1樓：寧
1、開放式步法
這是正手擊球時常見的站位方式。若從開立的姿勢起動，則以右腳為軸，向右轉體轉肩，左腳向右前方跨出，與端線約成45°角，使左肩對網，跨出的左腳較右腳仍在偏左側的場地，身體呈開放姿勢。
2、閉鎖式步法
這是反手擊球時常見的站位。從開立的準備姿勢起動，以左腳為軸，向左轉體轉肩，右腳向左前方跨出，步子較大，超過左腳落左側的場地，使右肩對網，甚至使右肩胛骨對網，身體呈閉鎖姿勢。
3、滑步
指面對球網兩腳左右滑步移動。向左移動時，蹬右腳，先移動左腳，再跟右腳；向右移動則蹬左腳，先移動右腳再跟左腳。
4、左右交叉步
左右交叉步在底線的正反手擊球中經常運用。向右移動時，腳掌向右轉動，左腳先向右前方跨一步，交叉於右腳前，同時向右轉體進右腳，再進左腳。向左移動時，方法與右側移動相同，方向相反。
5、向側後移動交叉步
側後移動交叉步是在打高壓球時常採用的步法。向右側後移動，先向右側後方移動右腳，同時向右後轉體，接著左腳向右後跨步，再用交叉步向右後方跑動。向左側後移動時，方法相同，方向相反。
擴充套件資料
計分溯源
因為最原始的網球運動是起源於宮廷之中，所以計分方法就地取材是可以理解的。他們拿可以撥動的時鐘來計分，每得一次分就將時鐘轉動四分之一，也就是15分（a quarter，一刻），同理，得兩次分就將時鐘撥至30分，當然一切都是以他們的方便為基礎。這就是15分、30分的由來。
[4]
至於40分，它比較怪異，它不是15的倍數。這是因為在英文中，15分唸作"fifteen"，為雙音節，而30分唸作"thirty"，也是雙音節；但是45分，英文唸作"forty-five"，變成了三個音節。
當時著英國人覺得有點拗口，也不符合"方便"的原則，於是就把它改成同為雙音節的40分（forty）。這就是看來不合邏輯的40分的由來。雖然這樣的計分方法看來有些奇怪，但還是依循傳統沿用至今，畢竟大家都已經習慣了這種來自宮廷的計分方法。
2樓：匿名使用者
網球步法大致包括：閉鎖式步法、開放式步法、滑步、跨步、踮步、交叉步、跑步、跳步和小步調整等 。
開放式步法
這是正手擊球時常見的站位方式。若從開立的姿勢起動，則以右腳為軸，向右轉體轉肩，左腳向右前方跨出，與端線約成45°角，使左肩對網，跨出的左腳較右腳仍在偏左側的場地，身體呈開放姿勢。
閉鎖式步法
這是反手擊球時常見的站位。從開立的準備姿勢起動，以左腳為軸，向左轉體轉肩，右腳向左前方跨出，步子較大，超過左腳落左側的場地，使右肩對網，甚至使右肩胛骨對網，身體呈閉鎖姿勢。
3樓：成熟的風景
網球的三種基本步法：兩側蹬跨步、並步右側移動步法、左側前交叉移動步法。
兩側蹬跨步 通常在對方來球速度較快，落點比較偏內時運用較多。向右側蹬跨步時，身體重心先移至左腳上，隨即左腿迅速用力蹬伸，在右腿向右側跨出的同時，髖關節旋外，落地後成側弓箭步狀。擊球后，右腿隨即旋內蹬伸回動。
向左側蹬跨步則相反而行。
並步右側移動步法 從起動開始，身體側向右側，身體重心移向右腳，左腳向右腳並步靠攏，並以前腳掌著地向右側蹬伸，右腳在左腳並步未落地時，髖關節旋外後向右側跨出一大步，落地時腳尖朝向右側方向。擊球后，右腿隨即再旋內蹬伸回動。這種步法，通常在對方來球距邊線較近時運用。
左側前交叉移動步法 起動時，左腳先向左側邁一小步，隨即以左腳為軸，身體左轉，右腳向左側跨一大步，呈背對球網姿勢擊球。擊球后，右腿迅速蹬伸右轉體還原成面對球網姿勢，並利用左腳並步調整身體重心和回動。這種步法與並步一樣，通常在對方來球距邊線較近時運用。
4樓：飛躍精靈
網球步法基本類別
開放式步法
這是正手擊球時常見的站位方式。若從開立的姿勢起動，則以右腳為軸，向右轉體轉肩，左腳向右前方跨出，與端線約成45°角，使左肩對網，跨出的左腳較右腳仍在偏左側的場地，身體呈開放姿勢。
閉鎖式步法
這是反手擊球時常見的站位。從開立的準備姿勢起動，以左腳為軸，向左轉體轉肩，右腳向左前方跨出，步子較大，超過左腳落左側的場地，使右肩對網，甚至使右肩胛骨對網，身體呈閉鎖姿勢。
5樓：
網球運動中步法如下：
1.兩側蹬跨步，通常在對方來球速度較快，落點比較偏內時運用較多。向右側蹬跨步時，身體重心先移至左腳上，隨即左腿迅速用力蹬伸，在右腿向右側跨出的同時，髖關節旋外，落地後成側弓箭步狀。
擊球后，右腿隨即旋內蹬伸回動。向左側蹬跨步則相反而行。
2. 並步右側移動步法，從起動開始，身體側向右側，身體重心移向右腳，左腳向右腳並步靠攏，並以前腳掌著地向右側蹬伸，右腳在左腳並步未落地時，髖關節旋外後向右側跨出一大步，落地時腳尖朝向右側方向。擊球后，右腿隨即再旋內蹬伸回動。
這種步法，通常在對方來球距邊線較近時運用。
3. 左側前交叉移動步法，起動時，左腳先向左側邁一小步，隨即以左腳為軸，身體左轉，右腳向左側跨一大步，呈背對球網姿勢擊球。擊球后，右腿迅速蹬伸右轉體還原成面對球網姿勢，並利用左腳並步調整身體重心和回動。
這種步法與並步一樣，通常在對方來球距邊線較近時運用。
6樓：
步法有：
單步。一隻腳不動，只邁動另一隻腳進行擊球；
跨步。一隻腳蹬地起跳，另一隻腳邁出一大步擊球；
並步。兩隻腳向同一個方向依次滑動一步，到達最佳擊球位置擊球；
交叉步。大範圍跑動的步法，比較常用；
墊步。用於微調站位的步法。
網球運動的基本步伐有哪些
7樓：love龍之前
打網球逐漸成為大眾喜愛的一種健身方式，不但需要體力也很鍛鍊你的反應和步法技巧，因為你要做好步法來隨時反應對手的發球，所以在這裡和大家分享幾個網球的步法練：
1、在你的對手觸球前做一個小整步
「小墊步」就是由準備姿勢開始的，在原地雙腳離地的一個「小跳」。雙腳離地時，其間距與肩間寬。「小墊步」是形成快速啟動和保持身體平衡的關鍵。
你的對手每次觸球前你都應該做這樣的「小墊步」。掌握好時機是個關鍵。做「小整步」的時候應該恰恰是對手揮拍向前的時候。
當球從對手球拍上擊回時，你應該停留在空中。當落地時，你的眼睛就可以告訴你來球的方向。落地前，你的雙腳時不會同時著地的。
落地前，你的大腦應該已經判斷出來球的方向，並且會「下意識」地決定哪一隻腳先落地，以便迅速啟動，使身體移向正確的方向上。你可以左腳先著地，也可以右腳先著地。做「小墊步」的另外一點好處是，當對手將球擊出時，「小墊步」能夠使你更加註意對手的擊球，使你能夠最大限度地對來球作出**和判斷。
2、完成「小墊步」後的一組移動
在「小墊步「後應該立即轉為一組連續的移動。當你完成「小墊步」著地後，向你準備移動的方向跨出同側的腳。即如果你向左側移動，你就需要跨出左腳；而你如果要向右側移動，就應該跨出右腳。
在你跨出腳的時候，你的後背與臀部應轉向同一個方向。這樣才會保持身體的平衡，並且能夠往來球的方向快速移動。
3、採用開立姿勢抽球
在過去的10多年裡，大多數網球運動員在正手擊球時都採用開立姿勢，其中一部分原因就是採用開立姿勢能夠讓你速轉向並返回場地**。如果你被對手的來球逼迫到場地外側，但還不至於全速疾跑，就需要將後腳站穩，並且在回球時讓身體得心落在後腿上，便於儘快回位。如果你必須採用快速奔跑去回球，為抑制你身體前衝的慣性，你可以採用一個並步小跳，上你的後腳迅速地將身體制動，然後扎住後腳，前腳的方向與你移動的方向一致。
擊球后，後腳蹬地，前腳向場地**的方向跨出，迅速準備回擊下一個來球。
如果你的網球技術水平已經比較高了，在反手擊球時也可以打用開姿勢。同樣，後腳需要站牢，必要時也可以採用一個並步小跳。擊球后，後腳向相反的方向蹬出，以便到場地**。
今天，雙手握拍反手擊球的選手中採用開立姿勢的要多於單手擊球的選手，但這種站姿在單手握拍的選手中也越來越流行。
4、只有情況危急時才採用急速跑
有時當你回擊來球后，你的位置已遠離下一個來球，你必須快速調轉方向，向下一個來球方向快速奔跑，這時你的身體也必須轉向同一個方向。所以當來球打在你的身後，你就幾乎沒有機會調轉方向去回球。因此，除非你處於非常因難的境地，否則不要採用急速跑，當然如果你能夠確定你的對手將會把球打到場地外側，你可以向那個方向疾跑。
5、採用兩步跳從急速跑中回覆
如果你被迫採用急速跑去回擊正手球，你應試圖在擊球時將身體重心留在後腿上。因為你身體有慣性的原因，你會緊接著做一個兩步跳，第一步是你的前腳，第二步是你的後腳。緊接著第二步，站穩後腳並蹬地轉向相反的方向。
因為你疾跑後遠離場地**，向回跑需要的時間相對較長，這時你需要像職業選手一樣做一件或兩件事，以便從中解困；回擊一個防守球，以便給自已較多的時間歸位，或者打出一個制勝球。
網球運動中常用的移動方法有哪些？最少4種
8樓：匿名使用者
網球運動中的步法不僅僅是奔跑打球，而且，良好的步法要求如同芭蕾舞演員的精確性、拳擊手的反應及籃球運動員的善擇時機。
1．底線型步法
底線進攻型打法可分為反拍控制球然後正拍側和正反拍兩面攻兩種。
2．網前進攻型步法
網前進攻型步法可分為發球上網和隨球上網兩種步法，網前有中場截擊、近網截擊和高壓球步法。
發球上網是通過發球為上網創造條件。發球後迅速朝網前衝擊，在發球線附近急停，進行中場截擊，然後再朝網前貼近進行封角度並作近網截擊或高壓。
9樓：匿名使用者
滑步 交叉 快跑 碎步
試述網球運動的基本步法有哪些？
10樓：向日葵依羽
網前進攻型步法
底線正拍後退擊球步法
底線反拍後退擊球步法
發球上網步法
11樓：小六女
網球運動中常用的移動方法有哪些？最少4種拜託各位大神
12樓：手機使用者
網球運動中的步法不僅僅是奔跑打球，而且，良好的步法要求如同芭蕾舞演員的精確性、拳擊手的反應及籃球運動員的善擇時機。 1．底線型步法 底線進攻型打法可分為反拍控制球然後正拍側和正反拍兩面攻兩種。 2．網前進攻型步法 網前進攻型步法可分為發球上網和隨球上網兩種步法，網前有中場截擊、近網截擊和高壓球步法。
發球上網是通過發球為上網創造條件。發球後迅速朝網前衝擊，在發球線附近急停，進行中場截擊，然後再朝網前貼近進行封角度並作近網截擊或高壓。採納哦
為什麼網球運動員都愛摔拍子
呵呵，你問的問題很有水平啊。乒乓球 羽毛球 網球我都打過。有3個方面的原因 1.大家不順的時候都想摔東西 職業遊戲運動員經常在家摔滑鼠 網球場上習慣容忍了運動員這一舉動，所以就頻頻出現。2.網球運動的失誤率遠遠高於乒乓球和羽毛球，所以球員心理壓力會更大。所以更需要發洩來調整心情。同樣的，網球比賽擊球...
網球運動有哪幾種場地，網球是四大球類運動之一，該專案的球場種類有哪幾種？
草地球場 泥地沙地球場 硬地球場 合成塑膠球場 網球地毯球場。1.草地球場 草地球場又分為天然草場和人造草場。a.天然草地球場。這是歷史最悠久 最具傳統意味的一種場地。由於其對草的特質 規格要求極高，而適宜的草籽又不具備良好的適應性，加之氣候的限制以及其需要極周到 細緻的保養與維護，費用昂貴，所以此...
獲得大滿貫單打冠軍最多的女子網球運動員是誰
不是格拉芙,是瑪格麗特 史密斯 考特 澳大利亞 澳大利亞公開賽 1960 1966 1969 1971,1973 11次 法國公開賽 1962,1964,1966,1970,1973 5次 溫布林頓公開賽 1963,1965,1970 3次 美國網球公開賽 1962,1965,1969,1970,1...