請問九月份的當季水果有哪些,九月份水果有哪些

2021-05-04 13:10:33 字數 5102 閱讀 4276

1樓:戒為良藥

1.石榴

9月正是石榴的成熟時節,更是最佳應季水果。石榴不僅外形美觀,勾人食慾,而且果實營養豐富,連古人都盛讚石榴「天下之奇樹,九州之明果」。

石榴性溫,含有多種有機酸,可以幫助人身體消化,從而促進食慾;石榴中含有的維生素c和胡蘿蔔素都有抗氧化的作用,可以有效的預防癌症和動脈粥樣硬化。不僅石榴果實能食用,石榴樹的葉子更是可以製作石榴茶,有潤燥解渴的功效,若以其洗眼,還能消除眼疾,具有名目的作用。

2.葡萄

**月份是食葡萄的最佳季節,聽說早在2000多年前,我國就已經引入了葡萄。9月吃什麼水果好?常見的葡萄種類有紅葡萄、綠葡萄、白葡萄和黑葡萄,紅葡萄有軟化血管、活血化瘀的功效,心腦血管患者多食葡萄有好處。

綠葡萄的主要功效是清熱解毒。白葡萄潤肺補肺氣,咳嗽患者宜食用。黑葡萄有滋陰養腎的作用,女孩們的食用可養顏。

3.柚子

農曆八月十五左右是柚子上市的季節,柚子有金燦燦的外皮,沁人心脾的芳香,還有那酸甜可口的味道,在市場上備受歡迎。柚子含有的營養價值不俗,其中含有豐富的蛋白質、多種人體必需的元素和維生素,有美容養眼的功效,對於高血脂的人來說,吃柚子可以達到降糖降脂的作用。

柚子性涼,不宜多吃,吃多了會造成體內寒氣過重,引起腹瀉。特別是兒童和老人,長期空腹食用柚子容易造成消化不良,應當多多注意。

4.梨新鮮的梨子含有豐富的水分,其中85%的水分更是被稱為「天然礦泉水」。梨在中醫學中是備受推崇的養生佳品,它性涼、味甘,能清熱化痰、生精潤燥,用它熬成的梨湯可以止咳化痰,達到醫療的功效。

但是梨是寒性水果,不宜過量使用,一次最多使用1—2個為最佳。

5.柑桔

柑橘(citrus reticulata blanco)屬芸香科下屬植物。性喜溫暖溼潤氣候,耐寒性較柚、酸橙、甜橙稍強。芸香科柑橘亞科分佈在北緯16°~37°之間。

是熱帶、**帶常綠果樹(除枳以外),用作經濟栽培的有3個屬:枳屬、柑橘屬和金柑屬。中國和世界其他國家栽培的柑橘主要是柑橘屬。

花單生或2-3朵簇生;花萼不規則5-3淺裂;花瓣通常長1.5釐米以內;雄蕊20-25枚,花柱細長,柱頭頭狀。花期4-5月,果期10-12月。

擴充套件資料:

不熟的水果不宜吃

有的人口味喜酸,於是在吃水果時,喜歡選擇一些還不成熟的水果。殊不知,這種做法對身體健康是有害的。

這是因為,在未成熟的水果中,大都含有草酸和安息香酸等成分,在人體中難以氧化分解,代謝後產物仍然是酸性的,這就會破壞人體正常的弱鹼性環境,導致對生理功能的影響。

另外,一些水果如香蕉、杏等,在未成熟時,其中會含有毒素,這對人體也是有害的。

因此,不宜吃不熟的水果。

吃水果要削皮

很多人在吃水果時連皮也不削,洗一洗就吃。其實這樣吃水果是很不衛生的。

為了防治病蟲害,果農在果樹的生長過程中往往會使用多種農藥,一些農藥能浸透並殘留在果皮蠟質層中,因此果皮中的農藥殘留量比果肉中的高得多。而且,這些殘留在果皮中的農藥很難用水洗掉。如果不削皮就吃,時間一長,輕則會出現嘔吐、腹瀉、厭食、胸悶、**過敏等反應,重則會損傷腸胃,危害健康。

此外,大部分水果的果皮上都帶有細菌、病毒和寄生蟲卵等病原微生物,如果清洗得不夠徹底,一旦被吃進肚子裡,就會引起痢疾、蛔蟲病等疾病。

吃水果後要漱口

有些人喜歡在飯後吃一些水果,以此來代替漱口,達到清潔口腔的目的。其實,這是沒有科學根據的。

事實上,絕大多數水果都含有較多的糖分,這些糖分及嵌積在牙縫、齦隙中的水果殘渣會逐漸在口腔中發酵變酸,時間一長就會腐蝕牙齒,極易形成齲齒,並最終產生空洞。因此,吃水果並不能清潔口腔,相反,吃完水果要注意漱口,以便清除口腔中的糖分。

2樓:生活全知了

九月份水果有哪些?1.蘋果,蘋果的成熟時間,主要集中在九月到十月份。

2.柚子,9月剛好是柚子的成熟季節。3.

桃子,有些桃子品種是在7~9月時成熟,9月食用桃子,對腸胃有很大幫助。

3樓:匿名使用者

水果時令

楊桃 全年

番石榴 全年

蓮霧 全年

鳳梨 全年

木瓜 全年

香蕉 全年

檸檬 全年

椰子 全年

甜瓜 全年

西瓜 全年

紅甘蔗 全年

春 季 水 果

桃 3-7月

李 3-8月

梅 3-5月

枇杷 2-4月

人心果 3-7、9-11月

香瓜茄 12-3月

楊梅 4-6月

桑椹 3-4月下旬

夏 季 水 果

葡萄 6-8、9-10 12-2月芒果 4-10、5-8月

荔枝 5-8月

龍眼 5-8月

水蜜桃 6-9月

無花果 6-11月

菠蘿蜜 1-2、5-9月

西印度櫻桃 4-11月

紅龍果 5-10月

酪梨 7-10月

紅棗 7-8月

咖啡 5-7月

百香果 6-12月

秋 季 水 果

柚子 8-11月

椪柑 9-12月

甜橙類 9-1月

梨 7-12月

蘋果 9-11月

番荔枝(釋迦) 7-11、12-2月

柿子 8-12月

奇異果 10-12月

愛玉 9-12月

橄欖 9-11月

冬 季 水 果

桶柑 12-5月

金柑類 11-2月

四季橘 12-2月

茂谷柑 1-2月

葡萄柚 10-12月

鳳梨釋迦 10-2月

印度棗 12-2月

洛神葵 11-12月

蛋黃果 12-3月

草莓 12-4月

4樓:鎮鮃

九月份的水果有很多,我們來分享一下: 1、石榴。2、蜜柚3、冬棗4、無花果除了這些,一般九月新上市的水果還有橙子、桔子、柚子、獼猴桃、芒果等

九月份水果有哪些

5樓:知道生活家

九月份的水果有很多,我們來分享一下: 1、石榴。2、蜜柚3、冬棗4、無花果除了這些,一般九月新上市的水果還有橙子、桔子、柚子、獼猴桃、芒果等

6樓:戒為良藥

1.石榴

9月正是石榴的成熟時節,更是最佳應季水果。石榴不僅外形美觀,勾人食慾,而且果實營養豐富,連古人都盛讚石榴「天下之奇樹,九州之明果」。

石榴性溫,含有多種有機酸,可以幫助人身體消化,從而促進食慾;石榴中含有的維生素c和胡蘿蔔素都有抗氧化的作用,可以有效的預防癌症和動脈粥樣硬化。不僅石榴果實能食用,石榴樹的葉子更是可以製作石榴茶,有潤燥解渴的功效,若以其洗眼,還能消除眼疾,具有名目的作用。

2.葡萄

**月份是食葡萄的最佳季節,聽說早在2000多年前,我國就已經引入了葡萄。9月吃什麼水果好?常見的葡萄種類有紅葡萄、綠葡萄、白葡萄和黑葡萄,紅葡萄有軟化血管、活血化瘀的功效,心腦血管患者多食葡萄有好處。

綠葡萄的主要功效是清熱解毒。白葡萄潤肺補肺氣,咳嗽患者宜食用。黑葡萄有滋陰養腎的作用,女孩們的食用可養顏。

3.柚子

農曆八月十五左右是柚子上市的季節,柚子有金燦燦的外皮,沁人心脾的芳香,還有那酸甜可口的味道,在市場上備受歡迎。柚子含有的營養價值不俗,其中含有豐富的蛋白質、多種人體必需的元素和維生素,有美容養眼的功效,對於高血脂的人來說,吃柚子可以達到降糖降脂的作用。

柚子性涼,不宜多吃,吃多了會造成體內寒氣過重,引起腹瀉。特別是兒童和老人,長期空腹食用柚子容易造成消化不良,應當多多注意。

4.梨新鮮的梨子含有豐富的水分,其中85%的水分更是被稱為「天然礦泉水」。梨在中醫學中是備受推崇的養生佳品,它性涼、味甘,能清熱化痰、生精潤燥,用它熬成的梨湯可以止咳化痰,達到醫療的功效。

但是梨是寒性水果,不宜過量使用,一次最多使用1—2個為最佳。

5.柑桔

柑橘(citrus reticulata blanco)屬芸香科下屬植物。性喜溫暖溼潤氣候,耐寒性較柚、酸橙、甜橙稍強。芸香科柑橘亞科分佈在北緯16°~37°之間。

是熱帶、**帶常綠果樹(除枳以外),用作經濟栽培的有3個屬:枳屬、柑橘屬和金柑屬。中國和世界其他國家栽培的柑橘主要是柑橘屬。

花單生或2-3朵簇生;花萼不規則5-3淺裂;花瓣通常長1.5釐米以內;雄蕊20-25枚,花柱細長,柱頭頭狀。花期4-5月,果期10-12月。

擴充套件資料:

不熟的水果不宜吃

有的人口味喜酸,於是在吃水果時,喜歡選擇一些還不成熟的水果。殊不知,這種做法對身體健康是有害的。

這是因為,在未成熟的水果中,大都含有草酸和安息香酸等成分,在人體中難以氧化分解,代謝後產物仍然是酸性的,這就會破壞人體正常的弱鹼性環境,導致對生理功能的影響。

另外,一些水果如香蕉、杏等,在未成熟時,其中會含有毒素,這對人體也是有害的。

因此,不宜吃不熟的水果。

吃水果要削皮

很多人在吃水果時連皮也不削,洗一洗就吃。其實這樣吃水果是很不衛生的。

為了防治病蟲害,果農在果樹的生長過程中往往會使用多種農藥,一些農藥能浸透並殘留在果皮蠟質層中,因此果皮中的農藥殘留量比果肉中的高得多。而且,這些殘留在果皮中的農藥很難用水洗掉。如果不削皮就吃,時間一長,輕則會出現嘔吐、腹瀉、厭食、胸悶、**過敏等反應,重則會損傷腸胃,危害健康。

此外,大部分水果的果皮上都帶有細菌、病毒和寄生蟲卵等病原微生物,如果清洗得不夠徹底,一旦被吃進肚子裡,就會引起痢疾、蛔蟲病等疾病。

吃水果後要漱口

有些人喜歡在飯後吃一些水果,以此來代替漱口,達到清潔口腔的目的。其實,這是沒有科學根據的。

事實上,絕大多數水果都含有較多的糖分,這些糖分及嵌積在牙縫、齦隙中的水果殘渣會逐漸在口腔中發酵變酸,時間一長就會腐蝕牙齒,極易形成齲齒,並最終產生空洞。因此,吃水果並不能清潔口腔,相反,吃完水果要注意漱口,以便清除口腔中的糖分。

九月份的當季蔬菜和水果,八九月份的時令蔬菜,水果有哪些

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