造成青少年抑鬱的因素有哪些,應該如何預防

2022-03-25 13:21:22 字數 2430 閱讀 8841

1樓:娛樂課代表檸檬

抑鬱症,在之前,我的理解當中,發生人群是成年人。但是近兩年有很多的研究證明,青少年的抑鬱症患者也越來越多。抑鬱症也成為了廣大青少年的死亡原因之一。

那麼造成青少年抑鬱的因素有哪些呢?應該如何去預防呢?

我國的家庭和學校的教育方式的大環境下,造成了孩子的學習壓力非常大。學校裡邊老師為了提高班級整體成績,對孩子肯定會有一些措施,造成孩子有一部分來自老師的壓力;在家裡,家長望女成鳳,望子成龍的心情也給孩子造成了很大的學習壓力。這就往往是孩子在學習這一方面,產生了抑鬱狀態。

青少年正好處於青春期。大家都知道,青春期是屬於一個叛逆期,而且有許多懵懂還不懂的地方。但是我們家長和老師往往會忽略孩子的這種精神需求。

導致了一部分孩子承受能力非常差,而且很脆弱,稍微有一點挫折的話就容易促發抑鬱症。

現在的青少年都知道,很迷戀網路,而且網路上有很多他們想看的,平時家長不讓他們看的東西。一旦接觸到一些不好的東西,,沉迷於網路的話,他再回到現實當中來,就會有那種心情低落、消化不良,食慾不振等等的抑鬱症狀出現。

其實這個已經是一個不可避免的事情。能遇到孩子早戀的事情的時候,我們一定要積極的往正確的方向去引導孩子去面對這樣的感情。畢竟他們還小,要我們去給他們正確的引導。

當然有的一些孩子在感情經驗不足的情況下,遭受到打擊的時候就容易抑鬱。

上面這幾種情況都是能夠誘發孩子抑鬱症的一些**。當我們遇到這樣的情況的時候,我們家長一定要時刻的關注孩子的一些動向,及時的和孩子進行溝通。這樣的我們才能夠,在我們這一步做到不讓孩子得抑鬱症。

2樓:濟南神安諮詢

前一陣子去過,感覺這裡的醫療手段很是先進,而且規模也很大醫//師---

-pylmbcil

患有抑鬱症的因素有很多,如何預防抑鬱症?

3樓:碩碩情感學

3,大多數時候要想預防抑鬱症,那麼這個時候必須改變自己的固有環境,如果說自己環境太過抑鬱的話,那麼這個時候最好跳出環境之外,尋求新的良好的環境。其實不得不說是一個人在生活過程中,環境對一個人影響也至關重要,正因如此有些人在一些的環境之中很難調節自己,所以正因為如此,更應該立足自己實際情況,不斷調整自己的精神狀態,防止抑鬱。

其實要想預防抑鬱症關鍵是有一個積極向上的心態和良好的心理素質,正是因為如此,更應該不斷提升自己的精神動力,來克服心理抑鬱。

4樓:不知道幾千裡也

始終保持樂觀的態度就可預防抑鬱症,因為抑鬱症的產生就是太過壓抑造成的,而樂觀的態度使人不會有壓抑感的。

5樓:啊部部嚓

心中鬱結才容易得病,有壓力的時候儘量找到適合自己的發洩方式,生氣的時候儘量找人說出來不憋著。

6樓:滄海明月鯨

抑鬱症出現的主要原因有遇到事情放不開,一直死腦筋轉不過彎。這種情況下可以選擇向朋友傾述,緩解自己的苦悶,減少精神壓力。

哪些人容易患上抑鬱症,如何預防抑鬱症?

7樓:森口糊頁

抑鬱症的發病原因並不清楚,每天保持一個好的心跳,開心快樂的生活,這樣恢復起來能好很多

8樓:非說我忽然

精力旺盛型人群,這類人不知疲倦,擁有充沛的精力,精力旺盛型人格特徵也可以稱為躁狂型人格特徵,也就是說他們長期處於一種非常輕微的躁狂狀態,。躁狂的反面就是抑鬱,也就是說有躁狂症的人發生抑鬱的可能性比常人大很多。而如果發生抑鬱,專業上稱為「雙相障礙」,就是「躁狂抑鬱症」,躁狂與抑鬱接替發生,抑鬱發作嚴重時就會有自殺念頭。

而且這類人他們的自殺念頭往往十分隱蔽,家人和朋友很難發現,一旦發生自殺,成功率很高。

天生英才型人群,這類人群早期經歷大都一帆風順,內心沒有承擔挫折的能力,一旦出現挫折則無力承擔,則會出現抑鬱的現象。

感情細膩豐富人群,這類人群為人謙和、做事沉穩、一旦目標確定,就會堅定不移地走下去,然而與此同時,他們往往情感細膩,內心感情豐富,但不易向外人透露心聲,性格較為內向,多思慮。這是種偏向悲觀的人格特徵,遇事容易往壞處想,順境時悲觀情緒被掩蓋起來,但碰到負面訊息多時,他們容易在這種人格的基礎發生重型抑鬱發作。

長期處於壓力中的人,現代人迫於工作、學習、生活等等越來越大的壓力,內心造成陰影,工作壓力大,會給人體造成不同程度的抑鬱症、焦慮症等精神系統疾病。

長期患病的人,一個長期受病痛折磨的人內心一般都是比較低落的,並且會對自己產生厭惡、不自信等情緒,長期如此,患者容易出現抑鬱傾向。而抑鬱症會降低免疫力,從而使病情更加惡化。如此惡性迴圈,會給患者帶來更大的傷害。

另外在人處於一些特殊時期的時候也比較容易患上抑鬱症,例如女性懷孕期間、生產期、更年期等;老年群體、青少年群體同時也是抑鬱症的高發人群。

青少年怎麼會得抑鬱症

9樓:笑口虎

隨著社會的迅速發展,伴隨著青少年升學壓力的產物--抑鬱症!請家長們先了解抑鬱症症狀才能更好去預防!

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