1樓：河傳楊穎
使用全脂過期牛奶就可以。
最早發現過期牛奶可以護膚的是埃及豔后。傳說她喜歡用鮮奶沐浴，後來發現過期發酸的牛奶，沐浴後使**更滑更細。
研究顯示，這些過期不能飲用的牛奶之所以能夠護膚，首先是因為牛奶中產生了大量乳酸，它可以軟化角質，具有良好的保溼作用。其次，牛奶雖然變質了，但是其中的脂肪在短時間內並沒有遭到破壞，因此滋潤效果並不會減弱。
從這個角度來說，全脂過期牛奶護膚效果比脫脂牛奶更佳。用過期牛奶護膚，可以直接用它來敷臉，也可以將一瓶過期牛奶倒進浴缸，用水稀釋之後泡澡。
不過，牛奶稀釋後效果會減弱，所以最好事先用牛奶塗抹全身，按摩5—10分鐘之後，再進浴缸浸泡。因為乳酸菌不會造成尿道感染，所以女性不需要擔心這種護膚方法的安全性。
泡澡的好處：
泡澡對身體的好處有寓補於瀉，意思就是說藉由泡浴能促進人體新陳代謝、疏通經絡氣血，讓體內堆積的代謝廢物及毒素排出，進而達到活絡體內細胞及滋養五臟六腑的作用。
中醫排毒理論中肝為解毒、養血、調節情緒的重要器官，所以特別強調肝經疏瀉的重要性，而正確的泡澡方式更能有效加強肝經氣血的疏通，有利排出體內毒素、明亮肌膚以及舒緩情緒。
不過，在泡澡時應注意水溫的調節（約為40℃左右），不讓過高的溫度耗傷心血反而讓體質變虛造成經絡的阻塞。
2樓：匿名使用者
用牛奶泡澡最好用（酸奶）放置室溫後倒入溫水即可泡浴，一般泡浴的水最多也就38—42度，怎麼可能破壞蛋白質呢。
你也可以加入些浴鹽或精油，或玫瑰花瓣，效果也很好！泡浴是女人寵愛自己最完美的一種方式，滋潤肌膚只是一方面，心裡上放鬆、舒緩緊張和壓力的作用更大。
3樓：匿名使用者
是牛奶都可以的，主要是看你的經濟條件，一般的就用普通純牛奶就可以了。
4樓：
全脂的啊 一般一桶水要用大概一升左右
5樓：匿名使用者
有機牛奶，白娃娃的可以卡率一下
6樓：白洳雪
純牛奶 鮮牛奶比較好
牛奶泡澡要放多少合適 牛奶泡澡用什麼牛奶好
牛奶泡澡要放多少合適
7樓：匿名使用者
一、牛奶浴多長時間泡一次最好是
牛奶浴是能夠每日泡一次的。
牛奶浴實際上就是說冼澡，是能夠每日開展的，並且還不需要擔憂冼澡過多就會造成**幹，由於牛乳能夠讓**透潤。
二、每日泡牛奶浴的益處
1、滋養**
每日泡牛奶浴可以合理滋養全身**。牛乳能具有非常好的保溼補水、護膚實際效果，非常是對人體非常容易乾躁的骨節，例如胳膊肘、膝關節等部位，能具有非常好的滋養實際效果，並且不容易出現洗好澡後乾躁瘙癢的狀況。
2、嫩膚美白
牛奶浴可以協助合理美白全身**。牛乳具備非常好的去黃美白，每日泡牛奶浴可以讓全身**越來越嫩白瑩潤。
牛乳三、牛奶浴一次泡多長時間
牛奶浴一次一般泡15~20分鐘上下就可以。一方面**對牛乳的消化吸收是有限的，另一方面洗澡時間過長，人體長期在溫度較高的水裡，非常容易使人出現頭昏、噁心想吐等腦供血不足反映。
四、什麼人不宜牛奶浴
血液過低、飽餐一頓後、捱餓情況、勞動者後、喝醉酒、發燒中的人都不適合泡牛奶浴，這種異常情況泡牛奶浴非常容易造成低血糖，非常容易頭昏、頭暈眼花、乃至體力透支、暈倒。
8樓：路西法之約
牛奶泡澡普通的浴缸，需要放大約1.5~2升的鮮奶，或者是使用全脂奶粉200克按照1:10的比例稀釋好。 這樣能夠保證有充足的牛奶來滋潤肌膚，而且一般不會造成太大的浪費。
牛奶泡澡普通的浴缸，一般需要放6~7成滿的水，然後再將牛奶倒入稀釋進行泡澡。直接使用牛奶或者是濃度過高的牛奶，很容易造成肌膚營養過剩，導致長脂肪粒、長痘等問題。
一般用牛奶泡澡要泡多久？要多少瓶牛奶？
泡澡適合用什麼牛奶 20
9樓：立鶴尾
「牛奶洗澡的具體方法是：同常人的清水洗澡是一樣的，只是洗完之後，將鮮奶灑在**上，且灑且搓——摩挲循按，使奶汁滲入**，及於腠理……」
…………
「用中醫學的話說，就是通過按摩，讓奶汁浸入滲透到**的紋理和皮下肌肉之間的空隙。」陳女士解釋。
她接著說：「其實，所需牛奶並不是很多，一次全身用量不及半磅牛奶，而且每星期至多隻用兩次。因為用的次數多了，用量也就多，用量多了，反而有不良的***。
而且用不得法，按摩過重，會得**病的。當然，用得好，無**病的可增加**的潤澤，還可以產生悅人的特殊氣息。」
美容學家發現，牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素及礦物質，外擦極易被人體吸收。酸奶中的乳酸有柔軟和更新角質的作用，能溫和去死皮。 此外，牛奶中的酵素有消炎、消腫與舒緩**的作用，被太陽晒傷之後，將冰牛奶倒在毛巾上敷臉，具有很好的護理效果。
牛奶中豐富的鈣質還可以起到護甲的作用，使指甲不易斷裂。牛奶能幫你呵護肌膚。
洗臉時，先將牛奶均勻地塗在面部，輕揉2—3分鐘，使牛奶中的營養物質深入**，再配合洗面奶清洗乾淨。如果家裡沒條件泡牛奶浴，可在沐浴時用點牛奶，也會取得不錯的效果。用牛奶護膚一定要和15—20分鐘的按摩結合起來，一直到**發紅、發燙為止，這樣才能較好地軟化角質。
早晨起來，如果眼部浮腫，可以用適量的牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上輕按3—5分鐘，再以毛巾熱敷，能消除腫脹。另外，牛奶還有除油膩的作用，做完家務後用牛奶洗手，去油的同時又能保養手部肌膚。
牛奶雖然天然、安全、方便，但效果比較短暫，且滲透性只能停留在**表面，所以不能完全代替護膚品使用。另外，牛奶中含油脂較高，不適合油性**的人使用。每次使用後，一定不要忘記清洗乾淨，以防止堵塞毛孔，影響**的正常生理功能。
10樓：匿名使用者
用酸奶或原味不加任何味料的牛奶
11樓：楊浠子
敏感和乾性**不要用酸奶
還是純牛奶就好
12樓：
用牛奶泡澡有什麼技巧嗎？
13樓：匿名使用者
不要加水，加水就不中，效果不好，實在怕浪費牛奶，加點也可以，不能多，多了沒有效果，等於沒有加牛奶啊！
14樓：老不施
泡澡太浪費，奶放在水裡，效果不好。不如全身塗沫，半小時沖洗，效果不錯，試一下。
15樓：匿名使用者
沒有 就是美白 **光滑而已
用純牛奶泡澡有什麼壞處麼
16樓：匿名使用者
對**有好處，但是對身體內部結構有損，還消耗大量的金錢
17樓：匿名使用者
牛奶泡澡是美白肌膚的。
不過就是有點浪費。
18樓：匿名使用者
好處是**好了，壞處就是浪費
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