火龍果的作用，火龍果的功效與作用，吃火龍果有什麼好處

但是吃火龍果的時候也要注意，適量食用。畢竟火龍果是涼性的食物，吃多了對身體也不好。比較建議，每日攝入不超過200克的火龍果。

如果腸胃比較敏感，還有一些患有高血糖、糖尿病的患者，最好在兩餐之間食用火龍果。這樣可以避免食用火龍果，對身體指標產生影響。

6樓：he**en昔昔

1、火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基，有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。

2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。

3、火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。

4、火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。

火龍果的禁忌：

火龍果屬涼性，有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多吃；而女性字月經期間也不宜食用火龍果。

7樓：友俊良祁鬆

1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。

2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。

3.火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白**的作用。4.

火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有**、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效.5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。

鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康有著重要作用。6.火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。

7.火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。

8樓：佴雅雋屠頌

火龍果營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。

由於工業廢水、廢棄物處理**未獲重視，以致各種水資源受到了嚴重重金屬汙染，除了直接飲用水中毒外，人類攝人食品重金屬含量超標也易中毒。而白蛋白在人體內遇到重金屬離子時，會自動與重金屬離子結合，由排洩系統排除體外，起到解毒的作用。因此，食用含白蛋白豐富的火龍果，可避免重金屬離子的吸收而中毒。

白蛋白對胃壁還有保護作用。而且火龍果花、果、莖中的白蛋白十分優良，穩定性極佳，這些白蛋白的聚合構成了仙人掌黏液的主要成分。

火龍果除了含豐富的白蛋白外，還有一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高，尤其在紅肉種的果實中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。

同時，火龍果還含有美白**的維生素c以及具有**作用、降低血糖和潤腸作用、預防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維。

9樓：玄彬的鈣第

火龍果的功效：　　1、排毒解毒、保護胃壁;

2、抗衰老、預防腦細胞變性，抑制痴呆症發生;

3、美白**、養顏;4.**、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。

4、火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可乾製成菜、顏色可提煉食用色素。

火龍果的作用：

火龍果有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。

火龍果的營養價值：

1、火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基，有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。

2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。

3、火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。

4、火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。

10樓：恭禮況嫣

火龍果有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。

火龍果的營養十分豐富，是一種低熱量、高纖維的水果，除此之外，火龍果在栽培過程中，其果實未見有病蟲侵害，因此，不愧是一種無毒、無汙染的綠色食品。

經常食用火龍果，能**燥熱咳嗽、咳血、降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目，對便祕和糖尿病有輔助**的作用，低熱量、高纖維的火龍果也是那些想**養顏的人們最理想的食品，預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、防大腸癌等功效。

11樓：食物密碼

常見的火龍果有紅心和白心的， 比其他的水果更有好處的一點在於它有很多的籽，這些籽基本不被身體消化，在腸道中，更多的纖維會被髮酵，而且會更加促進腸道蠕動，對緩解便祕很有幫助。

12樓：快樂寶貝朝這看

火龍果是一種熱帶水果，富含膳食纖維，維生素，鈣鐵鎂磷等等，被稱為長壽水果功效很多。如，排毒養胃，排出宿便，防止血管硬化，據說還有初癌作用。

13樓：橘子有云

火龍果不但可以抗衰老，能抑制痴呆症的發生，而且還有**、補鈣的功效。最主要的是還能明目幫助減緩近視程度。

14樓：小趙的情感世界

1.火龍果具有排毒護胃、美白**、抑制痴呆的作用，火龍果中含有豐富的花青素，花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，而且防止心臟病的發作和血液凝結引起的腦中風，可以抑制衰老。

15樓：惠淑懿斯禎

火龍果作為一種低熱量、高纖維的水果，其食療作用就不言而喻了，經常食用火龍果，能降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目，對便祕和糖尿病有輔助**的作用，低熱量、高纖維的火龍果也是那些想**養顏的人們最理想的食品，可以防止"都市富貴病"的蔓延。

16樓：一條盒子靜

第一個功效，火龍果中維生素c及豐富的水溶性膳食纖維，這些成分對於養顏美容具有很好的功效。第二個功效火龍果裡面含有豐富的植物蛋白。有促進我們人體排毒的作用。

同時對於人體**也有很有幫助的。第三火龍果還具有非常不錯的預防便祕，促進眼睛健康，增加骨質密度，助細胞膜生長，增加食慾。

17樓：匿名使用者

火龍果含有富含碳水化合物、膳食纖維，還含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用，有豐富的胡蘿蔔素、維生素e和維生素c具有美白的作用，因此可以美白潤膚。

18樓：匿名使用者

火龍果的功效與作用很大，好處也很多，例如火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。望採納。

吃火龍果的好處與壞處

19樓：星光下的

1.防止血管硬化

火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風，還可以有效抗衰老，抑制痴呆症的發生。

2.排毒護胃

火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，可以自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。

3.美白**

火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。

4.預防貧血

火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。

吃火龍果的壞處：

火龍果性涼，糖分比一般水果的要高一些。過多食用火龍果會很大程度上增多體內的糖分，所以糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多食，而女性在月經期間也不宜食用火龍果，否則會引起腹部不適。

火龍果（學名：hylocereus undatus 'foo-lon'）是仙人掌科、量天尺屬量天尺的栽培品種，攀援肉質灌木，具氣根。分枝多數，延伸，葉片稜常翅狀，邊緣波狀或圓齒狀，深綠色至淡藍綠色，骨質；花漏斗狀，於夜間開放；

鱗片卵狀披針形至披針形，萼狀花被片黃綠色，線形至線狀披針形，瓣狀花被片白色，長圓狀倒披針形，花絲黃白色，花柱黃白色，漿果紅色，長球形，果臍小，果肉白色、紅色。種子倒卵形，黑色，種臍小。7-12月開花結果。

分佈中美洲至南美洲北部，世界各地廣泛栽培，藉氣根攀援於樹幹、岩石或牆上，海拔3-300米。該種分枝扦插容易成活，常作嫁接蟹爪屬，仙人棒屬和多種仙人球的砧木，花可作蔬菜，漿果可食，商品名「火龍果」。

火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，它集於水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點於一身。不但營養豐富、功能獨特，很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥都可以正常生長。因此，火龍果是一種綠色、環保果品和具有必定療效的保健養分食品。

火龍果樹的功效，火龍果的作用與功效

功效作用 火龍果，原產地中美洲的哥斯大黎加 瓜地馬拉等地。其味甜多汁，營養豐富 功能獨特，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。具有 降低膽固醇 預防便祕 大腸癌等功效。1.排毒護胃 火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金...

火龍果泡酒好嗎，火龍果怎麼泡酒，火龍果酒的做法

用料 紅心火龍果半個，薄荷10片，荔枝味美年達1瓶，純淨水少許，冰塊若干 1 所需要的是食材準備 2 接下來是需要一半火龍果加美年達打成果泥3 八片薄荷葉撕碎加入水打成汁 4 依次倒入杯中，加入剩下的美年達和冰塊，裝飾上薄荷葉，完美！當然是好的。用料 火龍果10斤，冰糖3斤，玻璃密封罐1個1 首先是...

怎麼剝火龍果，火龍果怎麼剝？

把火龍果剝了皮,然後切塊或片,放在碟子裡,散上糖,用牙籤扎著吃.由於火龍果本身沒什麼味,所以為了口感 好點,要加點糖或是蜂蜜也行.另類吃法 1.將整棵果肉加上蜂蜜，鮮奶，冰塊打成果汁,種子打碎後，香味溢位，異常美味可口。2.做冰激凌更是風味絕佳,3.釀水果酒芳香迷人,4.做精美菜餚 火龍果炒鱔球將鱔...