紅牛和巧克力能一起吃嗎,巧克力可以和紅牛一起吃的麼?

2022-03-06 03:35:04 字數 3179 閱讀 7570

1樓:蹇煙

看個人身體情況,有的人吃了沒什麼反應,但是有的人一起吃了會拉肚子,親身體驗過!!!

2樓:匿名使用者

能,就是味道還不如單獨吃來的好而已,沒有衝突

3樓:蘇菲馬索

可以一起吃,沒有什麼衝突,也沒有什麼反應,看你的個人喜好了。

4樓:羊兒要吃肉咩咩

是可以一起吃的,兩者並沒有什麼衝突。

紅牛成分:

牛磺酸: 125mg

賴氨酸: 50mg

咖啡因: 50mg

肌醇: 50mg

維生素b6:1mg

維生素b12:3ug

煙醯胺: 10mg

巧克力成分:

從化學成分來看,兩者並不會起反應,所以可以一起食用。

5樓:金髮廚子

為了中考跑步吧!考試前一小時喝一瓶紅牛。熱身

巧克力可以和紅牛一起吃的麼?

6樓:匿名使用者

1. 關於紅牛飲料。 先說以下紅牛的成分:

紅牛配方有三大類,已在罐側明示,一是b族維生素,二是人體必需的氨基酸,三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。紅牛屬於功能類的飲料,具有提神,抗疲勞作用,是運動飲料的一種。

但兒童不宜喝,因為兒童處於生長發育期,具有提神作用的飲料會影響他們休息,妨礙發育。

2. 關於巧克力。巧克力中的能量和營養密集,是一種理想的能量和營養補充劑.

巧克力補充給身體的能量能夠使肌肉和肝裡的血糖處於最飽和的狀態,有利於提高運動成績;而運動後,巧克力能夠及時補充人體在運動中消耗的能量,非常適合運動員食用。我曾經在體校學習兩年,期間每次重大比賽的時候,教練總要帶大包的巧克力,在我們比賽前分吃。

3. 那麼應提前多久吃呢? 紅牛是飲料,賽前半小時內最好不要再喝。

之前可以喝點,但要少量,而且要小口喝。因為是長跑,賽中如果感覺口渴也可喝少量。這種飲料最好是做賽後恢復用。

而巧克力的食用時間不宜過早,賽前半小時內進食最好。

4. 關於比賽。 看來你不是專業運動員。

這裡飲料食品只能作為輔助物,來幫助你保持最佳狀態,但不能從實質上改變你的運動成績。短時間內要大幅度提高運動成績,好像目前的方法只有興奮劑注射。不過,你可以通過鍛鍊改善運動成績。

具體方法是,先天天堅持跑步,跑的距離要比你比賽的距離遠。比如,如果要跑3000米,那麼你每天至少鍛鍊4000米。每天稍微加大運動量。

循序漸進。另外每天跑步前壓腿,放鬆肌肉,做高抬腿類的動作。有條件的話加加力量(扛槓鈴跑,起蹲)。

這樣下來,就算成績不會提高很多,也起碼會保證你在比賽時發揮出你自己的最高水平。

7樓:匿名使用者

能,就是味道還不如單獨吃來的好而已,沒有衝突

紅牛和巧克力能不能一起喝

8樓:匿名使用者

1. 關於紅牛飲料。 先說以下紅牛的成分:

紅牛配方有三大類,已在罐側明示,一是b族維生素,二是人體必需的氨基酸,三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。紅牛屬於功能類的飲料,具有提神,抗疲勞作用,是運動飲料的一種。

但兒童不宜喝,因為兒童處於生長發育期,具有提神作用的飲料會影響他們休息,妨礙發育。

2. 關於巧克力。巧克力中的能量和營養密集,是一種理想的能量和營養補充劑.

巧克力補充給身體的能量能夠使肌肉和肝裡的血糖處於最飽和的狀態,有利於提高運動成績;而運動後,巧克力能夠及時補充人體在運動中消耗的能量,非常適合運動員食用。我曾經在體校學習兩年,期間每次重大比賽的時候,教練總要帶大包的巧克力,在我們比賽前分吃。

3. 那麼應提前多久吃呢? 紅牛是飲料,賽前半小時內最好不要再喝。

之前可以喝點,但要少量,而且要小口喝。因為是長跑,賽中如果感覺口渴也可喝少量。這種飲料最好是做賽後恢復用。

而巧克力的食用時間不宜過早,賽前半小時內進食最好。

請問喝紅牛能不能再吃巧克力?

9樓:貳綠柳扶未

你好朋友!

我是體育狂人,20年的教學訓練了。很高興回答你的問題:1000m長跑前能不能吃巧克力,喝紅牛?有人說能,也有人說不能

我的回答:我最近回答了很多青少年朋友的提問,大多數和你一樣,都寄希望與中考前提高成績的,說實話我感到很悲哀,為什麼我國的孩子們不能通過自己的努力,鍛鍊好自己的身體,而寄希望與吃巧克力,喝紅牛呢?身體是自己的,難到要等到生病了,拿著大筆的錢去醫院買藥,才體會到身體鍛鍊的重要性嗎?

不過既然你提了問題,我還是要回答你的,我的回答是:1、吃巧克力,喝紅牛這些東西對人體沒什麼用,只是心理上的安慰而已。

2、要講有用的還是喝葡萄糖50%,25ml的。(賽前30-45分鐘喝,也就是做準備活動前喝)

3、這裡特別提醒你:有心臟病和心血管病的人,是不可以喝的。

我的建議:1、參與運動,獲得健康的身體。

2、通過活動,結交更多朋友。

祝:考試順利!

生的時候可以喝紅牛和巧克力嗎

10樓:惠芷藍

可以喝紅牛和巧克力的,這兩個都是補充你能力的食物,吃的話可以讓你的身體更有能量更有勁。

紅牛和巧克力能一起吃嗎?應在考前什麼時候吃拜託各位大神

11樓:萌伊

巧克力是比賽前半小時吃,紅牛是比賽中補充能量的

麻煩採納,謝謝!

紅牛和巧克力應該在什麼時候吃?

12樓:匿名使用者

比賽前一個小時。

紅牛好像只是運動飲料加點激素吧。

巧克力抗疲勞,但吃那一塊,作用應該不大。

13樓:拾萬里之外

1、紅牛是飲料,賽前半小時內最好不要再喝,之前可以喝點,但要少量,而且要小口喝。因為是長跑,賽中如果感覺口渴也可喝少量。這種飲料最好是做賽後恢復用。

2、巧克力的食用時間不宜過早,賽前半小時內進食最好巧克力中的能量和營養密集,是一種理想的能量和營養補充劑。巧克力補充給身體的能量能夠使肌肉和肝裡的血糖處於最飽和的狀態,有利於提高運動成績;而運動後,巧克力能夠及時補充人體在運動中消耗的能量,非常適合運動員食用。

14樓:匿名使用者

考前半個小時前吃效果最好!巧克力最好跑前吃一點,跑後吃吃一點

草莓能和巧克力一起吃嗎,草莓和巧克力能一起吃麼

這個沒問題的 我經常這麼幹 可以,不過兩個都屬於熱性的食品,會導致上火,儘量控制食用的量 草莓和巧克力能一起吃麼 草莓和巧克力可以一起吃,兩者所含成分不會發生不良反應。和巧克力相剋內食物容 1 牛奶 牛奶與巧克力同食易發生腹瀉。牛奶含有豐富的蛋白質和鈣,巧克力則含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的鈣會...

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