1樓：
梨是秋天盛產的水果,在秋天吃梨子能夠滋陰潤肺,對嗓子和肺部都特別的好,但
2樓：咔咔的
秋季乾燥容易上火，由此引發的缺水常讓人覺得喉嚨不舒服，此時多吃些梨對保護嗓子有好處。梨柔軟多汁，味甘性寒，有清熱、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明顯緩解咽喉乾燥。
秋天吃梨對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結等症較為適宜。對高血壓、心肺病，肝炎、肝硬化病人，常吃梨大有好處。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化，增食慾的作用。
梨的品種有很多，鴨梨和雪花梨保健作用最強。鴨梨甜度低、爽口、解油膩效果好，雪花梨有清熱潤肺的作用，是熬冰糖梨水的最佳選擇。其他梨則可以視喜好選擇，香梨甜度高，香味濃;南果梨風味濃郁;豐水梨細嫩多汁;啤梨肉質細膩。
1、梨富含膳食纖維，是最好的腸胃「清潔工」。飯館裡的飯菜大都以「味」取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便祕。而飯後吃梨，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便祕。
2、梨具有潤燥消風的功效，在氣候乾燥時，人們常感到**瘙癢、口鼻乾燥，有時乾咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解乾燥。
3、梨含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。
4、梨具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常吃梨大有益處。
5、梨有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎。
6、梨能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。
7、梨味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
每天吃一個梨有什麼好處
3樓：天問
每天吃一個梨有助於清熱化痰，生津潤燥。
梨，性味涼，甘、酸，有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用。含有85%的水分和豐富的維生素、鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被稱為「天然礦泉水」，自古就被尊為「百果之宗」。現在正值秋季，空氣乾燥，若能堅持每天食用一定量的梨，能緩解體燥，生津潤肺。
梨的7大好處
1、富含膳食纖維，避免便祕。
2、潤燥消風，可緩解口鼻乾燥。
3、保護肝臟，適合飲酒人士。
4、養陰清熱，適合高血壓等病。
5、預防痛風、風溼病和關節炎。
6、促進食慾，幫助消化。
7、潤肺清燥、止咳化痰。
吃梨有什麼好處和壞處?
4樓：匿名使用者
好處：能生津止渴，潤燥化痰，潤腸通便。秋季若能每日堅持吃一兩個梨，不僅對秋燥症具有獨特功效，還能清熱、安神，對高血壓、失眠多夢有一定輔助**的作用。
壞處：易傷脾胃、助陰溼．
5樓：有心人
只要是不過分的吃，應該是沒有任何的壞處。吃梨最大的好處，生津止渴，潤肺止咳，化痰消瘀。對飲酒過量可以起到保肝解酒的作用。
對痰瘀火盛的人，可以起到潤肺化痰止咳的作用。假如吃梨過多，還會引起大便乾燥的。
6樓：
梨有生津止渴,潤肺止咳,清熱鎮涼的作用,梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用；用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。另外，煮熟的梨有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎。
但是萬事萬物並不是絕對的,好處在另外一些特殊人群裡就變成了壞處,1.梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
2.梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。
3.梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。
4.血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防溼寒症狀加重。
5.梨含有糖量高，糖尿病者當慎。
7樓：顏如風跟你聊養生
梨這個東西，生津止渴，潤肺止咳。在秋天吃是最好，可以去燥，防止上火，這是好處。壞處是寒性太重，老年人或體寒的人不宜多吃。有時吃多會拉肚子，這就是中醫裡說的寒往下走。
8樓：匿名使用者
好處是拉肚子，壞處也是拉肚子。排便不好的時候就吃梨。
9樓：拉稀不脫褲
最大的好處就是止渴還甜，壞處就是吃多了會撐...
10樓：
梨是涼性的，不要吃太多，能生津止渴，潤肺止咳，化痰消瘀
11樓：倘若滄海桑田
樓上的同仁們說的都是好處居多，從我的角度和身邊人來講，梨子的中醫屬性是寒性，所以對於一些體質偏寒，較弱群體，可以少吃，或者蒸著，煮著吃。
12樓：匿名使用者
好處是：吃了可以填飽肚子。壞處是：花錢。
13樓：匿名使用者
梨這東西，就是水多，清甜，適合口渴裡吃。
但吃多了尿尿多，多跑幾趟，沒事。
14樓：匿名使用者
好處，生津止咳，潤肺；壞處，不明顯，但什麼東西吃多了都不行。
15樓：一隻烏油油
生津止渴，潤肺止咳，化痰消瘀
16樓：匿名使用者
吃多了，錢包受不了
好處，水果店老闆對你越來越好
17樓：雯姐日記
家裡種梨的，每天晚上吃一個，冬天沒感過冒，不知道是不是梨起的作用
18樓：植秋梵玉
梨屬於涼性水果，生吃和熟吃的適宜人群不同
19樓：匿名使用者
最好的好處有補充水分吧
壞處就是溼氣重
20樓：形意心理學
吃梨的好處化痰止渴，壞處過於利尿。
21樓：fiterit單行道
好處解渴...壞處 吃多了飽
吃梨有什麼好處與壞處
22樓：歐夕錯丁
吃梨的好處：
能生津止渴，潤燥化痰，潤腸通便。秋季若能每日堅持吃一兩個梨，不僅對秋燥症具有獨特功效，還能清熱、安神，對高血壓、失眠多夢有一定輔助**的作用。
【營養功效】
梨性味甘寒，具有清心潤肺的作用，對肺結核，氣管炎和上呼吸道感染的患者所出現的咽乾、癢痛、音啞、痰稠等症皆有效。
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效。
患高血壓、心臟病、肝痰、肝硬化的病人，經常吃些梨大有益處。
能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。
煮熟的梨有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎。
具有潤燥消風，醒酒解毒等功效。
在秋季氣候乾燥時，人們常感到**瘙癢、口鼻乾燥，有時乾咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解秋燥，有益健康。
梨可清喉降火。播音、演唱人員經常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保養嗓子的作用。
吃梨的壞處：
易傷脾胃、助陰溼．
23樓：牽國英酈巳
梨具有生津止咳潤肺的功效，飯後吃梨更具有排毒的好處，一般胃寒脾胃虛的人建議少吃梨
24樓：匿名使用者
好處：能生津止渴，潤燥化痰，潤腸通便。秋季若能每日堅持吃一兩個梨，不僅對秋燥症具有獨特功效，還能清熱、安神，對高血壓、失眠多夢有一定輔助**的作用。
壞處：易傷脾胃、助陰溼．
女人吃梨有什麼好處？
25樓：無人區
吃梨對身體有什麼好處嗎？有什麼營養？
26樓：心暖知我安
藥用價值
梨果梨果
梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津、潤燥、清熱、化痰，解酒的作用；用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰清熱、解毒之功效。
梨籽：梨籽含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。
硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
主治主治熱嗽，止咳。治咳熱，中風不語，傷寒發熱，解丹石熱氣，驚邪。利大小便，除賊風，止心煩氣喘熱狂。潤肺涼心，消痰降炎，解 瘡毒、酒毒。具有下火，治便祕功效。
李時珍說：《別錄 》談梨，只說它的害，不說它的功。古人說到病大多與風寒有關，用藥都是桂、附，卻不知梨有制風熱、潤肺涼心，消痰去火、解毒的功用。
當今人們的病十有六七是痰病、火病。梨的有益之處肯定很多，但也不宜過量而食。遺憾的是，只有乳梨、鵝梨可吃並可治病，其它梨即使可以吃也不能治病。
梨梨除可供生食外，還可釀酒、制梨膏、梨脯，以及藥用。如梨果治熱咳，切片貼之治火傷；搗汁內,潤肺涼心，解瘡毒、酒毒。梨花能去面黑粉刺；梨葉煎服，治風 和小兒寒疝，樹皮能除結氣咳逆等症。
梨葉搗汁服，解 菌毒。治小兒疝氣。煮汁服，治霍亂吐利不止。煎服，治風。
食用價值
梨果鮮美，肉脆多 汁，酸甜可口，風味芳香優美。富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用。梨子具有清肺養肺的作用。
多吃梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低，所以有科學家和醫師把梨稱為「全方位的健康水果」或「全科醫生」。由於社會發展空氣汙染比較嚴重，梨可改善呼吸系統和肺功能，有潤肺的功效，可以降低肺部受空氣中的灰塵和煙塵的影響。梨果還可以加工製作梨乾、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐頭等，也可用來釀酒、制醋。
梨果還有醫用價值，可助消化、潤肺清心，消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效，還有利尿、潤便的作用。梨木細緻，軟硬適度，是雕刻印章和高階傢俱的原料。梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在300-500克，糖尿病人可以食用。
梨肉脆汁多、酸甜可口，營養豐富，有益健康。
美國msn**指出，梨中富含的膳食纖維，可幫助人們降低膽固醇含量，有助**。美國營養學家研究發現，每個梨都含有10克降低膽固醇的膳食纖維，滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%。通過對馬里蘭州的一些成年人的調查後發現，那些攝入膳食纖維最多的人體內總膽固醇和低密度脂蛋白的含量最低；同時這些人的體重最輕，身高體重指數最低，腰圍也最小。
食用禁忌
①梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
②梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。
③梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。
④血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防溼寒症狀加重。
⑤梨含有糖量高，糖尿病者當慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。
⑥梨含果酸多，不宜與鹼性藥同用，如氨茶鹼、小蘇打等。
⑦用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。
⑧梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味鹹，性寒，具有微毒。二者皆為冷利之品，同食傷腸胃。
⑨吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉。
⑩脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風寒而致的咳嗽痰白者忌用。婦人產後、小兒痘後忌用。
適宜人群
咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢幹疼者。
慢性支氣管炎、肺結核患者。
高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者。
飲酒後或宿醉未醒者。
梨可清喉降火，播音、演唱、教師人員經常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保養嗓子的作用。
不宜人群
梨屬性涼多汁水果，脾虛便溏、慢性腸炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感風寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。婦女生產之後亦忌食生梨。女子有經來潮期間以及寒性痛經者忌食生梨。
經常吃梨子有什麼好處，吃梨子的好處和壞處是什麼
梨子能夠很好的起到降火的作用。梨子的水分很足，對於降火有著很好的功效，梨子對於降火解毒有著很好的功效。梨子還具有清熱潤喉的功效。梨子是屬於寒性的水果，水分多，含有非常多的維生素，對身體有很好的作用，能夠很好地起到潤肺止咳的作用。梨子還有清熱解毒的功效。梨子屬於寒性的水果，水分多，對於滋潤我們的身體有...
吃田七有什麼好處壞處，吃梨有什麼好處和壞處？
田七，又叫三七，因與人蔘同屬五加科，故又名人蔘三七。主要產於雲南省文山州，是雲南省出產的傳統名貴藥材，生用有止血強心，散瘀生新，消腫定痛的顯著功能，熟用有活血 補血 強壯補虛之功效。明代著名藥學家李時珍在 本草綱目 中即有記載，並譽之 金不換 清朝的藥學著作 本草綱目拾遺 中道 人蔘補氣第一，三七補...
燒烤後吃梨有什麼好處,吃過燒烤吃洋蔥有什麼好處
飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,積存在人體內的有毒致癌物質可以大量回排出調查結果顯示,吸菸或者答吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴,在吃梨後會顯著降低,特別是喝了加熱過的梨汁。專家建議,在人們熱衷於吃煎烤食品 快餐類食品的今天,飯後吃個梨是值得推薦的生活方式。吃過燒烤吃洋蔥有什麼好處?吃過燒烤吃洋蔥的...