西蘭花可不可以隔夜吃

2021-03-10 10:18:18 字數 1067 閱讀 4896

1樓:改凌春沙桂

一般都沒關係的,稍微黃了的話還是能吃,只是水溶性維生素有所流失,所以建議最好現買現吃,不要過久儲存。

2樓:前鴻光蹇櫻

西蘭花生的完全可以可以冷藏,熟的話也可以隔夜吃,但營養大大減少

3樓:人比黃花瘦

不建議吃了

由於部來分綠葉類蔬菜中含有自較多bai的硝酸鹽類

,煮熟後如果放du置的時間過久,在細zhi菌的dao分解作用下,硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽,有致癌作用,加熱也不能去除。健康吃法:通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高,瓜類蔬菜稍低,根莖類和花菜類居中。

因此,如果同時購買了不同種類的蔬菜,應該先吃莖葉類的,比如大白菜、菠菜等。如果準備多做一些菜第二天熱著吃的話,應儘量少做莖葉類蔬菜,而選擇瓜類蔬菜。

4樓:夏軒

你好!由於部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類,煮熟後如果放置的時間過久,內

在細菌的容分解作用下,硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽,有致癌作用,加熱也不能去除。健康吃法:通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高,瓜類蔬菜稍低,根莖類和花菜類居中。

因此,如果同時購買了不同種類的蔬菜,應該先吃莖葉類的,比如大白菜、菠菜等。如果準備多做一些菜第二天熱著吃的話,應儘量少做莖葉類蔬菜,而選擇瓜類蔬菜。

5樓:匿名使用者

可以是可以,建議菜最好不要隔夜吃。

6樓:匿名使用者

隔夜葉bai菜不要吃!du

由於部分綠葉類蔬菜

zhi中含有較多的硝酸鹽類dao

,煮熟後專如果放置的時間過久,在細菌的屬分解作用下,硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽,有致癌作用,加熱也不能去除。健康吃法:通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高,瓜類蔬菜稍低,根莖類和花菜類居中。

因此,如果同時購買了不同種類的蔬菜,應該先吃莖葉類的,比如大白菜、菠菜等。如果準備多做一些菜第二天熱著吃的話,應儘量少做莖葉類蔬菜,而選擇瓜類蔬菜。

7樓:nice星空憶語

西蘭bai花可以隔夜吃嗎?可以,但du是最好還是當天zhi吃完dao比較好。我們都知道一般的蔬

西蘭花汁可以喝嗎西蘭花可不可以榨汁喝

西 蘭 花 含 有 豐 富源 的 胡 蘿 卜 素 另 一 種 著 名 的 抗 癌 成 份 以 及 其 他 的 必 需 維 他 命 和 礦 物 質 西 蘭 花 還 含 有 大 量 的 鉀 質 相 當 多 的 鈣 質 葉 酸 和 硒 此 外 它 也 是 纖 維 質 的 極 佳 來 源 青瓜蘋果西蘭花汁 ...

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