寶寶輔食瘦肉稀飯怎麼做,瘦肉輔食怎麼做

2022-04-07 04:38:45 字數 3222 閱讀 1131

1樓:時長順良畫

1.把米淘洗乾淨後,加入足夠的水,用大火燒開後,調整成小火慢慢熬。中途不要再加涼水。

2.當稀飯熬到

七、八成熟的時候,可以加入肉末和薑片,並攪拌均勻。

3.把青菜乾淨後,切成細絲,在肉末稀飯已經熬好的時候加入,攪拌均勻後,再小火熬上8-10分鐘即可。

4.稀飯熬熟後,加上適量的鹽和味精

瘦肉輔食怎麼做

2樓:大型車模

一般做肉的輔食,媽媽們都會選擇將各類肉類做成肉泥新增到輔食給寶寶吃。肉類中富含豐富的蛋白質,比如雞肉。大家都知道,雞肉中含有高質量的動物蛋白,脂肪,鈣,鐵類物質和多種維生素,可以選取一小塊雞胸肉切碎,然後放到鍋裡蒸熟之後,壓成泥,就可以給寶寶吃了,可以新增到輔食裡,也可以直接餵給寶寶吃。

給寶寶吃魚肉也是不錯的。魚肉可以幫助增強寶寶的記憶力和思維力,讓寶寶變得更聰明,給寶寶吃盡量選擇刺少的那種魚,選取小黃魚一條,將魚洗乾淨放入盤中,然後在魚中,加入少許料酒和一些薑片,放入鍋中將魚蒸熟,待魚熟後,將魚肉用筷子取下來,放入碗中壓成泥,給寶寶加到輔食裡餵食。

3樓:星赫

主要把煮好的瘦肉用攪拌機打成碎泥,加入到稀飯中,這樣可以使嬰兒更好的吸收和吞嚥,也增加了營養成分,

嬰兒稀飯的做法大全

4樓:北海數碼站

有過孩子的都知道,養一個寶寶真的是一件很費心的事情了,不說別的就說給寶寶新增輔食吧,當寶寶有四個月以後,就要考慮這個問題了,我們都知道新增輔食都是從稀到硬吧,這是因為稀飯比較好消化,不會給寶寶的腸胃增加太大的負擔,那麼做為這個過渡階段的稀飯要怎麼做才更有營養了,下面就來介紹一下寶寶輔食稀飯的做法。

一、胡蘿蔔青菜肉末粥

原料:胡蘿蔔(20~50克)、青菜(2~3顆,25~50克)、豬肉(10~20克)、大米、麻油+亞麻籽油(3~5克)做法:

1、取少量胡蘿蔔,青菜的嫩葉洗淨,剁碎,備用。

2、豬肉剁碎,或者直接買餃子餡形狀的肉末。

3、將適量的大米(25~50克,根據實際情況調整)淘洗乾淨後,放入小電飯煲或小點的鍋裡,加入適量的水,然後開始煮。

4、等水開後,加入胡蘿蔔,肉泥,繼續加熱10~15分鐘。

5、等即將出鍋時,加入青菜葉,再加熱1~2分鐘。

6、出鍋前,滴幾滴麻油+亞麻籽油。

二、胡蘿蔔山藥粥

原料:山藥30g,胡蘿蔔30g,稀飯30g,鹽適量,老酒適量,生薑適量,醋適量。

做法:1、胡蘿蔔,山藥切塊。排骨過水,去味去血水

2、燒好熱水入生薑備用。放入已過水的排骨,加入食鹽,老酒,醋。

3、大火燒開後,轉文火慢燉30分鐘左右,待氣消後,開蓋。

4、入山藥,胡蘿蔔燉煮15分鐘。

5、取山藥胡蘿蔔搗爛,白米稀飯一小碗,加入稀飯,視情況加入些排骨湯,煮開,攪拌均勻。

三、南瓜枸杞粥

原料:大米,南瓜。

做法:1、大米,南瓜切丁,南瓜蓋上保鮮膜放進微波爐高火蒸熟。

2、用勺子把南瓜儘量壓碎4.大米洗一遍放進鍋內,加適量水大火煮開。

3、轉小火繼續煮至大米開花,加入南瓜泥攪拌均勻。

4、再小火繼續煮5分鐘,燜一會兒再盛。

5樓:宮澤雨幽

嬰兒稀飯的做法大全我覺得也比較簡單,可以用山藥燉,還可以用南瓜,土豆都可以燉粥。

6樓:有電發光的路燈

這個嬰兒稀飯的話,首先要用沙包,慢慢的包包到成仇了,然後稍微有一點點水就可以了

7樓:陽光大海沙灘

首先呢,把米放進鍋內。一把小米放進鍋內,然後進行。煮飯。大概住20多分左右,你就做好了。

8樓:知足常樂

你好,嬰兒最好吃一些小米做的稀飯,這樣是比較好的。還有就是櫻桃吃的稀飯要燉的爛一些。

寶寶輔食稀飯粥怎麼做

9樓:匿名使用者

胡蘿蔔青菜肉末粥 原料:胡蘿蔔(20~50克)、青菜(2~3顆,25~50克)、豬肉(10~20克)、大米、麻油+亞麻籽油(3~5克) 做法: 1、取少量胡蘿蔔,青菜的嫩葉洗淨,剁碎,備用; 2、豬肉剁碎,或者直接買餃子餡形狀的肉末。

3、將適量的大米(25~50克,根據實際情況調整)淘洗乾淨後,放入小電飯煲或小點的鍋裡,加入適量的水,然後開始煮。 4、等水開後,加入胡蘿蔔,肉泥,繼續加熱10~15分鐘。 5、等即將出鍋時,加入青菜葉,再加熱1~2分鐘。

6、出鍋前,滴幾滴麻油+亞麻籽油。 胡蘿蔔山藥粥 原料:山藥30g,胡蘿蔔30g,稀飯30g, 鹽適量,老酒適量,生薑適量,醋適量。

做法: 1、胡蘿蔔,山藥切塊。排骨過水,去味去血水 2、燒好熱水入生薑備用。

放入已過水的排骨,加入食鹽,老酒,醋。 3、大火燒開後,轉文火慢燉30分鐘左右,待氣消後,開蓋。 4、入山藥,胡蘿蔔燉煮15分鐘。

5、取山藥胡蘿蔔搗爛,白米稀飯一小碗,加入稀飯,視情況加入些排骨湯,煮開,攪拌均勻。 南瓜枸杞粥 原料:大米,南瓜。

做法: 1、大米,南瓜切丁,南瓜蓋上保鮮膜放進微波爐高火蒸熟。 2、用勺子把南瓜儘量壓碎4.

大米洗一遍放進鍋內,加適量水大火煮開。 3、轉小火繼續煮至大米開花,加入南瓜泥攪拌均勻。 4、再小火繼續煮5分鐘,燜一會兒再盛。

寶寶的瘦肉稀飯怎麼做

10樓:blackpink_羅捷

主料:米飯(剩)1碗、豬瘦肉1塊、南瓜1塊調料:高湯1袋、料酒適量、鹽適量、澱粉適量做法步驟:

1、豬瘦肉切片後再改刀切成絲

2、加入少許料酒、鹽和澱粉

3、抓勻後醃製10分鐘

4、剩米飯倒入砂鍋中

5、加水燒沸後轉小火繼續熬煮

6、南瓜去皮去瓤後切小薄片,備用

7、待粥煮至稍稠厚,倒入南瓜片

8、倒入肉絲,將肉絲滑開

9、倒入高湯

10、攪勻後可根據情況適量加鹽,肉絲煮熟且粥變得粘稠即可出鍋

11樓:匿名使用者

瘦肉總比皮蛋貴一點吧!那我教你做瘦肉粥,瘦肉先切成片或條狀(各人所好),切好後先放點純正的花生油或芝麻油、再放點醬油、鹽(各份量個人定)再加少許雞精拌勻,瘦肉搞好後先放埋一邊!跟住洗米(多少米按你個人)進鍋洗乾淨,洗兩次,洗好之後就煮,煮開了即後將之前醃製好的家豬瘦肉放入煮開白粥的鍋中,放入少許薑絲,待煮上十五分鐘後,時間差唔多了,即可關火,用電的關電,此時放入些許香蔥花,界時…香噴噴的瘦肉粥即可享用…!

如上述你家中沒有的,一切可以從簡免去

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