1樓：匿名使用者
第一、在飲食上要注意營養，經常要攝入一些蛋白質等營養成分，以保證頭髮的營養。
第二、要攝入富b族維生素的食物，比如維生素b2、維生素b6和維生素b12，可以減輕頭髮的出油和毛囊堵塞。還要增加鐵的吸收和營養代謝，避免毛囊和頭髮的傷害。
第三、對頭髮進行護理，平時要清潔，注意清潔和保護頭髮，避免多燙、多染頭髮等對頭髮損害。
第四、還要保護毛囊，少吃油膩、煎炸的食物，也避免油脂分泌旺盛引起毛囊堵塞。
第五、每天口服發特濃營養素，從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善脫髮問題。
掉頭髮嚴重怎麼辦，有沒有什麼好辦法可以抑制掉髮？
2樓：值司泉防脫生髮
脫髮怎麼辦有什麼辦法快速解決?脫髮的原因是什麼？
3樓：陳茂蒙談健康
我們在門診上遇到很多脂溢性脫髮的患者，多是一些中青年的朋友投入比較多，脫髮雖然沒有什麼不舒服但是影響美觀，所以患者迫切求知治。那麼今天和朋友們分享一個外用方。掉頭髮 脫髮 頭髮出油 男人 中年
4樓：渴侯醉波
有的時候和壓力大有關係，所以需要去除壓力，有的時候和頭髮分泌油脂過多有關係，需要經常洗頭去油，吃東西不要太油膩，有的時候和熬夜失眠等不規律，需要去除不良生活習慣
掉髮嚴重怎麼辦，如何補救？
頭髮掉的厲害怎麼辦 掉髮補救小妙招
脫髮嚴重的問題怎麼改善，脫髮嚴重怎麼辦？是什麼原因
考慮是遺傳性脫髮，前額頭髮脫髮，如果不嚴重，剛開始掉，可以用藥並且結合飲食，能緩解掉髮，促進新發的生長。如果前額頭髮脫髮已經有很多年了，可以看到頭皮，並且至今沒有新頭髮的長出，很可能毛囊已閉合，可種頭髮改善。讓額頭脫髮的地方重新擁有毛囊，長出新頭髮。平時要保持一份良好的心態，不要熬夜，不要過於焦慮，...
誰知道,脫髮怎麼辦怎麼治療，脫髮怎麼辦
首先，減少染燙，飲食清淡，勤加運動，早點休息。經常燙染頭髮對我們頭皮以及頭髮的傷害都很大，平時如果能避免一定要及時避免。還有就是晚上要早睡，我之前就是因為熬夜導致的脫髮，意識到事情的嚴重性之後我就再也不敢熬夜了。開始每天睡的很早，十點就關燈，允許自己再玩半小時手機，最晚十點半就睡覺！還有就是外用的洗...
脫髮怎麼辦，誰知道,脫髮怎麼辦怎麼治療？
在生活 飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫髮。飲食方面，儘量避免攝取高油脂與煎炸的食物，這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂。如果有條件，溫 全,頭皮青春養生液好，不過由於太受歡迎，現在...