每天下午都很瞌睡怎麼辦,每天下午點至3點這個時間都很困,為什麼?

2022-02-23 13:34:35 字數 1555 閱讀 4994

1樓:贛州的小米

未時:小腸經當令。未時是指下午13點到15點,這個時候是小腸經當令。

小腸是主吸收的,它的功能是吸收被脾胃腐熟後的食物精華,然後把它分配給各個臟器。午飯要吃好,營養價值要豐富一些。心和小腸相表裡。

表就是陽,裡就是陰。陽出了問題,陰也會出問題,反之同樣。心臟病在最初很可能會表現在小腸經上。

有的病人每天下午兩點多鐘就會胸悶心慌,可到醫院又查不出心臟有什麼問題。因為小腸屬於陽,是外邊。外邊敏感的地方出了問題,裡邊的心臟肯定也會出現問題。

申時:膀胱經當令。申時是指下午15點到17點,這個時候是膀胱經當令。

膀胱經從足後跟沿著後小腿、後脊柱正中間的兩旁,一直上到腦部,是一條大的經脈。比如說小腿疼那就是膀胱經的問題,而且是陽虛,是太陽經虛的相。後腦疼也是膀胱經的問題,而且記憶力衰退也是和膀胱經有關的,

主要是陽氣上不來,上面的氣血不夠,所以會出現記憶力衰退的現象。如果這個時候特別犯困,就是陽虛的毛病。

你看,要不就是心臟,要不就是膀胱。

2樓:生活達人羲老師

回答您好,下午打瞌睡主要是調整好作息時間,按時起床,中午休息一會很重要,哪怕是打一個盹。都能令下午有精神,最好能小睡半個小時最佳,起來喝杯清茶,嚼塊口香糖,效果會好些。[微笑][微笑]

每天下午點至3點這個時間都很困,為什麼? 200

3樓:熊熊銳進

睡眠時間過長與睡眠不足一樣,都可導致神疲、體倦、代謝率降低,睡眠不宜過長,睡的時間過長後,心臟的跳動便會減慢, 新陳代謝率亦會降得很低,肌肉組織鬆弛下來,久而久之,人就會變得懶惰、軟弱無力起來,甚至智力也會隨之下降

4樓:匿名使用者

可能是你身體處於亞健康狀態,還好拉,喝喝咖啡,濃茶什麼的。。

5樓:獨奏火

病情分析:

你好,分析上述情況下午發睏多是由於體質下降引起的,中醫屬於脾氣虛弱中氣不足造成的,建議進行積極的**。

指導意見:

按上述情況你可以尋求中醫通過辨證進行相應的**,平時注意保證充足的睡眠,避免勞累和熬夜,多補充營養,多做戶外活動。希望能夠幫到你祝早日恢復健康

6樓:

因為15:00~17:00(申時)―――膀胱經最旺。

所以很多人在這個時間很困,我也是其中之一。

不過我們不能因為很困然後睡覺,會錯過第二個**時段。

所以我建議你兩點多吃午飯

因為15:00和16:00午飯後機體吸收了營養物質並把它輸送到全身,血糖開始升高,此時手指靈活,工作能力提升,是人體的第二個**時段。

申時膀胱經最旺,也是膀胱排洩體內廢棄物的時候,此時需要多喝水,促進尿液的排洩,對身體很有好處。

此段時間也是到健身房運動的好時段,有助於排尿。最適宜事情:工作攻堅或者健身運動。

7樓:匿名使用者

那是身體的正常反應的

8樓:匿名使用者

剛吃完飯 腦袋供血不足

9樓:

這是你的生物鐘自動調節的

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