1樓：幕暮
一、蓮籽是性涼還是性熱
中醫學覺得，蓮籽性平味甘澀，可是它的蓮子心是性涼的，有非常好的降火功效。許多 人到服用蓮籽的情況下喜愛把蓮子心除掉，可是萬萬想不到蓮子心的下火功效這般之大，實際上蓮子心的功效與作用也很高，儘管它味兒極苦，可是良藥苦口，服用蓮子心不但能清熱解毒下火，還能呢個養心安神、降血壓等。
space
蓮子屬於熱性還是涼性
二、蓮子功效
蓮籽從古至今便是一種食療藥膳，它的健康養生使用價值很高。蓮籽帶有豐富多彩的營養成分，並且有多種多樣作用，服用蓮籽能夠具有養心安神、益腦益智類、滋潤滋陰養血的功效，另外也有降低血脂、降血壓的作用，蓮子心還能夠清腦、降火、安神助眠、鎖精，一般用蓮籽做養生藥膳時是沒去蓮子心的，那樣的健康養生實際效果更優。
三、蓮籽營養成分
蓮籽具備非常高的營養成分，它帶有豐富多彩的蛋白、人體脂肪和碳水化合物化合物，能補充身體多種營養，改進營養不良。蓮籽中帶有的優質蛋白質、鉀和磷，不但能夠推動骨骼和牙的生長髮育，還對中樞神經系統有優良的緩衝作用。服用蓮籽有養心安神、益腦益智類、清熱解毒下火、減少血壓之效，經常上火、失眠、心神不安的人能夠根據吃蓮籽來改進這種狀況。
space
蓮子屬於熱性還是涼性
四、常見問題
蓮籽的飲食**使用價值高，可是要適當服用才可以做到真實的健康養生功效，蓮籽不可以過多、長期性服用，身體素質偏寒的人非常容易加劇寒涼，給腸胃導致損害，次之，中滿痞脹及排便燥結者最好是就不必服用蓮籽了，也不必把蓮籽和牛乳一起服用，不然會使便祕更為比較嚴重。
哪些水果屬於涼性的，哪些水果屬於溫性的
涼性水果 1 橙子，味酸，性涼。入肺 肝 胃經。橙子具有清熱降逆的功效，有明顯的清肺熱 養陰津的作用。2 梨，味甘 酸，性涼。入肺 胃經。梨中含有大量的蛋白質 維生素 糖分 粗纖維和多種礦物質，具有降低血壓 養陰清熱的功效。溫性水果 1 龍眼，性溫，味甘，具有補益心脾 養血安神的功能。龍眼原產於中國...
絲瓜是涼性還是熱性，絲瓜是涼性的還是溫性的
營養專家介紹絲瓜是涼性的食物，夏天酷熱，身體出汗較多，大多煩躁厭食，可以適當吃一些絲瓜做的粥菜，能到起到消暑開胃的作用。絲瓜屬於是涼性食物。中醫根據人體吃完食物後的身體反應，將食物分成四性，又稱為四氣，即 寒 涼 溫 熱 四種，寒熱偏性不明顯的為平性。涼性和寒性。涼性和寒性食物適用於熱性體質和病症，...
靈芝是熱性還是涼性，靈芝屬於溫性還是寒性
靈芝是屬涼性。甘，平。歸心 肺 肝 腎經。主治虛勞 咳嗽 氣喘 失眠 消化不良，惡性腫瘤等。動物藥理表明實驗 靈芝對神經系統有抑制作用，迴圈系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用，此外，還有護肝 提高免疫功能，抗菌等作用。靈芝當然是屬熱性的.靈芝，根據我國第一部藥物專著 神農本草經 ...