《快樂生活一點通》裡的宮保豆腐做法

2022-03-18 00:29:10 字數 5314 閱讀 2720

1樓:草莓喵喵

烹製材料(兩人份)

材料:老豆腐(1塊,394克)、淮鹽花生(50克)、紅彩椒(1只)、蔥(1根)、姜(2片)、蒜(3瓣)、幹辣椒(8只)

醬汁:海天金標生抽王(2湯匙)、米酒(1湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、白糖(4湯匙)、白醋(4湯匙)、鹽(1/3湯匙)

調料:油(2碗)、生粉(1/2湯匙)

1 老豆腐橫切一刀,再切成條狀;紅彩椒切成細長條;姜蒜都切片,蔥切段,將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水。

2 將豆腐條分別放入玉米粉中,讓其均勻地裹上一層玉米粉,輕抖去多餘的玉米粉,排放至碟中待用。

3 燒熱鍋內2碗油,插入竹筷待其四周冒細泡,夾入豆腐條以中火炸至金黃色,撈起瀝乾油。

4 鍋內留少許油,以小火炒香姜蒜片和幹辣椒,倒入紅彩椒條炒勻,注入1杯清水煮沸。

5 加入2湯匙海天金標生抽王、1湯匙米酒、1/2湯匙雞粉、4湯匙白糖、4湯匙白醋和1/3湯匙鹽調勻成醬汁,倒入淮鹽花生炒勻。

6 倒入炸好的豆腐條拌炒均勻,讓豆腐條裹上醬汁,澆入生粉水勾芡,即可出鍋。

宮保豆腐怎麼做比較入味?

2樓:匿名使用者

用料:1.豆腐300克

2.食用油2湯匙

3.鹽5克

4.老抽半湯匙

5.生抽1湯匙

6.陳醋1湯匙

7.香油1小勺

8.綿白糖1湯匙

9.花生米50克

10.胡蘿蔔半個

做法步驟:

1.花生米涼油下鍋,小火炸熟備用

2.豆腐切小塊,撒少許鹽,輕輕抹勻

3.再撒少許玉米澱粉,輕輕抹勻

4.熱鍋涼油,逐塊下入豆腐炸制

5.豆腐炸至金黃後撈出備用

6.蒜薹,胡蘿蔔改刀

7.碗裡放入1湯匙生抽、半湯匙老抽、1湯匙白糖、少許鹽8.把切好的蒜薹和胡蘿蔔過一下油,撈出備用9.炒鍋倒油,炒香花椒、薑片、幹辣椒

10.倒入炸好的豆腐和配菜,倒入碗汁,煮至入味11.沿鍋邊烹入1湯匙老陳醋

12.淋入少許香油,放入炸好的花生米

13.翻炒均勻即可

3樓:

大家都很熟悉宮保雞丁吧,它還有幾個傳說。其中一個還要從清朝後期的山東巡撫丁寶楨說起。  丁寶楨兩袖清風,卻獨獨鍾愛美食。

為官一處,一定微服私訪,四處大快朵頤。一天,他又換上青衣小帽到大明湖轉一圈,看見附近農家院中有一個老婦正在餵雞,濟南人素有好客之風,一面把他讓進屋裡,還讓人把在酒樓做大廚的兒子叫了回來。

老婦招待的九轉大腸、紅燒肘子,丁寶楨都已嘗過,惟有一個是他吃遍大江南北卻是聞所未聞的,嚐了一口感覺舌尖微麻,脆嫩可口,詢問之後知道菜名叫「爆炒雞丁」。這頓飯令他回味悠長,後來,他被調任為四川總督,這道菜被作為貢菜獻給了皇帝。丁寶楨曾有過「太子少保」的頭銜,「宮爆」是「宮保」的諧音,便揚名開來。

因為曾經作為「宮廷菜」,宮爆菜肯定有它獨具一格的特色,要做到口感入味又辣味適中,調味料的選擇和分量都要控制得很好。腰果或花生米炒熟後,要在最後出鍋時才放入,保證它的香脆。調味料中,糖和醋要適當少放一些,甜酸的口感不會顯得很突出。

做「宮爆雞丁」一定要用大火爆炒,而「宮爆黃魚」就要用中小火翻炒,火候掌握也是出品成色的關鍵。

工具/原料

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水豆腐 花生 蒜 糖 醋 澱粉 生抽 鹽

步驟/方法

1/5 分步閱讀

花生用微波爐烤五分鐘,涼後去皮備用。

2/5調汁:可以之前把蒜打碎泡出蒜汁,加入醬油,鹽,糖,雞精,醋。

3/5鍋內加油,炸豆腐丁,可以炸兩遍。

4/5鍋內留底油,加入蔥段,胡椒,蒜片炒香後取出,只留油就可以了,這樣做出來的菜看上去幹淨,但還是很有味道的。

5/5倒入豆腐丁,再倒入調好的汁,要大火哦。再倒入花生溝欠淋些明油即可,出鍋撒些香蔥丁。

注意事項

新買的豆腐可不會很軟不太好切,可以把豆腐放在冰箱冷藏幾小時就好切多了

4樓:江淮一楠

食材豐富,烹調恰當,比較入味。

食材:滷水豆腐1塊約300克、胡蘿蔔1/2根、青椒一隻(青椒和胡蘿蔔只需要一點就可以了,只為點綴一下)、花生少許約30克、花椒少許、姜4小片、白糖1小匙、生抽1小匙、陳醋1小匙、香油1小匙、鹽少許。

做法:1、豆腐切小塊;胡蘿蔔,青椒切成丁;薑切片。

2、調兩份味汁,一分一勺生抽+少半勺老抽+一勺白糖+少許鹽;一分一勺陳醋+一勺香油。勺子就是白瓷湯勺;(放多了老抽,顏色過重)

3、先炸花生米。再用剩下的油煎豆腐塊,豆腐都變成金黃色就可以撈出來了。

4、鍋內再加入少許油,小火爆香花椒,出香味後撈出花椒,放入薑片炒香。

5、接著放入豆腐,加那份醬油的調味汁,再放入胡蘿蔔和青椒,慢慢入味,然後放入花生米,最後沿著鍋邊慢慢淋入香油和醋的那碗味汁,出香味後就可以關火盛出了。

5樓:匿名使用者

樓主你好,宮保豆腐是一道經典的菜。要做的入味,首先將花生用油炸熟晾涼後去皮,生薑切末、大蔥切段,將豆腐切成小塊,在鍋裡倒油小火炸豆腐,等豆腐有點變得金黃的時候撈出等待備用,鍋裡留底油,放入花椒炒出香味後,撈出花椒,挖入一湯匙郫縣豆瓣醬,炒出紅油,倒入薑末、蔥段,炒香,倒入調好的味汁,炒勻,倒入控淨油的油炸豆腐丁,炒勻,最後倒入花生米,倒入水澱粉勾芡,收汁即可。

6樓:好主意公民

豆腐可以補充鈣質及蛋白質,是物美價優的利好食材,也是百搭的大眾食材,因此,成為百姓餐桌上的常客。這款宮保豆腐,搭配了富含不包含脂肪酸及維生素e,還可以健脾養胃,補血的花生米,讓食客在享受美味的同時,還達到了養生保健的目的。備孕期的女性朋友食用更是好處多多。

材料主料:花生米100g、豆腐 400g ;

輔料:油適量、鹽適量、醋適量、白糖適量、老抽適量、生抽適量、蔥適量、花椒適量、紅尖椒適量、辣椒適量、姜適量

宮保豆腐

1花生米用冷水浸泡20分鐘。

2剝皮入冰箱冷凍。冷凍後的花生米炸後更脆。

3花生米入鍋炸熟。

4用醋、白糖、老抽、生抽、鹽調好碗汁。

5豆腐切成小塊,入鍋炸至微硬後撈出瀝油。

6鍋裡留少許底油,辣椒入鍋過油後盛出。

7起油鍋,蔥薑末入鍋煸香。

8花椒、紅椒入鍋煸香。

9豆腐入鍋輕炒。

10倒入碗汁炒。

11辣椒入鍋炒。

12關火花生米入鍋炒。

13炒均勻即可出鍋裝盤。

小貼士炸豆腐的油溫不宜太高,4成熱即可。

7樓:陽光的夢月之神

宮保豆腐又稱為宮保豆腐丁、宮保豆腐塊,是宮保雞丁的衍生菜品之一,為四川省特色菜品。宮保豆腐通常由老豆腐、幹辣椒和花生米等食材炒制而成。成菜後,色澤紅潤,口感香辣。

宮爆豆腐怎麼做好吃又入味?下面就分享一下宮爆豆腐的家常做法,讓零廚藝菜鳥也能做出可口美味的宮爆豆腐。

宮爆豆腐的方法步驟

主料:北豆腐400克 花生米80克

輔料:辣椒6個、大蒜6瓣、青蒜3棵。配料:糖、番茄醬、鹽適量做法:1.先把豆腐切成2釐米見方的小塊,用5成熱的油炸至金黃色出鍋,瀝乾油待用。

2.花生米用涼水洗淨泡一會兒包去紅衣,青蒜切花生米大小的段。

3.2勺糖1勺醋2勺番茄醬2勺水1勺醬油調成汁待用。

4.鍋中留少些底油,一定要涼油,把辣椒和花生米同時放進鍋裡慢炒,火要中火,以免把花生米炸糊,要不停的翻炒至金黃色,把豆腐放進鍋中炒幾下,倒入調好的汁翻炒,上色,放青蒜,鹽再炒幾下就可以關火出鍋了。

8樓:前進老師

1、雞腿肉切成拇指大小的丁,用水再洗一下,擠幹水分。

2、雞丁放入大碗中,加少量的鹽、料酒、少量水,用手抓勻,然後加入適量的蛋清繼續攪拌。再加入生粉,攪拌均勻。

3、準備一個小碗,加入白糖、陳醋,糖醋比例一般是5:4,然後加入適量生粉攪拌均勻。花生米控幹水分。

4、鍋里加入適量的油,涼油下入花生,把花生炸至表面微微金黃然後撈出來控油。

5、鍋裡再次加適量的油,油溫五成熱時下入雞肉,快速把雞肉滑散滑至表面變白大約九成熟時就把雞肉撈出來。

6、鍋裡再次加少許底油,下入姜、蒜、幹辣椒炒香,然後加少許豆瓣醬,下入大蔥,淋少許水,然後下入雞肉快速翻炒一下。把剛才調好的糖醋汁攪拌一下倒入鍋中,繼續快速翻炒。香味炒出來以後下入花生,翻炒一下就可以出鍋了。

9樓:匿名使用者

豆腐的做法有很多種,這道宮保豆腐是從宮保雞丁演變而來的,只是將雞丁換成了豆腐。另外,我為口感更加清爽,特意將花生換成黃瓜。這道菜色澤紅潤,味道鮮辣甜香,是一道非常下飯又易做的家常菜餚。

豆腐為補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。

1.準備食材。滷水豆腐1塊、大蔥適量、黃瓜1根、紅辣椒適量、姜蒜適量。

2.將豆腐切成小塊、大蔥切段、黃瓜切丁、紅辣椒剪成段、蔥薑蒜切末備用。

3.鍋中倒入適量的油,油熱後將豆腐放入鍋中,小火慢炸。(在豆腐剛放入鍋中時,如需翻動,輕輕晃動鍋即可,千萬不要用鏟子翻動,容易將豆腐弄碎)

4.豆腐炸至表面金黃時撈出。

5.準備碗汁。取一隻乾淨的碗,然後放入3勺玉米澱粉、半勺鹽、4勺糖、3勺米醋、2勺醬油、半勺雞精、5勺水調成碗汁備用。(醬油中有鹽味,所以放鹽的時候要注意一些)

6.鍋中倒入適量的油,油熱後放入紅辣椒段、十幾粒花椒煸炒出香味,再放入蔥薑蒜末煸炒出香味。(也可以少放一點點郫縣豆瓣醬,煸炒出一些紅油,這樣成菜的顏色更漂亮。)

7.將豆腐放入鍋中翻炒勻均。

8.將黃瓜丁、大蔥段放入鍋中翻炒勻均。

9.將碗汁倒入鍋中,大火燒開後再淋少許香油,翻炒勻均即可出鍋。

10樓:量化金融分析師纖纖

入味的豆腐能使人吃了回味無窮,宮保豆腐,做的時候,一定要先醃製一個小時,在下去鍋裡面煮,用一點水悶20分鐘左右,走起來的豆腐就很香了

11樓:匿名使用者

豆腐要想入味的話,首先到付,要切成小丁。大小為1cm建房的小店,隨後呢宮保雞丁提前先把雞肉炒好,再把豆腐放裡面裡面再加入海天黃豆醬。慢慢的頓悟分鐘,這樣就可以入味兒了。

有海天黃豆醬在裡面,所以味道特別鮮美。如果家裡面還有豆豉的話,再放點都吃,味道會更好。

12樓:冷風吹拂著你的臉龐

就是要小火慢燉,豆腐要選老豆腐,這樣比較容易吸收汁水。佐料不需要太多,但是火候要掌握好。

13樓:

我們需要一塊白的豆腐做成比較入味的工包,賭博的用蔥薑蒜醬油等報超過吵完之後下上水,燒開之後再放豆腐,這樣做出來的豆腐比較可口鮮美。

14樓:夢雨

宮保豆腐怎麼做才夠入味?可以採取和做宮保雞丁的做法,先將豆腐進行醃製,入味後淋去水分,然後裹上一層薄,蛋清澱粉漿,油炸過後撈出,然後用蔥薑蒜郫縣豆醬少許糖,入鍋裡煸炒後將炸好的豆腐,放入,加雞精翻滾幾下後出鍋,就可以做出一盤美味的宮保豆腐。

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