1樓：發明正能量
壓力，確實可能會引發一些心理問題。
不過，你要有意識地培養自己的抗壓能力，心理承受能力。
情緒不穩定的話，我具體有建議如下：
一，實際解決問題。
找出，並消除引發煩惱、急躁、情緒的問題、原因，並總結、積累經驗、教訓，提高素質、能力。也可向人求助，協同處理問題。
二，科學思考問題。
以長遠、發展、變化的眼光看問題（一切煩惱都會過去的），要全面、系統、聯絡地把握問題，一分為二地分析問題，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤計較於眼前小事。
三，釋放情緒壓力。
具體方法有：深呼吸，戶外活動、體育運動（建議輕鬆愉快的專案），傾訴、聊天，郊遊、旅遊，聽歌、唱歌，讀些幽默、情商、禮儀類書籍，等等。
四，提高自制力。
樹立遠大理想，確立短期目標，並按（時間）計劃進行。平時養成理性思考、嚴謹生活、三思而行、信守承諾（包括給自己的承諾）、反思自省（包括寫檢查）的習慣。
五，看看心理醫生。
情況嚴重的話，則應該看看心理醫生，進行系統的**、調理，相信是會有所收穫的。當然，看看中醫，綜合調理一下身心狀態，也是一種好的選擇。
鍛鍊自我情緒管理能力，和鍛鍊身體是一樣的，都是越練越強的。希望你以後有意識加強這方面的訓練。
2樓：北雅
不一定就是抑鬱症,也可能情緒控制不太好。
十歲男孩性格暴躁又愛哭怎麼辦
3樓：匿名使用者
都十歲了這種性格應該是家裡過度溺愛，或者是管教很嚴厲的，兩種極端都會導致孩子性格變化，趕緊用正確的方式引導，為時不晚。
4樓：貴陽高階催乳師
應該要給出任務，要懂得負責，孩子能做些家務，不做就罰可能更好吧。
5樓：一抹橙色母嬰
一看這個肯定是從小慣到大的，只是現在漸漸長大了，好多要求難以滿專足了，就開始覺得無屬力了，手足無措了，寶寶這個問題是長年累月形成的，所以改的話，更要做好打長期戰的準備，首先家長的心理要放平衡，不要操之過急，教育孩子最好是在家裡，千萬不要在人前教育，慢慢來，每次儘量在他爆發之前就給他把火熄滅了，不要等到他失控了，才滿足他，這樣會助長他的脾氣的。慢慢來吧，一天一點點改變，相信寶寶會變的越來越好的
6樓：愛笑的鬼刀一開
脾氣暴躁，大部分是受到家庭的影響，一般是父母的脾氣暴躁，小孩子會學，或者是父母對他關心極少，每天要跟他聊天，談心，在這個過程中，給他灌輸一些道理，記住千萬不能打罵。
7樓：永愛一意
其實,孩子一出生就有了情緒反應,如果需求得不到滿足,發脾氣是他表達情緒的一種方式。孩子從出生不久,一旦捱餓、生病,他會滿臉漲紅地大哭
8樓：蹲牆小販
可以抽時間陪孩子去海邊，草原等開闊性地帶旅遊。要耐心的引導孩子。不能孩子叫家長也叫。多跟孩子溝通。
9樓：為本心理
孩子脾氣暴躁的原bai因有很多du，比如父母的教養方式zhi欠妥當，安全dao感未得到滿足內，父母對孩子容的要求比較嚴格。
不同的原因應當採用不同的方式予以矯正。如果是安全感的話那就給孩子無條件的愛，如果是教養方式的問題，那就糾正教育方式，多鼓勵小批評。
在我們親子中心，對於孩子的情緒調整通常是帶孩子做一次綜合素質評估，詳細瞭解孩子的內心心理狀態，然後再採取相應的干預，這樣能最大化地優化資源。
希望能夠幫助到你，有任何疑問均可私m。
10樓：自由飛乘風歸去
都這樣有的，過了這個時期就好了，不光媽媽覺得他暴躁愛哭，似乎剛強又軟弱都佔了，哈哈正常的！啊貓啊狗也討厭他，至少得過了10歲再看看吧！
11樓：亦菲是女神
多關注他。
不過從事神經科相關工作的人，免不得要多說一句，要是比較嚴重的話，考慮與腦發育有關
12樓：匿名使用者
耐心引導,暴躁時轉移其注意力,切記以暴制暴
13樓：追不住的現在
我不太清楚呢，你可以買一本《發展心理學》看看
14樓：新開設賞讕
心裡問題，好好疏導，或去看心裡醫生
15樓：凱能熱泵烘乾機
可以考慮進軍校，封閉式管理
16樓：匿名使用者
寵他，他要什麼就給什麼，一個月後你就知道該怎麼辦
17樓：匿名使用者
不要以暴制暴。慢慢引導。不然後果嚴重。
18樓：匿名使用者
去年今日此門中，人面桃花相映紅。——崔護《題都城南莊》
最近一段時間脾氣暴躁,動不動發火,控制不住，愛哭，總是覺得自己壓力特別大，想死，是不是抑鬱症啊
19樓：何醫生心理諮詢
你好，按描述不是抑鬱症的表現。抑鬱障礙是一種常見的心理障礙，以情緒低落、精力不足、興趣減退等為主要表現。同時也會伴有焦慮、恐懼、失眠、體重減輕等心理與軀體症狀。
如果患者的抑鬱狀態是比較嚴重的，建議儘快到到心理專科做心理評估，必要時要進行藥物**。
我最近特別暴躁易怒，愛發脾氣，愛哭。敏感多疑。總是心情不好，因為一點小事就哭，這是怎麼了 30
20樓：優勝教育
一、共情：能感覺到您希望自己的孩子可以更加堅強一些，是否是這樣？
二、具體化：您可以舉例說明下孩子焦慮易怒、及哭鬧的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 用這樣的情緒表達去解決問題是有效的：無論孩子通過哪種形式去表達情緒，但只要他們感覺到用這些去表達是有效的，就會一再運用。
解決：家長減少對這些行為的關注度，那麼孩子自然不會用這類行為來應對。但不關注，並不等於完全「漠視」，家長也要保持對孩子相對的關心，在孩子「鬧情緒」結束後，再和孩子一起**應該做什麼，怎麼做。
b 孩子的意志力不足：在成長過程中，可能並未受到太多挫折，面對挫折便通過哭鬧的方式解決，這樣他人就會降低對孩子的要求標準。
解決：進行相應的意志力鍛鍊，要讓孩子為了自己的事情負責任，讓其瞭解到用「哭」的方式是無法解決問題的，但父母要給予適當的鼓勵與支援，幫助他們建立自信。
c 有其它深層次的原因：孩子的情緒不穩定，可能是承擔了來自家庭中的焦慮、憤怒、攻擊等情緒。
解決：更深入的瞭解家庭情況，有條件可以單獨和孩子聊，評估其情緒是否穩定，有任何覺得和平常孩子有不同的，引導尋找專業人士幫助。
21樓：季末年涼
每個人都會有這個階段。
別擔心剋制一下。
過段時間會好的。
每天都有美麗的陽光。
快樂是自己的呢。
22樓：匿名使用者
青春期 少熬夜，保持樂觀心態，要是一直這樣人緣會變差咯 要學著成熟
23樓：問題達人丶提問
親~這是正常現象唄。。人難免會有 這種時候、不要太在意。。多做一些 運動啦、參加一些活動了~~儘量轉移自己的注意力~~~想一想好的東西、別總是想不開心的東西。。
希望樓主 早日擺脫困擾~~
24樓：賭神瘋了
人也是一種動物，他也有著自己的規律！不是每個人天天都那麼如意，人一天還有個三不順呢，對吧！這都是正常現象沒事，可能是最近有什麼有壓力的事吧！
別那麼計較，把心放寬，用平靜的心態對待每一件事和每一個人！
25樓：匿名使用者
生理期到了吧？過掉一段時間就好了，哭哭人會舒服些，不是壞事情。
還有是不是有令你不安的事情？比如戀人做了某人，使你對他不信任之類？
有低谷，過了就是。
26樓：匿名使用者
你多大了？可能是青春期，還是學習壓力太大，如果是成年了，那就是工作壓力，和家庭也有關
系，凡事不要太在意，就睜一隻眼閉一隻眼過去吧，假如，你的父母總是覺得你不夠優秀，天天和
你嘮叨，你也不要在意
27樓：╄→蝶戀花
肯定有煩惱事情了，估計還不是一件。想想開心的事情，好找個興趣愛好工作消磨時間，或者想想和以前戀人一起開心的事日子。不要對什麼都斤斤計較。
合理宣洩找愛人朋友或者是我們大家看看有多少人回答你的問題關心你
28樓：匿名使用者
你可能患了焦慮症，求助一下心理醫生。
29樓：匿名使用者
壓力太大，多和朋友出去玩玩，多笑笑
30樓：匿名使用者
可能有點小焦慮，要排除下甲亢，如果你在更年期那是正常現象
31樓：123水果花
這是正常現象，一般是由於壓力大，或者某些事情的影響，或者長時間的壓抑自己，導致的一種壓力或者情緒的釋放，適當調節自己，做一些能讓自己善心愉快的事情，比如說，戶外運動等等。
32樓：馬楠
大姨媽來了吧··
33樓：醉人坊d訛人
你處於經期嗎？額，壓力大，會心情不好。不要對自己要求太高…多出去走走，多看看笑話，房間光線明亮些，穿比較豔麗的衣服…
34樓：一夕花水木
你可能到少年期了，或者青春期，還可能更年期提前了。。一切想開點。。吃好、耍好、休息好。。。
35樓：一介江湖小蝦
很大可能是某種維生素的缺失，飲食關係很大。然後你還要充足的睡眠。最後去看看《沉思錄》和《不抱怨的世界》。
36樓：匿名使用者
壓抑很久了 該出去放鬆放鬆
37樓：阿衰哥的號
放寬心態 想些高興的事
38樓：匿名使用者
是否因為呆在家裡時間長了，我以前也有過那些的經歷。出去走走吧！看看外面，還是有很多美好的事的！
我是不是得了抑鬱症？性格孤僻，不愛與人交談，喜歡獨來獨往，愛哭、脾氣暴躁易怒
39樓：發明正能量
會不來會是年齡還小，還
源不夠成熟呢bai？
先建議你：
開闊心胸、du
視野，以長遠zhi眼光看問題dao，擅於看到人事物的積極面。
平時多與他人交流、談心，擅於發現他人善良、友好的地方。
平時適當傾訴壓力、煩惱，包括一起解決實際問題。
心煩的時候，可以戶外活動一下，透透氣，散散心，換換腦子。
空閒時，適當讀一些勵志類、禮儀類、文史類好書，提高修養水平。
問題嚴重的話，建議諮詢心理醫生，包括看看中醫，綜合調理一下。
40樓：匿名使用者
跟我差不多，這種感覺超難受。
我老是懷疑我老公，脾氣暴躁易怒愛哭心情老是低落，對一般人事或物不
41樓：隨緣
要相信你老公，你做好你自己就好了，
42樓：丨死亡只是開始
產後抑鬱。。。趕緊的。。。
嗯。觸碰我吧。死過一次，就不會想死第二次了。
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