經常會頭痛而且失眠,有時會伴有噁心想吐,情緒經常低落特別是沒人理自己的時候,討厭人多但有害怕孤單

2022-03-14 07:12:30 字數 2081 閱讀 5557

1樓:老胡解惑

你可能有憂鬱症·

及時去醫院就診·

2樓:七七__南哥

頭痛失眠可能是工作或者學習壓力大了,可以適當放鬆噁心想吐你有可能胃不好,經常不吃早餐?

其他的,你可以多交一些朋友,多為他人著想,多多改正自己的缺點,完善自己,同時善於使用扣扣、簡訊來維繫朋友之間的感情。

一定要有一兩個知己,不開心的事可以說。

生命很美好,不要老想輕生,要對自己有信心。

再有你可能和樓上說的,建議去找心理醫生。

很高興為你答題,希望可以幫到你。

3樓:動腦小達人

神經衰弱。應該去看醫生。

4樓:匿名使用者

這位朋友你是不是剛失戀?突然從兩個人,一下子變成一個人,然後你有時會覺得孤獨,也常常會東想西想,越想就越心煩....無論是什麼原因....

你現在最重是要多跟你的好朋友聯絡一下,有事沒事找她們聊聊天...有時間的話,可以叫上幾個好友一起揹包去旅行.....呼吸一下新鮮空氣...

好好的享受幾天....這樣心情也會大好....忘記過去,過好今天,...

祝你早日走出低谷....

5樓:天使落人澗

太累了吧。休息一段時間放鬆一下。

6樓:

想開點,出去唱k,運動,聽**,找朋友傾述,發洩一下就好。

我今年25歲,老是頭痛頭暈,四肢無力,有時緊張,有時想吐,失眠,易怒,有時會頭腦沒意識,要看哪科 50

7樓:匿名使用者

生小孩時流了很多血,不知有沒關係.應該關係不大。

強烈建議去正規心理醫院**。

8樓:匿名使用者

自己眼睛是不是掙得很大?

我懷疑是甲狀腺問題。看看內分泌科

我最近的一段時間經常會頭痛,而且有時候晚上還會神經痛,一痛我就會睡不好覺了啊 失眠晚上易醒怎麼辦

9樓:匿名使用者

通常在情緒焦慮或憂鬱、緊張時發作,頭、頸、肩胛的位置不當也會引發。疼痛位置大多在後枕部和頸部,有時是額頭疼,呈持續性的鈍痛,頭部還可能伴有緊箍感和重壓感,一般在起床後就會開始頭部不適,頭疼逐漸加重或長時間維持疼痛。

10樓:手機使用者

在瞭解長期失眠多夢怎麼辦這一問題之前,我們現對失眠多夢來簡單的瞭解一下。失眼多夢常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現象多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係,多夢並不是做夢次數的增多,而是對夢的記憶次數的增加。

一般情況下,人類最佳的睡眠時間應在晚上10時-清晨6時,老年人稍提前,為晚上9時-清晨5時,兒童為晚上8時-清晨6時。

在眾多的人群中,最容易患失眠多夢的主要是女性,老年人以及學生這三大人群,而造成失眠多夢的原因主要有生理、心理和社會等,但很多病人都是這幾種因素綜合造成的。因此,要想擺脫失眠多夢,就要遠離發生失眠多夢的原因。那麼,長期失眠多夢怎麼辦呢?

下面為大家介紹幾種日常生活中能緩解失眠多夢的方法,希望會幫助到您:

第一、失眠多夢怎麼辦?首先要糾正不良生活習慣,平復內心的波動,培養良好心態。這才是標本兼治的方法。

第二、飯前不要吃過多的食物,否則會讓您難以入睡;

第三、白天多做運動或者多做些家務,晚上就容易睡著,如果白天活動少會導致晚間睡眠出現問題;

第四、天少打瞌睡。即使小憩,最好別超過30分鐘;

第五、另外失眠多夢怎麼辦?患者在睡前要遠離三種物品,酒精飲料、尼古丁以及咖啡;

只要大家在日常生活總注意以上幾點,再配合著飲用zhiyuantang怡眠cha,zhiyuantang怡眠cha可以良好的改善經常失眠,半夜被夢驚醒,睡眠疲憊,神疲乏力,記憶力下降,白天沒有精神等現像,就能讓您遠離失眠多夢,讓您擁有健康的體魄!

老人失眠怎麼治?我最近的一段時間經常會頭痛,而且有時候晚上還會神經痛,一痛我就會睡不好覺了啊

11樓:匿名使用者

睡 前 用半臉盆熱水,加一兩醋雙腳浸泡20分鐘,並生吃蔥白1-2根。

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