有什麼美白的好方法

2022-01-01 17:07:56 字數 4944 閱讀 6292

1樓:喵喵的美妝課堂

一白遮百醜,變白不是夢

2樓:中醫原山

牛奶加薏米煮沸,每天早上喝一碗,幫你美白**

3樓:淘無憂

美白的關鍵因素有哪些?

想要美白,首先要明白,美白的概念是什麼,而不能一味追求白,從而使用不恰當的方法傷害了身體和**的健康,那可就得不償失了。要美,要白,但是更要健康!

美白首先要明白,決定我們**白還是黑的關鍵因素在於**在所含有的黑色素。很多時候,我們**中的色素含量是遺傳決定的,也就是說,父母如果**白皙,那麼小孩**也黑不到**去。而另外一個變白的因素就是靠後天保養了,先天因素我們決定不了,但是後天保養變白還是妥妥的!

美白最重要的是什麼?

那麼,要美白首先最重要的事情是什麼呢?首當其衝一定是防晒!防晒!防晒!重要的事情要說三遍!除了防晒,其次就是保溼!

很多美眉在美白的過程中都忽視了防晒,而一味追求用美白產品,其實這些做的都是無用功。防晒不僅僅是防止晒黑,最重要的是防止**長時間暴露在陽光下產生晒斑、加速衰老。

說到防晒,可能很多美眉以為只要有太陽的時候塗上防晒霜就好了,其實這其中有很多的誤區,可能很多美眉都不太清楚。

如何正確防晒

首先,防晒霜不僅僅是在夏天要用,而是一年四季都要用。並且,只要出門,不管是有太陽還是颳風下雨都要塗防晒霜,這一點很重要。紫外線無處不在,並不是沒有出太陽就沒有紫外線,所以,真正想要美白的美眉們還是要勤用防晒霜。

另外,除了防晒霜,在有太陽的時候,太陽傘、遮陽帽、墨鏡都不要大意的用起來吧!堅持兩年,你一定會看到這些措施帶給你的改變!

其次,美白除了要做好防晒,還要做好保溼的工作。對**而言,最重要的就是保溼!保溼!

保溼!無論是保溼乳、保溼霜還是**,都要勤奮的用起來。而想要美白效果更佳,可以把美白**和保溼**搭配起來用。

不過,並不推薦使用太多的美白功效產品,畢竟,那樣白起來的只是臉,而不是全身。

怎麼全身美白最有效

現在美白產品有很多,除了美白針和內服的美白丸,但是相信沒有幾個產品能做到讓全身美白。但是,並不推薦打針或者吃美白丸,畢竟,那隻能維持一段時間的效果,治標不治本。

所以,選擇最天然的辦法,比如食療美白,才是最好的選擇,不僅能美白,還健康又省錢,可謂一舉多得。

據悉,荔枝、檸檬、柚子、葡萄、石榴、櫻桃都有美白的功效,平時可以多吃這些水果。而且,想要又白又美,還要注意飲食習慣與作息,比如不能熬夜,不能吃重口味辛辣、油膩的食物,想必做到了這些,不僅**會變白,氣色也會好很多!

4樓:乙玉蘭德春

每天堅持一小勺鹽和一勺醋加在水中洗臉,會使你的**變得白而嫩的!

5樓:

1、多注意飲食。最有效去黑色素的方法要多喝水,多吃蔬果。利於祛黑色素的蔬果包括櫻桃、菠蘿、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、草莓、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿蔔、茄子、芹菜等。

此外,含銅、鋅等微量元素多的食物,如貝殼類、動物肝臟及一些酸性食物可加重黑色素沉積,要少吃。

2、勤鍛鍊洗澡。要想保養**,一定要在平時養成一個良好的生活習慣。特別是不能熬夜,會導致不少黑色素沉積。除此之外,三餐起居要儘量規律,早睡早起。每頓

七、八分好就行,晚上九點後不要吃東西了,食物都是帶點毒的,特別是甘肥厚膩的。勞逸結合,避免過勞,適當運動,培養一個好體質,就會光鮮照人。

3、調節好情緒。如果經常生氣,或者長期精神緊張壓力過大,臉上及手臂等處就會長出難看的色斑,特別是臉上,平時要注意保持愉悅的好心情。中醫也認為七情六慾會對身體造成傷害,反應在**上就是晦暗無光,色素毒素沉積等。

6樓:灑脫殘缺

早晚要記得洗臉,用具有美白效果的洗面奶洗臉。

早晚要記得洗臉,這樣**才會更加的白,可以用美白效果好的洗面奶,效果更明顯。

洗完臉之後,擦上水乳霜,記得擦上防晒霜。

洗完臉之後,要記得擦上水乳霜,補水工作要跟上,也要記得擦上防晒霜。

出門的時候,做好防晒工作。

出門的時候,可以戴上防晒帽,穿上防晒衣。

儘量的不要在太陽很強烈的時候出門。

儘量的不要選擇陽光很強烈的時候出門。

一週可以做1-2次**。

選擇具有美白效果的洗面奶,一週做1-2次。

一週可以做一次面部去角質。

可以定期的去一下角質,這樣**更白皙細膩。

最後,也可以去一些專業的美容機構去做下面部保養。

如果條件允許的話,可以去一些專業的美容機構做一下面部的護理,也是不錯的。

7樓:函美媛莊丁

牛奶能令面部乃至全身的**白嫩,可用鮮牛奶泡入棉花或紗布,溼透後敷面半小時後用清水洗。每天一次

8樓:海祺宿彤蕊

杏薏雙仁茶

材料:杏仁粉、薏仁粉各兩匙

做法:在材料中加入240毫升開水沖泡,早晚喝一杯。

我在女刊看到的,效果不錯,肌膚都變白嫩、光滑有彈性了。

9樓:巴運旺貴戊

我有個小偏方:潔面後,把白砂糖融化均勻塗抹在臉上,15分鐘之後洗乾淨。每星期2次就好。

堅持1個月,就會發現臉蛋白嫩了。我是個窮學生,平時就這麼做,這是我的親身體驗,我覺得既省錢又方便,而且很有效果.就是普通的食用白糖

10樓:貿樹枝須水

專業顧問告訴您:1:首先要注意防晒,也許這是句廢話了,但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處,多多喝水。

另外:vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20,還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的,否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉,我個人建議你用za的或者是泊美的,防晒值高,而且價位也合適,用起來沒有一點感覺,臉色也很好。

一般點的(也就是超市裡賣的那些)用來擦胳膊和脖子。

晚上的時候,正常的保溼工作當然要做,還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊,這是最有效的,也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法,不要以為粘乎乎的,把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉,用綠色的部分輕輕擦臉,很清爽的,而且對於日晒斑也有很大的幫助。

2:多喝牛奶和豆製品的食物.

堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉,有很好的效果.

相信我沒錯的!

3:[絕密]~滴~哦!!

當你洗臉時,在水中滴白醋(大約一可樂瓶蓋的量)

堅持堅持再堅持!

約15天后,效果出奇的好!原本我也是試試看的

,每想到竟有如此大的好處!呵呵!贊!

4:推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份,效果不錯哦!

以上都是自己的經驗!希望對您有用!祝你越來越漂亮哦!

11樓:俎州鮮于哲瀚

變天注意防護,晚上注意修復、每週敷兩次美白**,一個月下來會有很大效果、特別是晚上搽美白的精華!

12樓:春嫣完顏睿博

我高中的時候很黑..同學爸爸是中醫,後來得了一個祕方..用蛋清家白醋還有薏仁粉...

每晚敷臉15分鐘..洗掉..醋最好用醋精..

現在有變白還可以祛斑.說那麼多都沒有用..最重要是自己試過有效果的上網copy誰都會..

相信我.mm試試吧

13樓:果月龐新語

買新鮮檸檬切片,一次放兩片左右就夠了,再加些蜂蜜,然後加溫水,記得一定是溫水哦,這樣才不會破壞vc結構。又好喝又營養又美白,一舉數得哦,祝你早日變白

14樓:仉躍寸優樂

可以用白糖來洗臉,還可以用阿匹西林來敷臉,但要把阿匹西林弄的很細,首先還可以用點抹在耳旁,試下是否過敏

15樓:賞昱梅姿

純牛奶洗臉,洗的時候最好在裡面加點麵粉再少量用水稀釋一下,會有很驚人的效果哦,或者用淘過米的第一二遍的水洗也不錯,還可以買點海藻顆粒自己做**,美白又保溼這些方法我都用過,現在推薦給你,希望你越來越漂亮

16樓:清霽應懷雁

做好防晒,放假時候不怎麼出門就會白不少,多喝水排毒也有一定效果

17樓:香菜小丸子吶

多攝入富含維生素c的食物

有研究報告說:富含維生素c的物質,可以阻斷黑色素的形成。因此,要多吃富含維生素c的食物,番茄蘊含豐富的維生素c、礦物質及蛋白質,番茄的美白效果不錯。

將黃瓜、苦瓜、青蘋果等榨成蔬菜汁來喝,對於美白非常有效。

18樓:匿名使用者

冷空氣降臨,又到了**最易乾燥缺水的冬季了,這個時期的**真的很容易過敏,而且**一旦乾燥就會引發各種**問題。但往往大家也是到了這個時候就會認為紫外線不再有,從而放鬆對**防晒以及美白的防護,我身邊的很多朋友也是到了這個時候**就會出各種狀況。但其實只要選對了產品,這個讓**最易脆弱不堪的季節,其實完全可以白起來、嫩起來,先要美白我們首先就要祛除黑色素。

首先就是這款我的美白保溼神器——美白臻美白精華。這款產品我已經用了快一年了,我最開始也是衝著它美白的這一點去用的,因為這款產品在**美白上設定的真的很科學。它是按照5個步驟來進行美白的,並且每半個步驟的週期為28天,完全符合我們的**代謝週期。

美白的過程分為抑制黑色素形成、阻斷黑色素傳遞、清除深層次黑色素、掃除殘餘黑色素以及深層肌底修復五個步驟,這個步驟的設定也是完全符合黑色素科學的去除原理的,所以我在使用的時候就相信一定會有療效的。當時也是用了快兩個月,我就明顯感覺得到我**那種暗沉的暗淡感和黑黃色的**顏色完全不在了,整個人像是洗去了一層灰一樣,精神了不少。

之後用到現在我已經用完兩個週期了,真的就是白到可以完全素顏出街,並且**的狀況也改善了不少。因為這款產品的成分非常安全可靠,所有現在我就把它當作一個保溼產品在使用。其實美白也好護膚也好,真的是一個十分簡單的過程,但貴在堅持,希望大家都可以早日擁有白皙靚麗的肌膚。

19樓:來自定慧寺步履矯健的白鷺

洗臉時可適當的在洗臉水加適量白醋,具有美白細化肌膚的作用。將新鮮的雞蛋洗淨晾乾後,再煮熟,然後用醋泡上一週將其軟化,剝開殼並將蛋白和蛋黃研碎在加適量醋攪拌均勻,可直接服用,能有效滋養肌膚,淡化斑點

怎麼美白牙齒?有什麼好方法,美白牙齒有什麼方法?

建議 一是超聲波洗牙。對那種正常牙齒表面色斑,只要將汙染物清除掉,就能將牙齒恢復為白色,洗牙可半年左右洗一次。另外平時可選用具美白牙齒功能的牙膏,注意少吸菸 少喝有色飲料。二是藥物漂洗法,主要適用於輕度的色素牙 牙釉質發育不全,因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。對顏色較重的四環素牙 黃板牙等效果較...

美白的方法,有什麼土方法可以美白

您好,知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議您可以試試以下這種有效的美白方法。蘆薈 把蘆薈榨汁,與甘菊花一起加入水中煮,在加入薄荷油攪拌,冷卻後最好冷藏一段時間,之後就可以直接敷在臉上了。蘆薈含有豐富的維生素e,補水美白效果十分不錯。做 睡前貼 細胞被啟用。睡後貼 形象似名模。午後貼 恰似白天鵝。婚後貼...

美白的好辦法,美白的好方法

你好,美白的好辦法,用牛奶洗臉,個人這麼認為性,可以幫到你,早晚兩次,堅持一段時間,你就會發現你的臉比以前白了很多,嫩了很多,祝你早日美白成功,晚上好。美白的好方法 你好,美白的好方法,我個人覺得是用牛奶訓練,堅持一段時間就會 很白,而且白裡透紅,不妨你可以試一試,堅持一段時間,如果有效果的話,繼續...