1樓：虎德文夏君
平時多吃些含美白成份的蔬菜水果,可用些帶淨白功效的**或面霜產品,用白芷50克,桃花100克.用一瓶白酒泡一星期後早晚三毫升口服.美白,淡化色斑.
養顏,用洗面奶洗後在用牛奶洗下或在用**時在**上加點牛奶敷效果更明顯
2樓：渠雅潔多榆
可以用淘米水洗臉，或者在洗臉水裡少放一點點的檸檬汁。多做**，做好防晒，就會美白的。我有個小辦法，就是用蜂蜜和珍珠粉做**，效果還可以啊，你試試啊
3樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
4樓：陽晶瑤羊楠
用美白的護膚品，比如高絲的雪肌精480，dhc的美白產品..等等
或者堅持長時間的吃天然vc
我就是一直堅持在吃
5樓：居寧縱珍
我說的現實的。用淘米水洗臉肯定是會白的，但是要堅持。喝點檸檬片泡的水，記得要把皮給去掉，要不然沒有效果的。還有就是多吃水果啊蔬菜了！
6樓：蜜糖萱萱
用優質的珍珠粉加入酸奶，攪拌後均勻塗抹在臉上，10分鐘後，會感覺**變幹，輕輕打圈按摩，然後清洗乾淨。去除角質的同時又美白。把新鮮黃瓜切成一薄片，用牛奶浸泡5分鐘後，取出黃瓜，敷在**上。
再把**紙用剛才浸泡過黃瓜的牛奶泡開，把**紙敷在黃瓜之上，15分鐘後，拿下**紙、黃瓜清洗**即可。
用雞蛋清和蜂蜜1:1調和好敷在臉上。15分鐘後，臉會有緊繃的感覺，然後用溫水清洗乾淨。**會變得嫩滑白皙，堅持3個月用蜂蜜蛋清**，會有意想不到的效果。
再就是把香蕉搗碎，加入牛奶塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的**細膩光滑，加入香蕉效果更好。每天睡前在臉上塗點牛奶，睡覺的時候在洗掉第2天早上，臉就會覺得很光滑，一直這樣還可以美白。
7樓：中醫原山
牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
8樓：性寧辜戊
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
9樓：季艾說嘉月
定期做**
最好是自己手動做的diy**
比較不傷**哦
或者買好一點的**
追求質量
那些便宜的**最好別做
雖然也有效果但很傷**的
10樓：龍夜卉首稷
上個月我在**網對比了下銷量和評價，選擇了香竹堂美白茶進行嘗試，連續喝了1個月以後，還真的白了哦，全身的，嘿嘿
11樓：旗語芹佟苗
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
12樓：厙鶴盍易容
您好,美白**的食物很多.推薦幾種水果:草莓、奇異果、檸檬、番石榴、木瓜、芒果、櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝。
13樓：尉典羽天睿
白菜、洋蔥、蘿蔔對於退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命c含量較豐富的食物也是天然的美白聖品，可以由體內幫您很快的白回來。
有什麼方法可以美白**啊?
14樓：天堂
美白**的方法：
1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：
3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了。
2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩。
4、將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：
1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。
15樓：中醫原山
牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
16樓：沙蒙牟涵忍
你好，把香蕉皮熱20秒，去處黃的那一層，切記要用刀慢慢刮掉，在搗成白色糊狀物，再熱20秒，等到臉能接受的溫度時塗抹於臉部，二十分鐘後用溫水洗去，有很好的美白效果!
有什麼方法能美白**
17樓：手機使用者
指導意見：
你好，美白的過程是漫長的。所以，不可能一下子就能變白。所以有很多的美白工作要堅持做好久，才會有效果。
平時也多吃一點能美白的維生素c含量高的水果蔬菜，如西紅柿，蘋果，橙，西瓜，獼猴桃、也可以把檸檬+蜜糖製成的水也有美白的效果，另外你可以把香蕉搗成糊狀，然後倒入牛奶，酸奶更佳，並摻入少量的水，調成糊狀，將混合物抹在臉上，並輕輕按摩拍打面部，長期堅持，你會驚喜的發現你的膚色白皙均勻了許多。
什麼方法可以美白**
18樓：中醫原山
牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
19樓：淳于覓雙函影
美白方法：這類肌膚必須堅持一年四季的持續美白，雖然斑點形成後很消除，但如果堅持使用濃縮型的美白精華液，並輔以美容院定期的美白護理，斑點淡...**變白,還兼治雀斑.
4西瓜籽仁美白
材料:西瓜籽仁50克,
桂花200克,桔皮100
20樓：弓閔佘盼
用銀耳煮熟後抹在臉上
拍打就可以了
我正在使用
有效果的
21樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如煙醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
22樓：叢嵐郝方方
你好，目前的醫療美白的方法有很多，比如鐳射美白、光子美白、黑臉娃娃美白、果酸美白等，根據你的情況可以有不同的選擇，效果還是比較理想的。
有什麼美白**的方法嗎
23樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如煙醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
24樓：中醫原山
牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
25樓：活捉一隻大猩猩
內調比外服更好，身體上的健康反應和心情的愉悅程度會直接反應到臉上的**。當然也還是需要敷補水**，用好的護膚品、這就叫做雙管齊下。
26樓：不要亂瞎
大家都說我**好，雖然不是特白的那種，但是無斑無痘（可能是因為我特愛哭，流淚排毒嘛，哈哈哈）不過醋真的是女生的好朋友。還有就是注意做好y防晒 多吃番茄
27樓：匿名使用者
可以口服維生素c 注意防晒 **補水保溼做好
有什麼辦法可以美白**？
28樓：
喝香竹堂美白茶，效果很不錯
我以前**挺差的，喝了一段時間後，現在**挺白，挺有光澤的
29樓：李夏璇鈕浩
白茯苓：
性味：甘、淡、平。
歸經：入心、脾、腎經。
功效：具有利水滲溼、補氣健脾、寧心安神、生髮潤膚作用。常用於脾虛乏力、食慾不振、大便溏洩、小便不利、腹脹水腫、心悸失眠、腎虛脫髮等。
美容應用：生藥磨成粉末，或與其他中藥粉混合後，加水或鮮乳調成糊狀，敷臉，可美白潤膚。各種膚質均宜。
同事介紹我喝
netea
美白茶，我平時上班本來也要泡茶喝，於是也在網上定了2包，現在每天都會泡了喝，自己的膚色的確越變越好，白裡透紅的自然。推薦你也試試
30樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如煙醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
31樓：中醫原山
牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
32樓：樊澄汗興國
用牛奶洗臉
不許出屋
在家待一個月有明顯的效果
效果不明顯你打我pp！
33樓：汪瑩池司辰
本人也曾為了白付出個好多個代價，幸好，有回報～以下是本人覺得真真正正起到＂白＂的作用的方法：面模：1．水＋醋＋鹽（比例9：3：1）
2．草莓（糊狀）＋蛋清（現在j是草莓的旺季，用起來好方便哦）
3香蕉（糊狀）＋全脂奶＋水（比例2：5：1）這個是我試過多種diy中效果最令我滿意的，見效快，又經濟～所以極力推薦3哦～
美白**的辦法有哪些？
34樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如煙醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
35樓：中醫原山
牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
用什麼方法可以美白**啊？
36樓：邵素潔伏全
我建議；用檸檬，桔子之類的，因為它們屬酸性，可以讓**美白，而且無害
37樓：中醫原山
牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
38樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如煙醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
有哪些土方法可以祛斑 美白面板，有哪些土方法可以祛斑 美白面板
檸檬冰糖汁 將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中所含維生素c可高達50毫克。此外，還含有鈣 磷 鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩 防止 血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。飲食的調整能減少黑色素的合成...
什麼水果可以美白，吃什麼水果能美白面板？
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。檸檬汁可以美白。吃什麼水果可以美白？本人認為，西紅柿 食用敷臉都比較好 個人 是這樣的感覺 喝了一段番茄汁，感覺 都細膩了呢 蘋果可以加強 的柔和，蘋果肉可以美白 吃什麼水果能美白 吃什麼水果可以美白？1 櫻桃636f707962616964757a6869646...
早上吃什麼可以美白，早餐吃什麼能美白面板？
你知道吃什麼食物可以美白嗎？一定要多吃富含維生素c 的食物它具有美白的作用 介紹健康美白的十二個方法 1 如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點 下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強 紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。2 外出時儘可能戴帽子 撐陽傘 戴太陽眼鏡 穿長袖衣褲，以保護肌膚。3 ...