九月份的當季蔬菜和水果，八九月份的時令蔬菜,水果有哪些

1樓：我不會玩魚人

1、紅薯：又名地瓜、山芋、番薯、白薯等。《本草綱目》記載，紅薯有「補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰」的功效，使人「長壽少疾」，還能補中、暖胃、安五臟等，所以常適宜用來補虛。

經常食用紅薯還可以保持血管的彈性，防止動脈粥樣硬化，對心血管系統有一定的保護作用。

2、芋頭：又稱香芋、芋艿。中醫學認為，芋頭性平，味甘、辛，入腸、胃經，具有益胃生津、寬腸通便、化痰散結、補中益氣等多種功效，非常適宜用來補虛。

常食芋頭能補肝益腎、添精益髓、健胃和中，特別適宜脾胃虛弱、患腸道疾病及久病體弱的老人食用，是老人秋補的佳品。

3、柚子：營養專家說，每100克柚子中碳水化合物的含量較其他水果低出不少，糖尿病和肥胖患者可適當多吃柚子。

選購柚子最好選上尖下寬，表皮薄有光澤，色澤呈淡綠或淡黃，看起來柔軟、多汁的；二要聞，芳香濃郁的柚子已熟透；三是按壓叩打果實外皮，下陷沒彈性的柚子質量差。但身體虛寒的人最好少吃柚子。

4、鮮棗。軟化血管，抗癌降壓。鮮棗有健潤脾胃、養血、補氣的功效，相比較其他秋季水果，它的維生素c、鉀、鎂等含量均較高。

維生素c可軟化血管、預防高血壓、冠心病和動脈硬化，並有助於阻斷致癌物質的形成。但棗偏熱，普通人一天吃8到10個就可以了。痰多、便祕、腹部脹氣的人，經期的女性，胃病患者和糖尿病患者都不適宜多吃。

2樓：啊往事知多少

水果：草莓、柑橘、檸檬、櫻桃、菠菜、枇杷、火龍果、紅毛丹、芒果、楊梅蔬菜：韭菜、菜薹、春筍、豌豆、春芽、春菠

**月份的時令蔬菜,水果有哪些

3樓：匿名使用者

蘋果、bai香蕉、橘子、山楂、甘蔗、du梨、西瓜（秋西瓜、小zhi西瓜dao等）、檸檬、葡專萄、美國提子、橙子、柚屬子、芒果、紅棗、石榴、秋桃、柿子、桔子、彌猴桃、哈蜜爪、番茄、火龍果、石竹、蘆甘、南果梨、核桃、蓮心、幹桂圓、幹荔枝、荸薺、板粟、布朗果、龍眼、芒果、橄欖、白果（銀杏）、菠蘿、木瓜、榴蓮、蛇果、蜜柚等

請問九月份的當季水果有哪些

4樓：笑臉藍雨

1、刺梨

它形狀有點像梨，表面有很多小芒刺，因此得名刺梨。刺梨原產於雲貴高原，現在貴州、四川、江西、湖北等都有栽培，其味道和長相會因地域關係而有所區別。

刺梨不但長相奇特，而且簡直是個「營養寶庫」，富含膳食纖維、維生素a、b1、b2、c及鈣、鐵、磷等礦物質。尤其是維生素c，含量高達2585毫克/百克(獼猴桃只有62毫克/百克)。

2、鮮棗

尖尖的小棗，胖乎乎的冬棗。鮮棗富含維生素c，紅棗滋補調養。棗是最適合加工成功能性保健食品的品種。酸棗大部分集中在北方山區，很多都是純天然的野生產品。

酸棗的膳食纖維以及鈣、鐵、鎂、鉀等含量比鮮棗高很多(膳食纖維是鮮棗的6倍，鈣是20倍，鐵是6倍)。鮮棗富含vc，可跟酸棗相比就遜色多了，酸棗的vc含量高達900毫克/百克。另外，酸棗還有安神、養心、斂汗的作用。

3、晚桃

9月份以後逐漸就下市了。八月的晚熟桃有很多品種，除了一般的大桃子，扁形的蟠桃尤其味香多汁，其成熟後果皮能輕鬆撕下。需要注意的是，熟的蟠桃質軟不耐壓，需要輕拿輕放，而且最好當天吃完。

4、番石榴

番石榴，俗稱芭樂或拔子。它的果實橢圓形，顏色乳青至乳白，極其漂亮，含有大量的鉀、鐵、胡蘿蔔素等，營養極其豐富。肉質細嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不膩，是養顏美容的最佳水果。

5、葡萄

有「水果之神」的稱號。葡萄性平，味甘酸；入肺、脾、腎經。葡萄酒可補氣益血，滋陰生津，強筋健骨，通利小便。

主治氣血虛弱，肺虛久咳，肝腎陰虛等病症。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。

5樓：

1、酸棗

我國栽培棗的品種有700多個，酸棗是最適合加工成功能性保健食品的品種。酸棗大部分集中在北方山區，很多都是純天然的野生產品。

跟普通鮮棗相比，酸棗的膳食纖維以及鈣、鐵、鎂、鉀等含量比鮮棗高很多(膳食纖維是鮮棗的6倍，鈣是20倍，鐵是6倍)。鮮棗富含vc，可跟酸棗相比就遜色多了，酸棗的vc含量高達900毫克/百克，可以稱得上是棗中之王。另外，酸棗還有安神、養心、斂汗的作用。

2、石榴

9月正是石榴的成熟時節，更是最佳應季水果。石榴不僅外形美觀，勾人食慾，而且果實營養豐富，連古人都盛讚石榴「天下之奇樹，九州之明果」。

石榴性溫，含有多種有機酸，可以幫助人身體消化，從而促進食慾;石榴中含有的維生素c和胡蘿蔔素都有抗氧化的作用，可以有效的預防癌症和動脈粥樣硬化。不僅石榴果實能食用，石榴樹的葉子更是可以製作石榴茶，有潤燥解渴的功效，若以其洗眼，還能消除眼疾，具有名目的作用。

3、番石榴

俗稱芭樂或拔子。它的果實橢圓形，顏色乳青至乳白，極其漂亮，含有大量的鉀、鐵、胡蘿蔔素等，營養極其豐富。肉質細嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不膩，是養顏美容的最佳水果。

番石榴營養價值高，以維生素c而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。多吃可以預防老化，排除體內毒素的功效。

4、刺梨

刺梨富含膳食纖維、維生素a、b1、b2、c及鈣、鐵、磷等礦物質。尤其是維生素c，含量高達2585毫克/百克(獼猴桃只有62毫克/百克)，絕對稱得上是「vc之王」。除了這些，刺梨中還含有刺梨黃酮，它作為一種活性成分，在人體內具有很好的抗氧化性。

另外，刺梨中含有的刺梨多糖對自由基也有清除作用。

5、葡萄

有「水果之神」的稱號。葡萄性平，味甘酸；入肺、脾、腎經。葡萄酒可補氣益血，滋陰生津，強筋健骨，通利小便。

主治氣血虛弱，肺虛久咳，肝腎陰虛等病症。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。

當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩解；葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基；葡萄中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。

6樓：生活全知了

九月份水果有哪些？1.蘋果，蘋果的成熟時間，主要集中在九月到十月份。

2.柚子，9月剛好是柚子的成熟季節。3.

桃子，有些桃子品種是在7～9月時成熟，9月食用桃子，對腸胃有很大幫助。

7樓：匿名使用者

水果時令

楊桃全年

番石榴全年

蓮霧全年

鳳梨全年

木瓜全年

香蕉全年

檸檬全年

椰子全年

甜瓜全年

西瓜全年

紅甘蔗全年

春季水果

桃 3-7月

李 3-8月

梅 3-5月

枇杷 2-4月

人心果 3-7、9-11月

香瓜茄 12-3月

楊梅 4-6月

桑椹 3-4月下旬

夏季水果

葡萄 6-8、9-10 12-2月芒果 4-10、5-8月

荔枝 5-8月

龍眼 5-8月

水蜜桃 6-9月

無花果 6-11月

菠蘿蜜 1-2、5-9月

西印度櫻桃 4-11月

紅龍果 5-10月

酪梨 7-10月

紅棗 7-8月

咖啡 5-7月

百香果 6-12月

秋季水果

柚子 8-11月

椪柑 9-12月

甜橙類 9-1月

梨 7-12月

蘋果 9-11月

番荔枝(釋迦） 7-11、12-2月

柿子 8-12月

奇異果 10-12月

愛玉 9-12月

橄欖 9-11月

冬季水果

桶柑 12-5月

金柑類 11-2月

四季橘 12-2月

茂谷柑 1-2月

葡萄柚 10-12月

鳳梨釋迦 10-2月

印度棗 12-2月

洛神葵 11-12月

蛋黃果 12-3月

草莓 12-4月

8樓：鎮鮃

九月份的水果有很多，我們來分享一下： 1、石榴。2、蜜柚3、冬棗4、無花果除了這些，一般九月新上市的水果還有橙子、桔子、柚子、獼猴桃、芒果等

**月份的時令蔬菜,水果有哪些？

9樓：匿名使用者

芋頭，蓮藕，芹菜，胡蘿蔔，玉米，山楂，葡萄，石榴(深秋)，棗(秋季)

10樓：我的小祖宗鴨

7月：豇豆、茄子、雞毛菜、捲心菜、冬瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、捲心菜、空心菜等。

8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、雞毛菜、南瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、捲心菜等。

9月：青菜、冬瓜、蘿蔔、絲瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、捲心菜、扁豆等。

11樓：次詠思

月份的時令蔬菜有很多，有豆角，黃瓜，茄子，西紅柿，水果，有葡萄，西瓜，還有桃黎這些都是時令的水果

全國各地每個月份的當季水果和蔬菜的名稱

12樓：匿名使用者

四季水果

春季水果：枇杷、草莓、香瓜.....

夏季水果：菠蘿、香瓜、西瓜、荔枝、黑布林、....

秋季水果：梨、蘋果、盧柑、文旦、棗子（9月）、葡萄（9月）...

冬季水果：柳丁、桔子四季性的水果：香蕉、木瓜、檸檬、葡萄、楊桃.

春天：現在的季節，蔬菜有油菜，菠菜，韭菜，萵苣，捲心菜，蔥．其餘的全是大棚蔬菜．過些日子有春季的黃瓜．水果有草莓，櫻桃．在過一個月，有桃子，杏子，李子．而桃子按品種從六月一直可以產到深秋的．

七月核桃八月梨，九月柿子，都指中國農曆．

夏天，蔬菜幾乎都是可以的，如黃瓜，西紅柿，茄子，韭菜，萵苣，四季豆（芸豆），小白菜，扁豆，等等．這些都是可以一直到秋天的。

而冬天只有大白菜了．是秋天收穫，一直存到冬天的．水果，都是分品種的，比如葡萄，早的在七月成熟，晚的到秋天了．蘋果早的在7月，晚的在九月，比如紅富士．梨，早的是一種葫蘆梨，和早熟的蘋果一樣，也是持續整個秋天．山揸是深秋成熟的．

水果的品種是分的很細的，所以不能同意來計算時間．4月蘋果梨

5月櫻桃枇杷菠蘿

6月桃子李子西瓜油桃荔枝

7月西瓜葡萄

8月石榴橘子

冬季橙子冬桃冬梨

13樓：匿名使用者

1月(冬季)

木瓜紅香蕉櫻桃番茄楊桃柑橘橙青棗甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔觀賞南瓜無花果鶴首瓜

2月(冬季)

木瓜紅香蕉櫻桃番茄楊桃番荔枝青棗甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔觀賞南瓜鶴首瓜

3月(春季)

枇杷紅香蕉櫻桃番茄楊桃番荔枝青棗甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔觀賞南瓜果桑鶴首瓜蛇瓜

4月(春季)

枇杷紅香蕉櫻桃番茄荔枝番荔枝蛇瓜甘果蔗果桑番石榴牛奶蕉鶴首瓜觀賞南瓜澳州堅果檸檬

5月(春季)

芒果紅香蕉櫻桃番茄荔枝番荔枝蛇瓜黃皮果桑番石榴牛奶蕉鶴首瓜觀賞南瓜李西瓜桃香瓜檸檬臺灣蓮霧澳州堅果油梨

6月(夏季)

芒果紅香蕉櫻桃番茄荔枝番荔枝蒲瓜黃皮果桑番石榴牛奶蕉鶴首瓜觀賞南瓜李西瓜桃香瓜檸檬臺灣蓮霧澳州堅果菠蘿火龍果油梨

7月(夏季)

芒果紅香蕉櫻桃番茄荔枝番荔枝蒲瓜黃皮番龍眼番石榴牛奶蕉鶴首瓜觀賞南瓜李西瓜桃香瓜檸檬臺灣蓮霧澳州堅果菠蘿火龍果油梨龍眼百香果菠蘿蜜

8月(夏季)

芒果紅香蕉櫻桃番茄木瓜番荔枝蒲瓜楊桃番龍眼番石榴牛奶蕉鶴首瓜觀賞南瓜日本甜柿西瓜黑提子香瓜檸檬菠蘿蜜澳州堅果菠蘿火龍果油梨龍眼百香果

9月(秋季)

芒果紅香蕉雞蛋果木瓜番荔枝百香果楊桃番龍眼番石榴牛奶蕉鶴首瓜觀賞南瓜日本甜柿西瓜黑提子香瓜檸檬菠蘿蜜油梨菠蘿火龍果

10月(秋季)

櫻桃番茄紅香蕉雞蛋果木瓜臺灣甜玉米百香果楊桃無花果番石榴牛奶蕉鶴首瓜觀賞南瓜火龍果西瓜黑提子人心果檸檬菠蘿油梨

11月(秋季)

櫻桃番茄紅香蕉雞蛋果木瓜臺灣甜玉米百香果楊桃無花果番石榴牛奶蕉鶴首瓜觀賞南瓜火龍果臺灣青棗黑提子人心果檸檬菠蘿油梨

12月(冬季)

櫻桃番茄紅香蕉雞蛋果木瓜草莓百香果楊桃無花果番石榴牛奶蕉鶴首瓜觀賞南瓜果蔗臺灣青棗黑提子人心果檸檬菠蘿油梨柑橘橙春天吃什麼水果好

乾燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結症較為適宜。

現代醫學研究認為，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。

對於肝炎、肝硬化患者來說，作為醫療食品經常食用很有好處。但是，因為梨性寒，脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人，不可多食。

乾燥上火吃香蕉。中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對於口渴、便祕等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。

但脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反，反會使虛火更旺。

防治感冒吃蘋果。春季氣溫不穩定，易患感冒，吃紅色的蘋果能使人體抗病組織產生一種熱能，同時所含的特殊物質——抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速**。生吃或榨汁飲用效果較佳。

夏天吃什麼水果好

最主要的就是西瓜

因為西瓜在夏天食用會起到消暑,利尿,提神

而且對內臟有一個清潔的作用

秋天吃什麼水果好

秋天吃梨比較好

冬天吃什麼水果好

冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。

冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼、大便燥結症較為適宜。

梨還有降低血壓、清熱鎮靜、保肝和幫助消化的作用。但是，梨性寒冷，若孩子脾胃虛寒、消化不良，則不宜多吃。

甘蔗滋補清熱，含有豐富的營養成分，對低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。勞累過度或飢餓頭暈的人，只要吃上兩節甘蔗也會使精神重新振作起來。但甘蔗性寒，脾胃虛寒和胃腹疼痛的人少食為宜。

此外，適於冬季吃的水果還有蘋果、桔子、香蕉、山楂等。蘋果可生津止渴和脾止瀉；桔子可理氣開胃、消食化痰；香蕉可清熱潤腸降壓，防痔；山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能。但吃這些水果時，應適可而止，並不是越多越好。

選擇合適的水果，能幫助你健康地過冬。

九月份的當季蔬菜和水果，八九月份的時令蔬菜,水果有哪些

請問九月份的當季水果有哪些，九月份水果有哪些

九月份吃什麼菜好呢，九月份吃什麼蔬菜好

九月份哪天搬家最好，九月份哪天搬家最好？

九月份的當季蔬菜和水果，八九月份的時令蔬菜,水果有哪些

請問九月份的當季水果有哪些，九月份水果有哪些

九月份吃什麼菜好呢，九月份吃什麼蔬菜好

九月份哪天搬家最好，九月份哪天搬家最好？

相關推薦