如何提高自己的應變能力,怎樣提高自己的應變能力

2022-02-27 08:04:16 字數 4995 閱讀 1378

1樓:由清安黃賦

你好:一般來講,可以在這幾個方面注意下:

1、心態,面對突發事情、突然的提問等坦然應對,不慌張

2、常識、知識的儲備,什麼事大概怎麼去做心裡多留心,積累了一定經驗後碰到什麼事自然心裡就知道該怎麼去做

3、還是心態,就是一旦應付不過去也要學會精神勝利法,有問題咱們補救就是了,打個比方,有人提問你,即使答不上來也把你知道的而且能靠譜的都說出

當然,具體事具體分析,主要是應付工作中突發事件和檢查工作的時候的應變,還要學會見什麼人說什麼話,能說到他心裡去打動他,還是第二條,多積累經驗,工作經驗、生活經驗,還包括對人的心理揣摩的經驗~~~~~~~

對事你可能由於經驗不足不可能什麼都預料到、什麼都會,不會就問唄,還可以求助別人幫助解決的,這個不怕

對人你完全可以多交往、多瞭解、多揣摩,當你心裡不用多了,有個幾十個型別的人的心理模型在你心裡的話,基本上跟人打交道就遊刃有餘了

祝你成功

2樓:清吉仵敬

提高應變能力

應變能力是當代人應當具有的基本能力之一。在當今社會中,我們每個人每天都要面對比過去成倍增長的資訊,如何迅速地分析這些資訊,是人們把握時代脈搏、跟上時代潮流的關鍵。它需要我們具有良好的應變能力。

另一方面,隨著社會競爭的加劇,人們所面臨的變化和壓力與日俱增,每個人都可能面臨擇業,下崗等方面的困擾。努力提高自己的應變能力,對保持健康的心理狀況是很有幫助的。

我們每個人的應變能力可能不盡相同,造成這種差異的主要原因,一方面可能有先天的因素,如多血質的人比粘液質的人應變能力高些。也可能有先天的因素,如長期從事緊張工作的人比工作安逸的人應變能力高些。因此應變能力也是可能通過某種方法加以培養的。

對於應變能力高的人,要正確地選擇職業,將自己的能力服務於社會;而對於應變能力低的人,在注意選擇適合自己職業的同時,還要努力進行應變能力的培養。下面,我們就從選擇和培養兩個方面談談這個問題。

人在選擇職業和進行人生的其他選擇時,除了考慮客觀條件和個人的興趣外,還應做到「知已知彼」,考慮一下自己的應變能力是否適合於進行這樣的選擇。一般來講,應變能力高的人可以選擇需要靈活反應的工作,如運動員、推銷員、排程員等等。這些工作需要人們在外界環境或條件有較大變化時,具有良好的調節能力。

相反,應變能力低的人可心選擇一些要求持久、細緻的工作,如氣象、財會、精密儀器等。在這些工作中,外界環境或條件的變化不是很大,對人們應變能力的要求也相對低些。

當然,應變能力還是可以通過實踐來逐步和提高的,我們可以從以下幾點入手。

多參加富有挑戰性的活動

在實踐活動中,我們必然會遇到各種各樣的問題和實際的困難,努力去解決問題和克服困難的過程,就是增強人的應變能力的過程。

擴大個人的交往範圍

無論家庭、學校還是小團體,都是社會的一個縮影,在這些相對較小的範圍內,我們可能會遇到各種需要應變能力才能解決的問題。因此,只有首先學會應變各種各樣的人,才能推而廣之,應付各種複雜環境。只有提高自己在較小範圍內的應變能力,才能推而廣之,應付更為複雜的社會問題。

實際上,擴大自己的變化範圍,也是一個不斷實踐的過程。

加強自身的修養

應變能力高的人往往能夠在複雜的環境中沉著應戰,而不是緊張和莽撞從事。在工作、學習和日常生活中,遇事沒著冷靜,學會自我檢查;自我監督、自我鼓勵,有助於培養良好的應變能力。

注意改變不良的習慣和惰性

假如我們遇事總是遲疑不決、優柔寡斷,就要主動地鍛鍊自己分析問題的能力,迅速作出決

。假如我們總是因循守舊,半途而廢,那就要從小事做起,努力控制自己,不達目標不罷休。只要下決心鍛鍊,人的應變能力是會不斷增強的

3樓:衛水荷

很簡單,任何事情,你都假設發生在自己身上,然後問自己怎麼辦

長時間的假設,會讓你對不同的事情會各有一套一套的做法,實際發生後,你自然而然的就知道怎麼反應了

4樓:蟻元斐鹹淑

你是否注意到,無論在教學或教室的各種聚會中,後排的座位是怎麼先被坐滿的嗎?大部分佔據後排座的人,都希望自己不會「太顯眼」。一個人的眼神可以透露出許多有關他的資訊。

某人不正視你的時候,你會直覺地問自己:「你想要隱藏什麼呢?他怕什麼呢?

他會對我不利嗎?」觀察人們走路實在是一種樂趣。這比看電影便宜得多,也更有啟發性。

5樓:原源流逝

多與陌生人交談,可鍛鍊思維,提高應變能力,

多讀書,交談時就有話可說

6樓:匿名使用者

這的看你自己能不能搞定對方的思維,重要的是別慌.

7樓:卞興鄢霜

生活中,大家每天都與別人相處,接觸不同的人、不同的事。有些人春風得意,有些人卻交際失言…出現這種情況,此時此刻你就該意識到「自己是否是位受歡迎的人」。我覺得,關鍵就是——瞭解人性的弱點:

1、你是否對別人真誠地感興趣,你要是真的對別人感興趣,兩個月內你就能比一個光要別人對他感興趣的人兩年內所交的朋友還多。

2、你是否能夠記住別人的名字,記住別人的名字,而且能夠很經易地叫出來,事實上就等於給別人一個巧妙而有效的讚美。

3、你是否能夠做一個好的聽者,一個跟你談話的人,對他自己的需求,自己的問題,要比對你的需求和問題感興趣於百倍。

4、你是否讓別人保住面子,事實上,你傷害過誰,也許早已忘了,可是被你傷害的那個人永遠不會忘記你,他也決不會記住你的優點。

5、你是否時常微笑,笑是最美的語言。語言是用來溝通的,而溝通是多方面的,只要你永遠微笑,那麼迎接你的永遠也是微笑。

總之,在生活中以誠待人,多站在對方的立場替對方想事情,慢慢地,你也會成為一位很受歡迎的人

最後祝:你能快樂的過好每一天!!!~

8樓:匿名使用者

多參加一些現場活動 問答類的就好了

怎樣提高自己的應變能力?

9樓:匿名使用者

提高應變能力

應變能力是當代人應當具有的基本能力之一。在當今社會中,我們每個人每天都要面對比過去成倍增長的資訊,如何迅速地分析這些資訊,是人們把握時代脈搏、跟上時代潮流的關鍵。它需要我們具有良好的應變能力。

另一方面,隨著社會競爭的加劇,人們所面臨的變化和壓力與日俱增,每個人都可能面臨擇業,下崗等方面的困擾。努力提高自己的應變能力,對保持健康的心理狀況是很有幫助的。

我們每個人的應變能力可能不盡相同,造成這種差異的主要原因,一方面可能有先天的因素,如多血質的人比粘液質的人應變能力高些。也可能有先天的因素,如長期從事緊張工作的人比工作安逸的人應變能力高些。因此應變能力也是可能通過某種方法加以培養的。

對於應變能力高的人,要正確地選擇職業,將自己的能力服務於社會;而對於應變能力低的人,在注意選擇適合自己職業的同時,還要努力進行應變能力的培養。下面,我們就從選擇和培養兩個方面談談這個問題。

人在選擇職業和進行人生的其他選擇時,除了考慮客觀條件和個人的興趣外,還應做到「知已知彼」,考慮一下自己的應變能力是否適合於進行這樣的選擇。一般來講,應變能力高的人可以選擇需要靈活反應的工作,如運動員、推銷員、排程員等等。這些工作需要人們在外界環境或條件有較大變化時,具有良好的調節能力。

相反,應變能力低的人可心選擇一些要求持久、細緻的工作,如氣象、財會、精密儀器等。在這些工作中,外界環境或條件的變化不是很大,對人們應變能力的要求也相對低些。

當然,應變能力還是可以通過實踐來逐步和提高的,我們可以從以下幾點入手。

多參加富有挑戰性的活動

在實踐活動中,我們必然會遇到各種各樣的問題和實際的困難,努力去解決問題和克服困難的過程,就是增強人的應變能力的過程。

擴大個人的交往範圍

無論家庭、學校還是小團體,都是社會的一個縮影,在這些相對較小的範圍內,我們可能會遇到各種需要應變能力才能解決的問題。因此,只有首先學會應變各種各樣的人,才能推而廣之,應付各種複雜環境。只有提高自己在較小範圍內的應變能力,才能推而廣之,應付更為複雜的社會問題。

實際上,擴大自己的變化範圍,也是一個不斷實踐的過程。

加強自身的修養

應變能力高的人往往能夠在複雜的環境中沉著應戰,而不是緊張和莽撞從事。在工作、學習和日常生活中,遇事沒著冷靜,學會自我檢查;自我監督、自我鼓勵,有助於培養良好的應變能力。

注意改變不良的習慣和惰性

假如我們遇事總是遲疑不決、優柔寡斷,就要主動地鍛鍊自己分析問題的能力,迅速作出決 。假如我們總是因循守舊,半途而廢,那就要從小事做起,努力控制自己,不達目標不罷休。只要下決心鍛鍊,人的應變能力是會不斷增強的。

10樓:鄂珺趙澎

首先,你要知道:為什麼你的反應慢?

是不是1:知道的少?

2:先天性條件反射慢?

3:後天沒培養好反應力?

4:太懶了?

接著,如果你是

第一者:這種情況下,你只有提高自我知識面,多瞭解些知識(當然,關於動漫的話,是學生就算了.注意要有選擇性!)這樣不止可以交到更多的朋友,還可以提高自己的iq

eq!第二者:這樣的情況比較麻煩你只能提高自我的反應力,介紹幾種方法:

手拿4顆大小相同的六面體(像色子)要疊得像大廈的一般的直線,然後,鬆手,放掉前3顆,抓住最後一顆!一定是最後一顆!反覆練習,相信你的反應力會立刻提升。

(打槍戰也可以,就是對學生不太好所以建議不要玩遊戲)

第三者:這個最容易解決!因為:你的先天反應力不差。(鼓掌吧!呵呵)只要你多和你的朋友交談,和你的好朋友吃飯(吃慢點,主要聊天)就沒問題!

第四者:多運動,因為:你太懶了!要變勤快,吃完飯(家裡)要由你來收碗和洗碗。只要你勤快,反應力還不是小意思!

希望喜歡!謝謝!

11樓:邶枝羿如冰

以自己不變的個性和態度去應對一些事情,以不變應萬變。最主要的還是要多實踐,沒有誰剛出生就能靈活應對各種事情。你只見賊吃肉,不見賊捱打啊,豔羨別人的同時,亦十分清醒地認識到,任何光鮮亮麗的背後都是一章章血淚辛酸史~

12樓:赫運獨以南

如果反應慢,你最好別激動,不然又說不出什麼理,最好裝沉穩,在他吵架的時候,你想把你頭緒理一下,最後想好再說,這樣可以在他說完以後,你再總結出你的理,既表現出了你君子的一面,又可以以尊重對方的方式,又可以總結出自己的理。

就像兩個人罵街那就不好看了,你就讓他先自個說個完,你再說。不一定要你馬上接上去,這樣別人看來,你也是一個有修養的人。吵架也有自己的方式。

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