生完孩子後膽子變得特別小,我該怎麼辦啊

2022-02-23 07:08:53 字數 2893 閱讀 3229

1樓:水賀撥工

這是正常的,因為從此以後你有了一種責任,而且這種責任的物件是一個什麼都不懂的孩子,對孩子的愛和關心會影響到你生活中的很多方面,膽子變小就是其中一個方面。

另外,教你一些鍛鍊膽量的方法:

1、創造機會,加強鍛鍊。不放過任何發言的機會,比如在課餘時間尋找機會與他人在一起談論感興趣的話題,久而久之養成習慣,就不怕在眾人面前說話了。

2、與朋友經常找她在一起聊天。除了學習、生活之外,你還可以和他們聊有趣的見聞、笑話、幽默,長期堅持下去不僅會使自己的性格開朗,而且也會增強人交往能力。

3、在業課餘時間,你還可以去參加體育娛樂活動,比如打球、做遊戲等等,這樣可以鍛鍊自己的活力與交往能力。

4、在任何時候都要用內部語言激勵自己:「我很棒」、「我表現得很好」、「大家都很喜歡和我在一起」等等。

5、多為自己創造一些公開場合說話訓練的機會,比如班級組織的演講、辯論等等使自己處於重要角色,這樣的鍛鍊機會多了,膽量也就會大起來。

2樓:匿名使用者

我也是剛生完寶寶的,不過這樣的心情是會有的,我是這樣想的,一且順其自然

3樓:

這是很正常的,等孩子大點,身為母親的你就會有一種莫明的勇敢。呵呵。。

4樓:

要為孩子樹立榜樣,以後你要保護他

5樓:彩虹眼

那是肯定的。因為擔心的事情多了。

孩子一下子變得膽子特別小了怎麼辦

6樓:民生為本

1.心理陰影

不少的家長在孩子成長的過程中說過這樣的話語,比如:不要到處亂跑,小心撿垃圾的把你騙走;再不聽話就把你送給壞人。這些「大灰狼」式的話語無形中就給孩子造成一定的心理壓力,孩子就會認為外面的世界很黑暗,壞人很多,自然就產生逃避或防備的心理。

  也有一些孩子聽過一些可怕的故事,亦或者看過一些可怕的影片,給孩子的心理留下了陰影,從而使孩子膽小不自信。

2.家長保護過度

有些孩子對自己的孩子保護過度過細,捧在手上怕摔了含在嘴裡怕化了,日常生活中什麼事情都不讓孩子接觸,比如:孩子要碰一下掃把,家長就說「小心扎著你,多髒啊,快放下」;孩子想洗一下碗,家長就嚷嚷:「別動,會摔爛的」,這些種種的小細節,使孩子沒有在嘗試和實踐中得到經驗,從而變得膽小。

  當孩子逐漸長大了,也還是照樣保護著,正是這種保護傘導致了孩子的膽小。

3.孩子交往太少,對陌生人和群體不適應

有些孩子除了跟父母長輩一起外,就很少與同齡的小朋友交往玩耍,這樣就使孩子的交往能力得不到鍛鍊,慢慢地就使孩子怕見到陌生人,怕在眾人面前說話。

1.要順其自然,切勿操之過急

孩子膽怯的不良心理行為是隨著年齡增長,在環境和教育的影響下逐漸發展而來的,不能指望一朝一夕就能克服,一定要遵照循序漸進的原則,耐心引導。

如孩子不敢自己去買東西,家長可先帶著孩子一同購物;告訴孩子購物的一般程式,下次再陪孩子去同一家商店,鼓勵要買多少等。開始時孩子可能不敢說話,家長可幫他開個頭,然後讓孩子接著往下說。幾次下來,孩子漸漸熟悉了這家商店後,家長就可以在遠處看著孩子自己去購買,以後再讓孩子單獨去其他商店。

2.不要當眾指責、羞辱孩子

這樣只會增加孩子的壓力和挫折感,使他更加膽怯和退縮。當孩子不肯叫人時,不要當著客人的面強迫他叫,也不要說人都不會叫,是個啞巴等責罵和羞辱的話,而應當等客人離去後再耐心教育和鼓勵孩子。

3.擴大孩子的接觸範圍

家長應有意識地讓孩子廣泛接觸社會,引導孩子與其他人接觸,讓他在不知不覺中參與到遊戲、購物、接待客人等活動中去。對不敢去找別人玩的孩子,可先帶他**別的小朋友遊戲,當他被別人的歡樂情緒感染時,請別的小朋友來邀請他,並鼓勵他積極參與。

4.放手磨鍊孩子

要敢於放手讓孩子在生活的海洋中得到磨鍊。有的家長總是把孩子當成小孩子,或怕其經不起摔打,動不動就說:你不行、你還小。

家長的包辦代替會養成孩子膽小怕事的性格,缺乏獨立精神和應變能力,一旦離開父母便神色慌張,不知所措。適度的挫折與磨難,對孩子的成長來說,是不可或缺的財富。家長千萬不要輕易地將之剝奪,而應該放手讓孩子自由玩耍。

孩子尤其愛玩沙子、玩泥巴,家長應努力不去幹涉他怎麼玩。

7樓:花園裡的人

可以問他為什麼膽子小,害怕什麼。

孩子膽子很小,家長應該怎麼做呢?

8樓:花花兒長不大

您好,造成孩子膽小怯懦性格的原因是多方面的,主要是環境與教育的影響。比如,父母過度限制孩子的活動,不準孩子單獨外出,不讓孩子多接觸同齡夥伴,造成孩子不合群,缺乏一定的交往能力;父母過分嬌寵孩子,事事包辦替代,使孩子喪失鍛鍊的機會;或者父母過分嚴厲,孩子整日戰戰兢兢。 1、創造一個溫馨祥和的家庭氣氛,讓孩子自由自在地生活,並讓孩子有充分發揮的餘地。

2、端正父母教育態度,從思想上認識對孩子的溺愛、嬌寵,只會造成孩子怯懦、任性的性格。父母要樹立起糾正孩子怯懦性格的信心,要認識到只有教育得當,才能使年幼的孩子得到健康發展。 3、平時,處處注意培養孩子的獨立性、堅強的毅力和良好的生活習慣,鼓勵孩子去做力所能及的事情,讓他(她)學會自己照顧自己。

當孩子遇到困難時,不要一味包辦,而要讓他(她)自己想法解決。當然,開始時父母要予以必要的指導,使孩子慢慢學會自己處理各種事,而不能一下子就不問不管使孩子手足無措,更加膽小。 4、帶孩子到大自然中去,使孩子敞開胸懷,開拓眼界,還要教給孩子適當的技能,如唱歌、繪畫、手工等,使孩子堅信自己並不笨,從而增加自信心,敢於參加小夥伴的活動。

5、鼓勵孩子與人接觸交往。可以多帶孩子到各種集體場合,別人表示的對孩子的友好尊重,能使他感到快樂,孩子也會注意與人交往。最主要的是要孩子和同齡夥伴多接觸,有意識地邀請一些小朋友到家中來,讓他做小主人。

平時注意幫助孩子結交新朋友。 檢視原帖》

9樓:香蕉糖

多陪孩子,帶孩子做些比較怕,但是不是很怕的事情,慢慢就好了。

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