1樓：神小朵
早餐經常做米糊，一方面是做起來簡單，另一方面吃起也非常營養，最重要的搭配還隨意，家裡有什麼食材根據自己或家人的口味可以隨意新增，少則一種食材，多則幾十種食材不限，完全可以隨心所欲地去嘗試，只要敢嘗試每次都能品嚐到不同口感的米糊。
紅棗有補鐵、補血等功效，適合缺鐵性貧血人群和女士多吃，平時忙碌於工作和孩子，家裡買了各種乾果經常忘記吃，以前時不時給放壞掉，後來發現將各種乾果搭配起來做豆漿和米糊是最好不過的選擇，所以每次在做豆漿、米糊的時候都會特意新增一些乾果，平時用得最多的就是紅棗，家裡的買的紅棗就是這樣一點點被我消滅完的。這次做米糊除新增紅棗外，還增加了少許米米和麥片，麥片也屬於粗糧型別，每天吃點粗糧更加有益於身體健康，粗糧也適合我們經常吃，製作米糊時新增少許麥片感覺米糊的味道更加濃稠，還帶有淡淡的麥香味，是一款全家老人都喜歡喝的米糊。
2樓：綠蓑江上
老年人可以用黑芝麻、玉米、蕎麥、高粱、小米等粗糧磨成米糊食用。可以根據口味和身體情況新增黃豆、赤豆、綠豆等豆類，在米糊裡放點山藥、紅薯、青菜， 做成甜粥或鹹粥，非常適合牙齒不好的老年人早餐食用。
老年人的消化功能減弱，極易發生便祕的情況，做米糊時為老年人選擇一些粗糧，不僅可以增加微量元素，能補充膳食纖維，緩解便祕，同時還能調節血糖，降低膽固醇水平，減少若干慢性疾病的發病風險，老年人養生的良好選擇。
3樓：匿名使用者
棒子麵粥 啊 粗糧好 或者山藥芡實粥 都可以的呢
老年人吃的什麼牌子的米糊好
4樓：匿名使用者
其實現在的米粉已經給寶寶配好了。營養需求都是按照寶寶來搭配的，如果家長覺得不放心的話，不妨自己做，請問您的寶寶幾個月了呢？寶寶年齡不一樣需要的營養也不一樣的，一定要合理搭配。
如果是出生1-3個月的寶寶，那就可以用青菜水、新鮮果汁，每次3-5ml，每日15-30ml，以後每日100ml，魚肝油，開始每日1粒/隔日，4個月以後1粒/每日。
4-6個月可以新增含鐵多的食物，菜泥、魚泥、蛋黃、米糊、稀粥、動物血等。【注意：嬰兒腹瀉時，要推遲增加輔食的時間。】
7-9個月餅乾、饅頭、麵包、煮熟的水果、爛麵條、雞肝、魚、瘦肉等。
10-12個月可以逐漸加喂稠粥，軟飯、麵包、碎菜、碎肉、豆製品等。
1-1.5歲時，可以吃軟的米飯麵條，小餃等。
而且一定要循序漸進：逐漸增加，先試一種，待寶寶消化吸收正常，沒有過敏反應再添另一種。由少到多：新增量由少到多，由稀到稠，由淡到濃，逐漸增加。
5樓：匿名使用者
米糊是很好的食物，我也非常喜歡吃，而且對身體還很好呢，目前市場米糊品牌比較好的有亨氏heinz 貝因美beingmate 雀巢nestle 嘉寶gerber 伊威等等的，這些都是名牌網china-10上面的2023年10大米糊品牌的，選擇這些大品牌的米糊對於健康是會益的哦o(∩_∩)o~
老年人喝什麼粥好？
6樓：快樂六連拍
喝什麼粥最好暱?民間有諺:粳米煮粥最養人。
粳米富含澱粉、蛋自質、脂肪、纖維素、維生素以及微量元素，有健脾養補中益氣、強壯筋骨、長肌肉、止消渴、止虛寒瀉痢等功效。因此，是煮粥的常川食材。
此外，在粥中加入各種配料.可以使粥的昔養價值得以人大提高口地瓜粥、胡蘿蔔粥，含有較多胡蘿蔔素和礦物質;菜葉粥、水果粥，含有豐富的維生素c和膳食纖維，美容養顏又助於消化;蓮子百合粥，味道清香又能滋補;皮蛋粥和肉絲粥，增加了不少蛋白質，味巡又鮮美:而更多的是煮豆粥，綠豆粥、紅豆粥、芸豆粥……還有八寶粥。
可補充蛋白質、礦物質和多種b族維生索。全面地提高粥的營養價值。
如果你要取得更好的養生效果.或者，你想吃粥治病，那麼，你就必須根據你的個人情況選取食材、食最及製作方法比如。粳米和砂仁細末5克煮粥.
對虛寒胃痛、脹滿、吐有效。粳米和佛手柑煮粥.對慢性胃炎、氣痛有較好的療效。
求採納啊，親！
7樓：匿名使用者
飲食養生 養生 八寶粥 芡實 早餐 免疫力 養胃 健腦 食療
8樓：胖妞妞
除了年齡，還要看體質
老年人吃的米粉有哪些牌子 5
9樓：老年營養米粉
中道福德牌老年營養米粉由北京中道福德科技****榮譽出品。本品精選優質原輔料，採用溼法生產工藝，參照《老年食品通則》，10萬級淨化車間層層把關,經過國家食品質量監督檢測中心檢測，產品營養豐富，不上火。
10樓：斤斤計較
牌子有很多，到正規的店裡買都是可以的。
米粉凝聚了鐵、鋅、鈣等多種營養物質，能夠滿足寶寶的營養需求，特含的科學配比益生元組合，改善腸道環境，讓營養更容易被吸收消化，富含多種維生素和礦物質，有利於健康發育。
11樓：匿名使用者
專門為老人研發的米粉牌子有「姥姥樂中老年小米粉」，裡面不含糖分，是很方便的即食小米粉，營養搭配也完全按照老年人生理要求搭配。
「姥姥樂中老年小米粉」凝聚了鐵、鋅、鈣等多種營養物質，能夠滿足老人的營養需求，特含的科學配比益生元組合，改善腸道環境，讓營養更容易被吸收消化，富含多種維生素和礦物質，有利於健康生活。
12樓：回聲無效
可以試試谷之愛小米粉，是小米粉，屬於五穀雜糧，也適合老人吃、、你可以查查試試
老年人喝什麼牛奶好？
13樓：蒙牛乳業
低脂奶研究發現，每天至少攝入一次低脂肪牛奶或者牛奶製品的人，與心臟病有關的腎功能削弱危險可降低37%。此外，牛奶中所含的蛋白質、維生素d和鎂，對心臟有益。科學家研究發現每天至少飲用4杯低脂牛奶，能夠降低心臟病發生的危險性。
有關專家說，並不是所有的奶製品都對心臟健康有益。那些脂肪含量較高的奶製品，如全奶，將會增加人體中的膽固醇。有益的奶製品是指那些脂肪含量在2%以下的產品，而全奶中脂肪含量大約為4%。
另外，每天飲用4杯奶製品的人發生肥胖的可能性平均降低40%~60%。
全脂牛奶
現在很多人聽到牛奶中的脂肪都會微皺眉頭，對全脂牛奶一味牴觸，覺得喝了全脂牛奶會導致發胖。實際上牛奶的香醇氣息和濃厚口感均來自於奶中的脂肪含量，而且牛奶中的維生素a、d、e、k也都存在於脂肪當中。脂肪中的共軛亞油酸(cla)、酪酸、神經鞘磷脂等具有保健和抗癌功效。
有研究表明，多喝全脂奶的人不容易得癌症。全脂牛奶最大程度地保留了牛奶中的營養物質，含有豐富的脂溶性維生素a、d、e、k等，並且含有天然鈣質，利於人體對鈣的吸收。
14樓：匿名使用者
奶粉中維生素損失多
一般來說，如果條件允許，最好喝鮮奶，而不是喝奶粉。首先，和奶粉相比較，鮮奶中的蛋白質、維生素和礦物質等營養成分更易於消化吸收。其次，鮮奶中含鈣量更多一些，而且鈣的吸收利用率高，尤其對於容易患骨質疏鬆症的中老年人來說，通過鮮奶補鈣效果更好。
奶粉是鮮奶經過濃縮、噴霧乾燥後製成的。與鮮奶相比，奶粉中的蛋白質和氨基酸利用率有不同程度的降低，不容易被人體吸收。更重要的是，奶粉在製作過程中，有些營養物質，如水溶性維生素b1和維生素b2、尼克酸和維生素c遭到了破壞。
尤其是維生素c的破壞非常嚴重。100克鮮奶中通常含維生素c1毫克，而奶粉中的含量要比這個少得多。不過，與鮮奶相比，奶粉也有它的優勢，比如便於儲存和運輸，且配方奶粉的種類比較多，可以滿足特殊人群的營養需要。
近年來，市場上出現了很多新增鐵、鈣、鋅的營養強化奶粉。奶粉中特別新增這些物質，是因為我們的日常膳食中普遍缺乏。這雖然是件好事，但這些礦物元素到底能不能很好地被人體吸收利用，是學界比較質疑的問題。
一是因為在奶粉的製作過程中，某些工藝會破壞這些礦物質的活性，降低其吸收率；二是奶粉的儲藏時間比較長，過兩三個月後，這些新增的礦物質也會失去活性，起不到相應的營養強化作用。
另外，由於牛奶中的飽和脂肪含量比較多，大概要佔到整個脂肪含量的一半左右，所以老年人不管是喝鮮奶還是奶粉，都最好選擇低脂產品。 牛奶營養豐富，但許多脾胃虛弱的老人一喝牛奶就腹洩，因而營養專家建議，老人最好選擇專門的配方奶來補充身體需要。
由於老人營養流失大，營養吸收慢，單憑日常的飲食非常難滿足營養的需要，因而必需額外補充。配方奶可以針對老人身體缺乏較多的元素，進行有針對性的營養補充，以達到營養的綜合均衡。尤其是患有某些慢性疾病的老人，更需要有針對性地進行營養補充。
相較之下，純牛奶中特定的營養素較少，如鐵、維e、鋅等，因而，老人更要選擇配方奶。
老年配方奶是根據老年人的生理特點專門研製的，也就是說，老年人平時攝取不足的一些營養物質是老年配方奶所新增並強化的。以維e為例，65歲的老年人每日需100毫克左右，而日常飲食平均只能提供70毫克，喝配方奶則能補足其餘30％的差值。此外，老年配方奶除滿足老年人的基礎營養外，還有針對性地強化了長鏈不飽和脂肪酸，如dha，它能增強記憶力，防止老年人智力退化；epa，能防止老年人的腦血管疾病；核苷酸，能增強老年人機體免疫力；牛磺酸，則是顱神經的主要營養物質。
對於身體健康，有著良好生活習慣的老人而言，配合營養均衡的飲食，喝天然的純牛奶就可以達到營養補充的作用，就無需喝配方奶了。
15樓：匿名使用者
就喝中老年奶粉，國外國內品牌都有，雀巢吧，還不錯！
16樓：匿名使用者
我覺得蒙牛的高鈣奶聽適合老年人喝的!
還有光明的高鈣奶也不錯!
17樓：小喬解生活
回答您好啊，親愛滴，現在我看到你的問題了呢，稍等片刻，我把詳細的答案編輯傳送給你哦，耐心等待呢，不要著急哦，
親愛滴，蒙牛推出的一款產品,叫煥輕。特別適合老年人喝。有煥輕骨力牛奶和煥輕舒活牛奶兩種,煥輕骨力牛奶能補充老年人身體所缺失的鈣質,煥輕舒活牛奶,有效預防老年人心血管疾病,是老年人牛奶的首選。
可以兩種輪換著早晚一杯,對老年人的健康大有好處。希望我的回答能夠幫助到你
親愛滴，以上是我的全部回答，有不清楚的可以繼續諮詢，如果沒有的話，可以幫忙做一個贊嗎？謝謝你了，祝你生活愉快，萬事如意[微笑]
提問我是做養老的我想賣這個產品需要從那裡進貨呢量比較大
回答親愛滴，建議你**諮詢哦0792-4290085
提問我想要一份日用百貨物品清單和一份勞保用品清單
回答百貨，服裝、鞋帽，紡織品，針織品及原料，廚房裝置(灶具、炊具、廚具、餐具、)，衛生潔具，日用雜貨，化妝品及衛生用品，其他日用品(鐘錶、眼鏡、箱包、燈具)。
六、防墜落護具類：安全帶安全網密目式安全立網
親愛滴，以上是我的全部回答，有不清楚的可以繼續諮詢，如果沒有的話，可以幫忙做一個贊嗎？謝謝你了，祝你生活愉快，萬事如意[微笑]
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老年人病後恢復體力吃什麼好，老年人生病了，吃什麼營養品最好
多吃點蛋白質含量高的食物，還可以用點保健品類的，如氨基酸口服液或者蛋白粉。暫時，有一個人來照顧她們兩個吧，讓你媽媽多休息休息 讓你媽媽要保持充足的睡眠，按時就餐 身體恢復後要注意勞逸結合，身體的健康是要長期保持的，長期透支身體對健康是很不好的，尤其是多歲數大一點的父母 祝你媽媽早日健康 1 鋅 鋅可...
老年人吃哪種保健品好，老年人吃什麼營養品好
藥補不如食補，多吃雜糧，因為老年人體制比較虛，氣血虛，必要時吃點滋補的重要，如人蔘，鎖陽等，不要當要吃，當做藥膳，熬粥的時候加點，長期以往很好，效果是很好的，大補元氣，讓老年人身輕如燕，活動自如，越活越年輕！不要迷戀保健品，最好的保健品是食物，最好的健康方法是養生，推薦您看一下養生十條，內容太多了，...