我是16歲的少年，我總愛打鼾怎麼辦

1樓：一冷眸丶

您好，**睡眠打鼾的方法有很多，比如**、側身睡覺、佩戴阻鼾器、睡覺時戴呼吸機，甚至手術等等，但是具體用什麼方法要區別對待。如果單純的打鼾，不影響其他人，即使聲音再大，也可以不用處理。如果伴有呼吸暫停的打鼾，就要相應**。

在**之前還要做睡眠監測的檢查，看是哪種型別的打鼾、憋氣，具體可以分為阻塞型、中樞型、混合型和低通氣型。如果是阻塞型和混合型的打鼾，要看是哪個部位阻塞，是鼻腔阻塞、咽腔阻塞或者舌根阻塞，可以根據不同的阻塞部位進行相應的**。目前比較常見的是鼻腔阻塞和咽腔阻塞。

首先要看鼻腔的情況，看是否有鼻中隔偏曲或者鼻甲肥大，甚至鼻腔的息肉等等，如果有這些情況，可以考慮手術解決鼻腔通氣的問題，也許打鼾的聲音就會解決。如果是咽腔阻塞，比如扁桃體肥大或者顎弓肥厚，也需要做相應手術**。如果是中樞型的，考慮戴呼吸機**，因為做手術可能效果不會特別好。

2樓：在汀溪水庫刷卡的茉莉

可以調整睡眠姿勢，身體肥胖內外脂肪較多容易造成打鼾，通過手術也能**，

3樓：疼痛

應該說需要看醫生吧。如果真的已經可以危機到生命了。真的只能選擇開刀解決問題了。，，聽醫生的吧。

4樓：在扁擔崗看灌籃高手的梧桐

先去看醫生，治好萬事大吉，沒治好也不要有煩惱，打鼾你又聽不到，讓別人煩惱去吧，樂觀點兒。