水土不服有什麼科學依據，水土不服有哪幾種體現？

1樓：笙笙橙

水土不服這樣的情況並不少見，是有一定的科學依據的。

在我們機體正常的情況下，我們體內有正常菌群，機會致病菌。正常菌群就是正常寄居在宿主體內，對宿主無害而有利的無所謂群的總稱。

正常菌落有營養作用

很多有益菌能幫助宿主· 代謝· 轉化· 合成· 宿主需要的物質。甚至有些沒有正常菌落機體是不能合成的物質。正常菌群有生物拮抗的作用，因為在數量上佔優勢，正常菌群佔領了大量的生存空間，能形成生物屏障。

也能產生對病原菌的代謝產物，或者通過佔有大量的營養資源。來抵禦致病菌的入侵與繁殖，正常菌群還有免疫作用抗衰老作用等等。機會致病菌就是在機體平衡失調的時候，機會致病菌就會引發疾病。

水土不服其中有一個原因就是菌群失調。

比如我們到另一個地方，當地的食物和飲水是和以前有些差別。這樣造成我們體內菌**生改變，或者數量上有起伏，也會導致機會致病菌的作用產生，從而會有些反應或者產生一些疾病。比如腸道菌群失調，會有消化不良· 便祕 ·腹瀉· 食慾不振等等的反應。

這也是一方水土養一方人的原因之一吧。當然水土不服還有很多其他原因。

對於寒溼傷中的水土不服證，一般用藿香正氣散就可以解決。對於體質偏熱，熱重於溼或溼熱並重的人，藿香正氣散就不適合用了，要用甘露消毒丹。王士雄謂甘露消毒丹「並主水土不服諸病證」，甘露消毒丹的這一作用知道的人和用的人比較少，大家需要留意。

另外分享個很簡單的小技巧:

每到一處，應先吃當地的「豆腐」或黃豆磨成的「豆漿」，中醫認為「五穀宜為養，失豆則不良」。

豆類是調和各種食物的佳品，沒有豆類就容易失去平衡，別的食物先吃下去都可能傷害脾胃，唯獨豆腐和豆漿不會，而且更容易吸收，還能養護胃腸。

但是注意要是地道的豆子和水做成的，一方面反應最微弱而又靈敏，另- -方面，也正好可以使腸胃在不受傷害的情況下逐漸適應這個地方的水土。

2樓：匿名使用者

人是自然世界的一部分，環境變化了，人的適應機能當然需要調整了。

如果認為人是自然世界的組成部分，就應相信它的科學性。

水土不服有哪幾種體現？

3樓：茶蘼之花

水土不服不是一種病，而是一種綜合症。其病程雖短，但有時也會傷身。水土不服主要表現

胃腸不適、納差、吐瀉、易著涼、精神不振、失眠等，這是遠方來客對他鄉水土不適應的

故。主要原因有四點：

1，水土性質，各地的水土因含礦物質和微量元素的不同，水質土質便有差異。如水中含鈣、

離子多，為硬水，少則為軟水。不經常出遠門的人，一旦到了異地，飲用了超出原地限度的

過低或過高硬度的水，就會引起胃腸功能紊亂，發生食慾不振或吐瀉。

2，氣候與地理，環境氣候和日照、風雨等狀況，以及海拔高度等，都可使出門的人不能適應。

3，飲食習慣，同一地區的人所食用的主食品種會有不同，不同品種的食物在人體內的消化過程各不一樣。各地區主食所含營養素的比例和所含雜質不同，所以，體內的消化酶對本土的主食就能充分發揮消化功能，對異地主食的消化功能就差。

4，異地過敏，有些過敏體質的人，久住一個地方，突然遷往新的住地，就會由於生物性或化學性的致敏因素而患病，這叫異地過敏。