1樓：匿名使用者
你好！以下方式希望對你有所幫助：
1、多補充大豆異黃酮以及維生素e。
懷孕後，如果出現孕酮低的情況，那就一定要格外注意調理。為身體補充大豆異黃酮以及足夠的維生素e可以幫助調節孕酮平衡，解決孕酮低的問題。一般情況下，大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物以及膳食纖維食物都有助於補充大豆異黃酮以及維生素e。
2、多吃新鮮水果提高孕酮。
新鮮水果中含有大量的維生素e，女性體內的維生素e充足便可以促進調節孕酮的平衡。我們常見的獼猴桃、柚子、山楂等都可以幫助孕酮達到正常水平。
3、服用地屈孕酮或注射黃體酮。
出現孕酮低的情況，可以到醫院進行**並且在醫師的指導下服用地屈孕酮或注射黃體酮。此方法對於快速補充孕酮有很好的效果，特別是對於妊娠初期的孕婦來說是一個不錯的選擇。
4、減少勞累，合理休息。
孕酮低的孕婦應該減少勞累，少做粗重的工作，讓自己得到充分的休息。孕酮需要長時間的調理才能夠恢復到正常水平，因此需要得到合理的休息。
5、排除其它疾病導致孕酮低。
不少的孕婦出現孕酮低的情況都是由於其它疾病所導致的，因此可以通過**其它疾病而讓孕酮恢復到正常的水平。但此方法必然是需要專業醫師的正確指導下使用。
注意事項
女性出現孕酮低的情況時，不要過分擔心。只要採取合理的方法，並且在醫師的指導下進行**，就一定可以讓孕酮恢復到正常的狀態。
孕婦孕酮低吃什麼食物好
2樓：小熙猶如花美嗎
孕酮低可以多吃一些大豆類食品，比如黑豆，同時可以吃中藥調理一下，效果比較好。適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。
使用含大豆異黃酮和天然維e豐富的食物，此外，新鮮的水果比如：獼猴桃、草莓、柚子等等水果都是可以幫助女性補充身體之中的維生素c與維生素e的成分，使孕酮達到正常的水平。如果要是出現嚴重的問題的話，一定要及時到正規的醫院檢查和**。
以在醫生指導下服用黃體酮，益母草、當歸等調理**，飲食上注意多吃豆類食物，吃些新鮮的水果：像是獼猴桃、草莓、柚子等水果都是可以幫助女性補充身體之中的維生素c與維生素e的成分，使準媽媽的孕酮達到正常的水平，注意做好孕前檢查。
保胎期間少吃辛辣、動物血及熱性食物，包括蒜、姜、胡椒、咖哩、肉桂、酒、咖啡、桃等。此外寒性食物，如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。多吃新鮮蔬菜，多飲水，保持大便通暢。
如大便乾燥難解，每天早晚備服蜂蜜1匙，以潤腸通便。在保胎期間嚴禁性生活外，還應保持情緒穩定、避免緊張氣氛的環境，補充足夠的營養。如果胚胎正常，經過休息和**後，引起流產的原因被消除，則出血停止，妊娠可以繼續。
3樓：優焱網路秀優鋪
孕酮低要多吃什麼食物 孕酮就是黃體酮，是女性體內卵巢中的黃體分泌的一種激素，調節著女性的內分泌，女性孕酮低的時候往往就會導致流產的情況出現，所以，一定要引起女性朋友的注意。
4樓：情感導師雷某人
回答孕酮低吃大豆補得快。大豆中是含有黃體酮最多的一種食物，所以說在孕早期如何查出孕酮低，可以多吃一些豆製品，能夠有效幫助孕婦調節體內孕酮值。
原因分析
孕酮由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，在體內對雌激素激發過的子宮內膜有顯著形態學影響，為維持妊娠所必需。對於導致孕酮低的原因，大多出現孕酮過低大部分原因是由於女性的黃體功能不全造成的，導致黃體所分泌的孕酮不足。
舉措建議
建議孕早期，如果查出孕酮低，也不必過於擔心，只要遵從醫囑，服用補孕酮的藥物，而且可以多吃一些補孕酮的食物，一般都是沒問題的。
提問嗯，好的，謝謝醫生
回答不客氣能為您服務是我的榮幸
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5樓：謊言丶醉紅脣
這個最好在醫院做產檢的時候結合身體自身狀況進行調理，建議按醫囑用藥，另外可以進行食補，畢竟是藥三分毒，保健品也要適當的吃，每個人身體素質不一樣，不要盲目用藥，平時多吃一些有營養的蔬菜水果進行調理，希望能夠幫到你
6樓：星孕紛寶備孕
孕酮低的女性應在在醫囑下補充天然黃體酮，孕酮低吃以下食物也有助於調理：
1、含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維e的成分，其可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。
2、適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。另外，水果還有促進食慾的作用，同時水果當中含有的維生素c豐富，就可幫助消化，可延緩衰老，並且還可預防動脈的硬化。而且水果的含糖量也是比較低的，容易產生飽腹感。
吃什麼東西能補充黃體酮
7樓：忻燁華
1、大豆
大豆還含有高量的必需脂肪酸，具有改善**粗糙的美容作用，重要是大豆中含有高量的孕酮，是補充孕酮的最佳選擇。
2、菠菜
菠菜中也含有孕酮，如果是孕酮缺乏，那菠菜也是不錯的選擇。菠菜有「營養模範生」之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素c、維生素k、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶q10等多種營養素。
3、芹菜
芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、b族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，芹菜中含有孕酮，能幫助孕婦補充缺乏的營養，減小流產機率。
4、無花果
吃無花果可以補充黃體酮。因無花果所含的營養成分，可幫助女性滋養身體，對卵巢和子宮的健康很有幫助。
5、海帶
海帶，這對於補充黃體酮很很大的幫助，可以有效地增加體內黃體激素的分泌，可以更好地幫助調節卵巢和內分泌，對女性身體的維持有很好的幫助。
8樓：
黃體酮是人體自身產生的，大豆類食物含有異黃酮，是一種和黃體酮相似的物質，建議你多吃，對於女性來講是有好處的
9樓：吉梅花樊昭
沒有任何食物含有黃體酮的。再說黃體酮只能注射不能口服，接觸胃液就破壞了。
麻煩採納，謝謝!
10樓：養生有約
缺乏黃體酮，月經不調，1杯玫瑰茶，補充黃體酮，女人顯年輕
11樓：食療薈萃
女人多吃這種東西，補充「天然黃體酮」，**緊緻，細膩光滑！
孕酮低吃什麼食物
12樓：匿名使用者
孕酮就是黃體酮，是女性體內卵巢中的黃體分泌的一種激素，調節著女性的內分泌，女性孕酮低的時候往往就會導致流產的情況出現，所以，一定要引起女性朋友的注意。如果想要通過飲食來調節自己的的話，就需要食物之中含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維e的成分，食物中的這些食物可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。
1、適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。
2、檸檬。富含維生素c、檸檬油精、生物類黃酮素等，而豐富的維生素c有助於促進血液迴圈，幫助鐵質吸收，還能消除疲勞，提振精神。為了避免養分流失，切開後應儘快食用。
3、姜。姜具有增進食慾，促進新陳代謝，保溫身體的作用，是極佳的溫熱食品。不過由於味道辛烈，不適合單獨食用。可用3、4片薑片與2湯匙黑糖熱煮成薑湯飲用。
二、孕酮低怎麼護理
1、注意休息
孕酮低的孕婦要注意保胎，應及時到醫院進行**，打黃體酮針等。日常要注意休息，等3個月後寶寶穩定了才能加大運動量。
2、對症**
由於很多女性朋友出現孕酮低的原因都是由於疾**素引起的，其中內分泌功能紊亂是最常見的一種。因此要及時到正規醫院進行相關檢查，明確致**素，對症進行**才可以有效的達到**疾病的目的。
3、飲食調節
孕酮低要到醫院進行**，還可通過飲食的方法來調節自身的孕酮值。需要從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維e的成分，而對於食物中的這些成分可以幫助女性自身產生比較多的孕酮。新鮮的水果也可以幫助我們進行補充，如：
獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補充身體中的維生素c和維生素e，可以使得孕酮達到正常水平。
13樓：情感導師雷某人
回答孕酮低吃大豆補得快。大豆中是含有黃體酮最多的一種食物，所以說在孕早期如何查出孕酮低，可以多吃一些豆製品，能夠有效幫助孕婦調節體內孕酮值。
原因分析
孕酮由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，在體內對雌激素激發過的子宮內膜有顯著形態學影響，為維持妊娠所必需。對於導致孕酮低的原因，大多出現孕酮過低大部分原因是由於女性的黃體功能不全造成的，導致黃體所分泌的孕酮不足。
舉措建議
建議孕早期，如果查出孕酮低，也不必過於擔心，只要遵從醫囑，服用補孕酮的藥物，而且可以多吃一些補孕酮的食物，一般都是沒問題的。
提問嗯，好的，謝謝醫生
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14樓：焉樹枝邢黛
我在35天時孕酮18.28,,醫生天了兩星期的藥吃後,漲到24.12,現在照bc寶寶一切都好,52天能聽到胎心了,醫生說不用再補孕酮了..我聽說孕酮在20以上就是正常的了
15樓：速讓藏子
我同事告訴我吃豆子補孕酮，叫我天天喝豆漿，我孕酮也低。。。哎！要個孩子好麻煩啊
16樓：謝倫代嬋
我以前也是這樣，在**上買的盛/德/軒/滋/補/膏/補/孕/酮/雌/激/素/的
是中藥的
效果很好的。
17樓：成都新華諮詢
1、是可以適當多吃一些含果膠、膳食纖維豐富的食物，如桃子、山楂、草莓、鴨梨等，這樣不容易導致血糖大幅度上下波動。2、注意多休息，保持情緒平靜，不要激動的。3、當身體出現異常的需要及時**的。
4、不要熬夜，規律休息的。5、要密切觀察月經的時間週期，以及月經量，當月經出現異常，如月經量少或者伴隨嚴重腹痛。要及時去醫院**。
18樓：刀黎居怡
病情分析：孕期孕酮低可能與中醫氣血虛虧，肝腎虛弱等有關，
指導意見：建議配合中醫用中藥**。也可以試服保產無憂湯，泰山盤石飲加減**。
19樓：開心雙魚
懷孕後正常的孕酮應該在25以上，孕酮低的話要注意休息，可以口服黃體酮膠囊，補充孕酮效果很好，黃體酮和體內孕酮結構一樣，對孕婦和胎兒沒有不良反應安全性也很好，孕酮一直低的話容易造成出血等症狀。
20樓：惠鑠敖浩麗
孕婦如果出現了孕酮偏低的情況，那麼在平時飲食當中一定要非常的注意，如果孕酮持續的偏地很有可能會造成胎停育的情況出現，所以平時在飲食當中要多吃一些有激素的食物，比如說黃豆，黃豆裡面的大豆異黃酮可以很好的補充女性的孕酮，而且一定要定期的進行檢查，如果孕酮還是持續的全身走低的情況，那麼這個時候很有可能要進行保胎，平時在生活當中要儘量多注意休息。
吃什麼食物補孕酮
21樓：幹詩葵
孕酮和飲食關係不是太大的。但是孕激素不足的情況下，會導致流產，要通過藥物來幫助她的孕酮增加來維持妊娠。我們為什麼要打緩解酮，就是因為沒有從食物裡面補不出的孕酮，我們才從藥物裡面才給孕酮的。
22樓：清宮破飛燕
補孕酮最快的食物, 有
一、大豆類食物,多吃黃豆,黑豆,豆製品,因為大豆類食物含孕酮低,可食用玉米、花生、芝麻、乳類、蛋類、魚類等維生素e豐富的食物。
經常咳嗽飲食上不能吃什麼
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吃什麼提高記憶力，吃什麼可以提高記憶力
吃什麼提高記憶力，我不太清楚，不過我高三的時候吃過，三勒漿，抗疲勞，效果很好的，試試吧。絕對不是做廣告，信就信，不信，隨你 吃含豐富微量元素的蔬菜瓜果，尤其是含硒元素的，如茄子 含錳元素的，如菠蘿 含磷脂較多的，如大豆，裡面的一種物質可以轉化為人腦的記憶化學物質 乙醯膽鹼 還有很多很多的，多補充維生...
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