脊康源矯正o型腿是真的嗎，脊康源矯正o型腿是真的嗎？

1樓：是明明

能說是去嘗試，因為每種方法的話不可能適用於所有人。

2樓：匿名使用者

脊康源是騙人的，本人親身經歷，沒有效果，花了五萬多

3樓：北京清國中醫診所

o型腿分為先天因素和後天因素，先天因素主要是遺傳性和嬰幼兒時期疾**素造成，大多屬於骨質改變性o型腿。而後天因素最常見的就是不良的生活習慣和姿勢導致，多屬於軟組織失衡性o型腿。其次是類遺傳因素，父母有o型腿，孩子在學習走路習慣模仿行為，也會導致o型腿，這個也屬於軟組織失衡性o型腿。

所以在任何**矯正前，應該先弄清楚自己是什麼原因導致的o型腿，不要盲目的相信某一種方式可以改變所有的問題。

在o型腿的形成原因上，很多人有誤區，覺得o型腿骨頭彎了怎麼也能治?但事實上，o型腿確實大多數從小就有，視覺上小腿挺彎的，但大多數並不是小腿骨彎了，而是骨頭錯位，失去了正常的位置。

矯正腿型的關鍵，在於恢復下肢正常的力線，也就是，讓骨頭回到它正常的位置。o型腿，醫學上稱為膝內翻。多年來，醫學界圍繞o型腿形成的吉利，進行了廣泛深入地**，查閱2023年前的文獻，多數觀點認為，o型腿是腔骨或者股骨彎曲導致的。

2023年以後，多數觀點認為，o型腿不僅僅是由於骨骼畸形所致，還可由於膝關節周圍軟組織失衡導致。

形體矯正老師，說能通過肌肉鍛鍊，矯正o型腿這是真的嗎？

4樓：匿名使用者

o型腿有兩copy種，先天發育畸bai形和後天受力失衡，du通常我們說的非手術矯正指的是第二種

zhi受力失衡dao引起的xo型腿，要矯正必須搞清楚是什麼樣的姿勢習慣導致了受力失衡，那就是你邁步的習慣和身體重心的過渡，不糾正行為習慣盲目的力量訓練牛頭不對馬嘴，就算有點效果了會馬上**，所以親們還是多關注你的習慣改變吧

5樓：小白痴

o型腿確實可以通過下肢力量訓練糾正，但前提是你要知道針對性的動作有哪些，還有動作標準

6樓：落灰

這是真的。但是過程會比較慢。而且睡覺的時候要用繩子綁住腿

7樓：調低

我也鍛鍊過，沒效果，最後還是手法矯正好的

8樓：大博哥猛

去健身房找個私教就可以了

o型腿真的可以自己矯正嗎？

9樓：

只要每天立正1小時,注意藥用東西綁住小腿,堅持半年一定會有效.

我同時就是這樣成功得,不過她使用了3個月.

做體操真的能矯正o型腿嗎？ 10

10樓：十二支筆

哈哈！~o型腿，搞笑

11樓：midorilau健身

o型腿矯正訓練健身乾貨

o型腿怎麼矯正矯正帶真的有用嗎

12樓：來自飛雲湖英俊的桂圓

o型腿的人跟正常人一樣，能走路，能吃飯，能工作，能學習，能跑能跳；唯一跟正常人不同的是難看的步態。這就說明了o型腿不是疾病，而是形體上的不完美。就如同我們自己的長相，不如別人英俊，不如別人漂亮一樣。

讓我們在生活和學習中缺乏一些自信，多了一點自卑而已。

從運動力學分析「o型腿」的人小腿為何彎。小腿的旋轉，必須通過大腿的旋轉才能完成動作。不信，可以馬上試一下。

當大腿向內旋轉，也就是股骨內旋了，你的小腿就在視覺上彎了，大腿的內旋不調整回來，小腿在視覺上一定還是彎的。當你明白這個道理的時候，你就知道綁腿沒有用了。

通過運動**訓練，可以調整肌肉的力量，讓旋轉的股骨，脛骨恢復到原來正常的角度。訓練必須要有專業的「形體矯正師」做面對面指導訓練。因為專業的，有經驗的」形體矯正師」能及時準確的發現你的問題所在。

根據你自身的實際問題，有針對性的做訓練調整；有計劃，科學的做計劃訓練，經過幾周的時間，就可以完全**，恢復健康，正常的形體。