗎？
1.哺乳期後可以吃獼猴桃嗎?
可以吃的!獼猴桃營養豐富，有助於女性身體健康。其果肉內豐富的維生素和果膠都是有益於人體的營養物質。
果膠有降低血糖血脂的功效，可預防哺乳期晚期的心血管疾病。維生素有助於提高女性的睡眠質量，身體健康姿態，每天吃一個獼猴桃對哺乳期後的女性和孩子都有好處。
2.獼猴桃的功效
麻麻們知道吃獼猴桃好處多，但具體有哪些功效有沒有了解過呢?獼猴桃營養豐富，其所富含的十多種氨基酸和礦物質能有效地改善人體迴圈，促進人體健康，補充人體所需的氨基酸和微量元素。有**壞血病、抗血糖血脂、增加頭髮活力、改善脾虛和視力不好等多重功效。
據說獼猴桃和獼猴桃根還可起到的預防癌症的作用。主要依據的是獼猴桃含有大量的維生素c，可以有效的分解人體內的亞硝酸鹽。
3.孕婦吃獼猴桃的好處
獼猴桃甘甜多汁，營養豐富，哺乳期後女性一天吃一個獼猴桃有助於補充胎兒生長髮育所需的微量元素。獼猴桃中所富含的蛋白質、果膠、多種維生素、礦物質、糖分都是哺乳期期間女性所需要的營養物質，獼猴桃不止是哺乳期後女性的營養水果，還是育齡期女性的營養水果，對女性健康可起到幫助。除了這些好處，獼猴桃還可幫助補充孕期所需的葉酸，起到預防胎兒因缺少葉酸而導致的各類疾病。
有些女性在哺乳期前的備孕期間就開始堅持吃獼猴桃了。
以上就是關於哺乳期媽媽能吃彌猴桃嗎這個問題的介紹，其實完全是可以的，對於哺乳期的女性朋友可以適當的選擇一些獼猴桃來食用，幫助我們補充身體中的維生素，需要通過醫生的建議來進行食用，這對於母親來寶寶都是比較好的。
哺乳期可不可以吃椰子
3樓：
椰子性平、味甘，一般人皆可食用。它尤其適合身體虛弱、四肢乏力、容易疲倦的人群，能夠幫助這類人群增強體力，使身體健康強壯起來。
需要注意的是，大便清瀉的人不宜食用椰子。如果是患有病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管炎、哮喘、高血壓、糖尿病等疾病患者，也不宜食用椰子。而如果是體內火氣旺盛的人群，需要注意控制下椰子的攝入量，不宜多吃。
4樓：陌上_卿名酒酒
哺乳期可以吃椰子。 椰子是熱帶水果，有豐富的營養元素，可以生津止渴、利尿通便、補充鈣質、美容養顏等，哺乳期寶媽可以食用
哺乳期吃椰子注意事項
1、對椰子過敏的寶媽不能吃。
2、脾胃虛弱、腹痛腹瀉的寶媽不宜食用。
3、心力衰竭的寶媽不宜食用椰子，以免加重心臟負擔。
4、有溼疹的寶媽不適宜喝椰子。
5、對於肝臟不好或肝臟病的寶媽不適宜喝椰子。
6、體內火氣旺盛的寶媽應少食椰子汁，以免加重火氣。
哺乳期吃了一個壞獼猴桃水果肚子痛能餵母乳嗎
5樓：蜜芽放心購
通常寶寶不會對媽媽吃的食物有任何異常反應，但是有些敏感的寶寶會有過敏反應，大部分的食物在媽媽進食後2個小時便會進入乳汁，也許會造成寶寶不舒服，所以媽媽們一旦發現寶寶有異常反應就要回想清楚自己吃了哪些和往常不同的食物。
易造成過敏的食物有乳製品、含咖啡因的食物、穀類和堅果、辛辣食物等。不過，這些食物大多不會造成寶寶過敏，當媽媽吃過這些食物，再餵養寶寶，寶寶沒有任何異常反應的話，就可以正常食用，注意攝取量就可以了。如果寶寶有異常反應，就要提醒注意自己吃過什麼，下次注意點。
6樓：鍾淑珍仍癸
不會，一般吃了變質的水果雖然會引起消化道的不適，但不會進入乳汁。
哺乳期吃獼猴桃會回奶嗎
7樓：奓山胭脂虎
獼猴桃含有豐富的維生素c,哺乳期吃應該可以，回奶的功效不清楚。民間一般喝小米粥、鯽魚湯、黃豆豬腳湯等有不錯的回奶效果。
8樓：love我
不會啊，獼猴桃是vc之王，補充身體所需維生素很有幫助的
哺乳期能吃彌猴挑嗎
9樓：e飄d過
食物有涼性和溫性之分，水果也是如此，獼猴桃營養豐富，但因獼猴桃是涼性水果，如果哺乳媽媽過量食用，容易導致寶寶腹瀉。所以儘管吃它的好處很多，也不建議媽媽過多食用。
獼猴桃含有豐富的碳水化合物，維生素和微量元素。維生素c的含量是蘋果的十倍左右。被譽為「維生素c之王」。世界上消費量最大的前26種水果中，獼猴桃最為豐富全面。
維生素是哺乳期媽媽每日必需攝取的營養，嬰兒可以通過母乳攝取這些營養。媽媽適量吃一些獼猴桃能使嬰兒的營養得到補充，更好的成長。
吃彌猴桃的好處
1、養顏美白
維生素c含量極為豐富是獼猴桃的一大特點。獼猴桃之所以能夠起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的維生素c能干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，從而保持**白皙。愛美的哺乳期媽媽們可適量吃些獼猴桃，可以幫助淡化孕期黃褐斑哦。
2、預防便祕喝心血管疾病
獼猴桃所含的纖維可以促進腸道蠕動，防治產後便祕。而且這其中有三分之一纖維是果膠，特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度，預防心血管疾病。
3、獼猴桃補充身體中的鈣質，改善產婦的睡眠品質。能促進腸胃臑動，清熱降火、潤燥通便的作用。
4、獼猴桃抑制膽固醇在動脈內壁的沉積，從而防治動脈硬化，可改善心肌功能，防治心臟病等。
5、獼猴桃汁可抑制黑素瘤和**癌的發生。獼猴桃中含有特別多的果酸，果酸能夠抑制角質細胞內聚力及黑色素沉澱，有效地去除或淡化黑斑。
6、獼猴桃是非常合適的產後**食品，因為它雖然營養豐富但熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收，還可以令人產生飽腹感。
。建議多喝湯、蔬菜湯、鯽魚湯等增加乳汁的分泌，注意調整情緒，忌生氣和勞累的，會影響乳汁的正常分泌的。
10樓：匿名使用者
哺乳期媽媽適量吃一些獼猴桃能使嬰兒的營養得到補充，更好的成長。獼猴桃含有豐富的碳水化合物，維生素和微量元素。維生素c的含量是蘋果的十倍左右，被譽為「維生素c之王」。
世界上消費量最大的前26種水果中，獼猴桃最為豐富全面。 維生素是哺乳期媽媽每日必需攝取的營養，嬰兒可以通過母乳攝取這些營養。另外，猴桃是涼性水果，如果哺乳媽媽過量食用獼猴桃等涼性水果，會影響乳汁質量，寶寶吃了這種乳汁後容易導致腹瀉。
11樓：匿名使用者
哺乳期能吃獼猴桃的。
猴桃含有多種維生素、蛋白質、氨基酸及鈣、鎂、鐵、鉀等人體所需的礦物質。
由於獼猴桃性寒，脾胃虛寒者應慎食。
且獼猴桃不宜空腹食用，最好是餐後食用。
母乳期間可不可以吃紅薯嗎，哺乳期可以吃紅薯嗎
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哺乳期媽媽能吃蛋撻嗎 月子中哺乳期可以吃蛋撻嗎
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