1樓：匿名使用者
首先減輕你的心理壓力。退一步想，比你糟糕的人多得很呢，你夠幸運了，還有份工作和健康的身體。
其次要敬業。敬業可以讓你在幹中學，學中幹，不是天才也會成為專才。
最後是要自信、處理好人際關係。
快樂地工作、生活吧，前途是美好的。
2樓：
繼續學習是唯一的出路，不一定要辭職學習，但一定要不怕辛苦，利用業餘時間學習，學習哪方面一要看自己的特長方向或愛好，二要看目前什麼樣的人才最受歡迎，可以的話參加自考考試，畢竟如果想更換工作求大發展好的公司對本科是最基本的要求。沒有文憑和好的關係的話，要進入打公司有相當的困難，除非你要自己創業，但創業對一個女孩子講更是困難，況且你沒資金支援。現代社會機遇相當多，想改變自己的生活只要靠努力多思考跟上社會變化就一定有機會，但辛苦是不可避免的。
3樓：
別說自己在這四年之中一無所得，其實你已經賺足了社會經歷，強過很多人呢（比如象我啊，呵呵，再過兩年我也會進入社會，走上工作崗位，可我還沒一點社會經驗呢）你之所以這樣認為，可能是因為你對你現在的生活有所 不滿而已，想過的再富裕一點吧？
這誰都能瞭解，如果你想真的改變一下自己的生活，你可以選擇繼續學習，學些你感興趣的東西啊。這樣不是很好嘛！
通過自己的工作提高自己的物質生活，但同時應不斷地追求高尚的精神生活啊！保持樂觀，給自己多點的時間尋找快樂吧！
4樓：匿名使用者
我都是大學畢業,我也還不知道自己能做什麼
5樓：
?????????????????????
6樓：
先清楚自己喜歡做什麼,再參加個培訓什麼的,然後就業
7樓：匿名使用者
也許你該學點什麼,一技之長啊.
我該怎樣才能改變現狀
8樓：心語
首先你得對自己的現狀有客觀的認識，然後選擇一個突破口，最好要有計劃，有目標，並付諸行動。
記住，即行動，即改變。
其實，現實中有許多不盡人意的地方，也會遇到許多困難只要你積極去面對，去改變，才會找到出路。多綜合其它方面的助力，接觸朋友，親人們的幫助，監督，利用他們的資源，經驗，為自己的行動奠定基礎。
加油吧，時不待我，唯努力前行，方能成功 ！
9樓：
要自己努力才有可能的
怎麼才能改變自己現狀
10樓：真秀梅桓培
我覺得每個人其實都會有這種週期反映的！應該不分男女吧！
心情變好的方法我覺得可以哭一場，或向自己的好朋友去聊聊！
最好是異性同性聊一下！因為性別的不同所以側重點也就會不同！
也許其中一個就能夠解開你的疑慮了！再有就是去唱唱歌吧！不過，
如果是我的話我會選擇在家大聲的清唱！這樣會比較舒服些！實在不行就只有找比你還要鬱悶的人了
！這樣一比較你就會覺得其實我這點事並算不了什麼了
祝你好運吧！
心煩,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可**的事情呢?
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
11樓：討教生活
想改變自己的現狀麼，有幾點記好了，能幫助到你。
怎樣才能改變自己的現狀?
12樓：白衣i祭故人
如何改變自己的音色？
13樓：帥建郝雪卉
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
14樓：小周高等教育**答疑
改變自己才能改變現狀，可能對目前的境況不太滿意，對一切感到沮喪，很想改變目前這種局面，但並不知道該如何著手。如果面對這種窘境，先從改變自身的意識入手，除非要改變，否則沒人可以改變。
跳蚤可以稱得上是動物界的跳高冠軍，但是，如果把跳蚤放在一個透明的玻璃杯裡並在上面蓋上一塊玻璃，跳蚤在每次跳的時候，都會碰到上面的玻璃。當把它拿出來時，跳蚤所跳的高度，也在逐漸變低，最後用一塊玻璃壓住它，不再讓它跳了，過一段時間後，當放它出來時，跳高冠軍就只能爬行了。
人的既往經驗對其後的影響十分深遠，這種影響的力量巨大，而且是多層面的，滲透到各個生活領域。或許是因為這種原因，某些人認為過去失敗過，將來也一定不會成功；過去自己不行，現在也不會很好；過去就這樣，將來也不會有多大改變；別人都是這樣，自己也不會有多大改變。
實際上，從某種意義上講，每個人天生就是贏家。回想過去，自身都有很多比別人優越的地方，只要仔細想想，就會發現自己身上的許多優點；相反，那些認為強的人或所崇拜的偶像，也有很多缺點和不足。要認識到，別人能做到的，同樣能夠做到。
為什麼別人可以開名車，住別墅，瀟灑生活其樂融融，而自己終日備受生活的煎熬，難道認為更聰明或能幹。
絕對不是，只要下定決心，也可以做到，除非決心改變，否則沒有人能幫助。
自己本來就是天生的贏家，只不過並沒有深刻地意識到這一點而已，當試圖改變自己的時候，實際上已經在改變自己，使自己變得更加接受成功，只要再進一步，便可看到成功的曙光。
15樓：秦瓊微
人生就是會有很多的煩惱和困惑的事情，我們所要做的就是如何去轉變自己的心態去對待生活，我們不是不能改變自己，只是自己沒有去想著要改變自己，而且沒有付諸實際的行動，人，還是逼自己一把才會挖掘出自己的爆發力！
16樓：匿名使用者
什麼情況 ？
如果厭倦了生活，去旅行吧。
完了後，你會有所感悟的。
17樓：討教生活
想改變自己的現狀麼，有幾點記好了，能幫助到你。
18樓：淡淡清香飄千古
怎麼改變我家的現狀？
胡秉言蘭山區朱保有一個包公頭，幹了很多年的建築行業一直沒有攢下錢，孩子也不聽話，他是2023年的。
二零零六年我【胡秉言】去他家看風水，四間正房，有東西配房，南面也有配房，很好的四合院，臥室在東面，孩子2023年生的，臥室在東北方。原來的衛生間在西南方，廚房在東南方。
我告訴他要想人才兩旺那你就【廚房改茅房，茅房改廚房，東南門改成西南門，主人的臥室上西北方，孩子的臥室上正西方。】 按一定的時間去建設。
他很認真的按時間改完了，結果兒子考上大學，他到二零一三年身價 過七八百萬。
陽宅可以「改天命，奪神功」
我到底該怎麼做，才能改變現狀？
19樓：班景逸
你現在需要做的是放下你心中的擔子，大膽的向前衝
20樓：
跟馬雲比那不得氣死你，比你窮的一大把呢，做好自己的的，知足常樂，不甘心就加油
21樓：淡淡清香飄千古
怎麼改變我家的現狀？
胡秉言蘭山區朱保有一個包公頭，幹了很多年的建築行業一直沒有攢下錢，孩子也不聽話，他是2023年的。
二零零六年我【胡秉言】去他家看風水，四間正房，有東西配房，南面也有配房，很好的四合院，臥室在東面，孩子2023年生的，臥室在東北方。原來的衛生間在西南方，廚房在東南方。
我告訴他要想人才兩旺那你就【廚房改茅房，茅房改廚房，東南門改成西南門，主人的臥室上西北方，孩子的臥室上正西方。】 按一定的時間去建設。
他很認真的按時間改完了，結果兒子考上大學，他到二零一三年身價 過七八百萬。
陽宅可以「改天命，奪神功」
如何改變現狀，怎樣才能改變自己的現狀
我們這個社會就是培養共性的社會，如果你不合群，如果你另類，必然要遭受排擠，因為你改變不了這個無聊的社會，你就必須得適應它的某些遊戲規則。如果你不想繼續在高中過鬱悶的生活而是踏入社會的話，那也是個不錯的選擇，但首先你要想去調查一番，你看看只有高中學歷的人在社會上能找到什麼工作，工資情況是否能讓你滿意，...
怎麼改變自己？改變現狀，怎樣才能改變自己的現狀
做到以下幾點，一個月改變自己！暑假徹底改變自己一定要做到這五點。pisd是完全可以 的。你最好看開點，多去笑，什麼事都笑一下，心情就會變得開朗了！現狀就是讓自己打起精神來，一切困難都可以解決！如果你臉戰勝困難的信心都沒有，自己都倒下了，那麼沒有人能夠幫助你哈！祝你幸福 也許你遭遇到了巨大的刺激或傷害...
怎麼才能改變自己現狀，怎樣才能改變自己的現狀
我覺得每個人其實都會有這種週期反映的！應該不分男女吧！心情變好的方法我覺得可以哭一場，或向自己的好朋友去聊聊！最好是異性同性聊一下！因為性別的不同所以側重點也就會不同！也許其中一個就能夠解開你的疑慮了！再有就是去唱唱歌吧！不過，如果是我的話我會選擇在家大聲的清唱！這樣會比較舒服些！實在不行就只有找比...