請問怎麼樣才能專注的做一件事啊,怎樣才能專注的做一件事?

2022-03-09 21:11:27 字數 2363 閱讀 9930

1樓:魅

1.不要在流淚的時候做任何決定,情緒負面的時候說話越少越好。 2.

不要去反覆思考同一個問題,不要把所有的感情都放在一個人身上,你還有父母,還有其他朋友。 3.不要害怕做錯什麼,即使錯了,也不必懊惱,人生就是對對錯錯,何況有許多事,回頭看來,對錯已經無所謂了。

4.有負面情緒是正常的,但是自己一定要知道,要明白這只是生活的一小部分,在其餘的時間裡,要儘量的讓情緒平穩起來。 5.

那個人突然不聯絡你了,很正常;那個人突然又聯絡你了,也很正常,這也不說明什麼。 6.如果不懂,就說出來,如果懂了,就別說,笑笑即可。

7.一切的煩惱都是自找的,因此也只能自己解決,不要找朋友哭訴,找他們去打球。 8.

說過的話一定要做到,即使是很蠢的話,再蠢也比言而無信好。 9.無論發生怎樣的變故,不要打破生活原有的規律,要按時吃飯,按時睡覺。

10.不要去害怕做一件事,不要害怕觸景傷情,不要害怕說錯話,不要害怕想起過去,不要害怕面對未來。

感覺聰明人有個特點就是能非常專注地投入進一件事,請問該怎麼做才能做到這樣呢? 20

2樓:艾爾莎露西

對這件事有熱情或興趣吧,不然就是不排斥做這件事。

如果真心反感一件事的話,是投入不進去的。

3樓:武驪雋

你現在屬於運動低谷期。需要改進調整。 可以有以下調整辦法:

1、不一定要強迫自己天天練球,有時反而會適得其反。可以靜下心對自己做一個系統的總結。比如:

特長技術、特短技術、戰術組合,對手情況、臨場應對等,吧這些梳理清楚,往往比練上幾...

4樓:泊海

這種事是腦子的事情,怎麼能勉強呢?

怎樣才能專注的做一件事?

5樓:霸道

首先對自己要有控制的能力,另外一個辦法就是把要做的事情分成不能的重要程度,把著急的,重要,先做.並且提示自己這很重要,不能做不好,也不能做一半,總之還在你自己,另外一點就可能是你的心事重,有別的事情或煩惱,讓你淨不下心..慢慢找原因.

一點點改,會好的.有這種毛病的人很多.我以前也這樣.

6樓:扈春海

先了解這件事的本質,對自己的有什麼好處,瞭解並挖掘出它的樂趣,然後腦海裡除了這件事之外的事什麼也別想。

怎麼樣才能專注做好一件事?例如好好看完一本書

7樓:雲捲雲舒任君渡

要心無旁騖,你可以選擇到圖書館去看完這本書,最重要的,不要帶手機,你無事可做的時候,能有書看,那簡直就是太棒了。

8樓:檸檬不精娛樂所

關閉所有的電子裝置,去安靜的

地方看書,例如圖書館,咖啡廳

不帶手機,氛圍也很重要

如何才能專注的做一件事呢?我現在無法集中,無法找到自信!

做一件事怎麼樣才能專注?

9樓:手機使用者

先把干擾你的事情解決了, 如果解決不了, 那就學著忘記吧, 今天.我想到了一首歌.《因為》 總在回家時候不知所措 想再打**給你 可是再見剛剛才說過 有一種想要擁抱你的衝動 想靜靜看著你的笑容 讓你藏在懷中 直到我每天的盡頭 因為想一個人而寂寞 因為愛一個人而溫柔 因為有一個夢而執著 因為等一個人而折磨 因為想一個人而解脫 因為愛一個人而寬容 因為有一個夢而放縱 因為等一個人而漂泊 因為想一個人而寂寞 因為愛一個人而溫柔 像夜的朦攏 你的深情難懂 我的世界因為你而不同 因為想一個人而解脫 因為愛一個人而寬容 像風的自由 你的深情難留 你的背影 是我最美麗的所有

滿意請採納

10樓:合耘志

1、你要喜歡你做的這件事情,這樣你會很用心的去做! 2、如果你不喜歡這件事情但必須要做的話,那麼你就像怎麼樣才能聯想到你喜歡的事情,或是和自己利益有關係的事情就ok啦! 3、其實就是自己的心態,我也是把握不住自己,但是每次看到別人做的很好,做的很成功,你的心裡就會很想把這件事情做好了阿?!

11樓:生日快樂

在你做一間事時,先放鬆你的心情,做時不要去想別的事,努力看這你正在做的事,給自己一點鼓勵、壓力。(這主要看你的自控能力好不好,你應多培養你的自控能力)

12樓:手機使用者

做這件事情的時候 你要告訴自己一定要做好 提醒自己怎樣做可以做的更好 用心了就一定會專注

怎麼樣專注的做一件事

13樓:楠也

先問你所專注的事你喜歡嗎?是必須要做的嗎?有價值嗎?如果是的話你就能專注去做了。

怎麼樣才能堅持做一件事如何才能做到堅持不懈地做一件事

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一件事忘了要怎麼才能想起來,一件事忘了要怎麼才能想起來

一件事忘了 要麼別想他了 可猛的甜想起來 要是使勁想 怎麼也想不起來 我突然忘記了一件很重要的事,怎麼才可以快點想起來?你可以仔細回憶一下在不就到你忘記這件事情的地方轉轉,在就乾脆想點與這個事情無關的事情一般我總是這樣就能把剛剛忘記的事情想起來 不用去想了,越想越想不起來,順其自然,當你不去想它時,...