1樓：原の睡睡
我們老師講過就是不自信，呵呵，建議你一定要做好非常充分的準備，你要去面試的公司的背景發展情況還有歷史什麼的一定要非常弄的清楚，避免人家提問什麼都不知道當然就會緊張，還有什麼其他什麼都準備好了該背的背好了，然後就沒問題了
2樓：
沒有什麼大不了的拉,你要抱著一種態度就是;大家都是人有什麼怕的嘛,想說什麼就大膽的說,只要嘗試過一次只後你就不會怕了.
3樓：綠雲天
最關鍵的問題就是不自信,或許你不覺得很嚴重,但是這可能是你深層次的內心問題,還有就是你說你演講不會怯場,這可能和太過注重面試或把面試想得太神祕,要揭開它神祕的面紗,你會覺得沒有什麼大不了的.
怎樣克服「怯場」心理？ 20
4樓：有趣地心理學
如何克服怯場緊張心理 解決你的說話問題:①怯場②緊張忘詞③說話沒條理④沒感染力。
5樓：匿名使用者
心理問題都要靠自己解決的。。。自己把對手想做班上同學或是別的啥啥，心情放輕鬆，需要慢慢適應。。。。
對付不了啊……
6樓：尛浵一一
抱著我不入地獄誰入地獄的心態就ok了，我當初在面對自己害怕的運動或事情的時候就是這麼來的
7樓：景駿祥
我和你差不多 上次我們比賽排球 在下面練得好好的 可是上場輪到我發球 就全身哆嗦 緊張 結果也沒有發進去 哎 我這毛病也不曉得什麼時候可以改 真是好討厭這樣的我！！1希望你早日可以 擺脫這樣怯場的心理 也希望 我下次排球賽 可以取得好的成績
8樓：長悠桂鴻軒
把臺下觀眾想象成石頭！
9樓：隗好商天成
硬著頭皮上，就算說話時臉紅了也要一直堅持下去，告訴自己有了第一次的經驗就好了。
10樓：篤嘉原巨集博
自信，多給自己一點自信，把麵皮放厚點，建議你去看本書，李宗吾的(厚黑學)望採納
11樓：達竹雨嘉之
怯場是一種常見的現象，初學者幾乎人皆如此，即使是世界第一流的演說家也在所難免。林肯、西塞羅、丘吉爾、馬克·吐溫等都體味過怯場的滋味，但是，怯場並未阻礙他們成功。相反，後來他們都成了著名的演講家。
換言之，「怯場」並非不治之症，朗誦者可以運用各種方法進行調適，根據不同的怯場原因「對症下藥」。
有道是千里之行始於足下，以上介紹的方法只是臨場時的應急措施。你要想真正克服怯場的心理情緒，還應該做到以下幾點：
端正認識。大多數人都認為引起怯場的根本原因是緊張。其實，這種觀點是片面的。
因為緊張分為過分緊張和適度緊張，只有過分緊張才是引起怯場的主要原因。而適度緊張則是朗誦者的基本素質之一，同時朗誦者也只有具備了適度緊張，才能調動朗誦者的一切積極因素，從而順利地完成朗誦。
爭取多開口。朗誦者應該在平時、在熟人面前多開口，多講一些自己熟悉的東西，或者朗讀一些詩歌、散文，以培養自己對害羞心理的抵抗力。以後再逐步擴大範圍，增加難度。
長此以往，就會完全克服怯場的心理。
朗誦前充分準備。也就是說在朗誦之前，反覆講練，熟記講稿。這樣，才能在臨場時胸有成竹，得心應手，從容不迫
12樓：興悌濯雪瑤
可以對自己默默的加油
覺得沒什麼大不了的。
13樓：翠北古以彤
這個最主要是要克服自己對自己自信最重要``
14樓：沐之睦芮欣
考試這前，在心裡上跟自己說，這場考試沒什麼大不了，沒有它，我一樣能好好地生活，到考試時，忘掉那件事，你只要把注意放在你做的題目上就行了，不過考前做好一定的準備是很重要的。
15樓：苑餘殷運浩
鄙視，別把它看的太重要，但也別太不當一回事其實大家都怯場的，除非是有豐富的舞臺經驗的，想想大家都一樣，說不定別人還不如你呢
當作一次很平常的彩排，要對自己有信心
老想著會不會演不好，你自然就會朝著那方向發展，不要老盯著自己的缺點
16樓：韋雨壬邃
心裡說我一定可以的不要怕
如何克服怯場？
17樓：有趣地心理學
如何克服怯場緊張心理 解決你的說話問題:①怯場②緊張忘詞③說話沒條理④沒感染力。
18樓：遇千柔裴衍
好的運動員在賽前都會緊張、興奮，你是反映過度，我也有過這樣的經歷。當時我比你還慘，出去玩，一幫大孩子人不夠，就帶上我。我在場上的一個角落裡站了半小時，就碰過一次球，當時我真不知道是站那還是下場得了。
後來有一次，我同學傳我球，我沒接住。說我「真tm笨！」就因為這句話我才真正開始練籃球。
但我應經給同學留下了菜鳥的印象。所以儘管我的能力提升了，但還是被嘲笑，自己的能力也發揮不出來。可能你的遭遇和我差不多。
我解決的辦法，就是先去招陌生的人打，沒有必要證明什麼給他人看，就是想娛樂，就是想打球。他們不瞭解你，你可以盡情的發揮。你說你有水平，一定會找到球友。
等習慣了，混熟了，也可以帶你的同學去。到那你會和其他的球友打招呼開玩笑，也沒有必要緊張了！
還有！你的能力不是一個球可以埋沒的，也不是一個球可以證明的。在日積月累中別人自然會了解！
19樓：蒼亦竹建文
重要開心點!!有信心!!!有志氣
!!大家都是讀書的,不要為了作業而作業,否則真的會很辛苦,要培養對學習的興趣.不過這說得容易,實際是很難的,要有毅力.
加油吧!!但是,我覺得不能放棄想考重點高中就得多付出努力付出多少收穫多少在學習中找到興趣,找到與同學的那種競爭力自然你的拼勁就找回來了.`加油!
加油!加油!
加油!加油!
加油!加油!
加油``
我應該怎麼克服怯場？
20樓：有趣地心理學
如何克服怯場緊張心理 解決你的說話問題:①怯場②緊張忘詞③說話沒條理④沒感染力。
21樓：匿名使用者
每個人都會怯場，這並不是什麼病，只是你的心理作用，你會每次都怯場是因為你已經有了心理暗示。只要你每次面對什麼事時，注意力放在怎樣解決困難，放在那件事本身，而不去想你會不會怯場，就會慢慢好起來。
22樓：匿名使用者
當你上臺前，你就想：沒有什麼比失去生命再可怕的了。只要還活著就有可能，這樣想就不怕了。
23樓：萱海幽悠
這好辦，上臺前，喝杯飲料，和朋友講個笑話，上臺時，就當底下都是死黨就行了，想象力豐富點!!!
24樓：妖妖
最簡單的
之前給你自己弄一個自己比較喜歡的髮型
25樓：
平常心。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
其實每個表演的人都經過被人說的過程，
很多歌星明星在剛出道的時候都會遇到被人說
，甚至被人罵的經歷，可以說沒有經歷過這個階段的人，是沒辦法做大明星的。你看像一些港臺明星，
多少是被罵出來的？你可以當這是對自己的一次考驗，他說你，你就應該當這是自己做得不夠好，應該更加地做好自己。像一些大明星，現在紅了，誰敢罵他。
只要有實力，你就不必害怕，做好自己就夠了。
為什麼在很正重的場合，我會怯場呢。是心理問題嗎？求幫助
26樓：匿名使用者
不是，你很棒！如果能按平常心對待，也許你是最棒的那一個哦！多參加類似活動，習以為常，泰然自若。加油！相信就是力量！
27樓：
內向吧。。。。。。。。。。。。。
我很怯場怎麼辦？
28樓：有趣地心理學
如何克服怯場緊張心理 解決你的說話問題:①怯場②緊張忘詞③說話沒條理④沒感染力。
29樓：安櫻依苑博
放輕鬆點，要知道能登上比賽的舞臺是莫大的榮耀，有許多人想參加還不能不上呢，相信自己，暗暗的對自己說，自己是最棒的
30樓：善良的
把觀眾們都想成是南瓜！這樣就不會怯場了。
31樓：匿名使用者
心理上輕視，行動上重視
32樓：匿名使用者
每個人都怯場的~~
可能你的怯場比較嚴重點。
其實就一句話，表把自己太當回事，你講的不好沒什麼，你就當給大家講笑話好了嘛。我相信大部分人就算笑，也是鼓勵你的，這個是心態上的，表把自己太當回事。
至於技能上面，有很多演講技能的書，還有交流方面的。有本書《人性的弱點》可以看看。其他很多演講的聯絡方法，很多書上都有，比如每天對著鏡子給自己鼓勵等等。
為什麼誰能告訴我，誰能告訴我為什麼
用謊話討好你 我不認為有這個必要。只是說說一些我的想法，不過，希望你看了我的回答後，可以有心情好好地來次深呼吸。我也不知道會不會真的能幫上你，不過儘可能的有點耐心看完，好嗎？1勵志的書 要讓書為你服務，而不是因為它是本勵志書，自己就非得看。偶爾，放下書本，日子也可愜意 2無人幫助 誰也幫不了我 這個...
為什麼我會活在別人眼裡呢，誰能告訴我，為什麼我不能活在別人的眼裡，總是與人交流不來，甚至處處受人欺負冤枉
一轉身就看見你的幸福了，你活的比他們滋潤，比他們好。太過於在意他人的看法了 這樣不好。努力做你自己，人活著，不要太在意別人的眼光，做自己就好，眾口難調，沒有人會真的做到讓所有人都滿意。保守也好，張揚也罷，心懷坦蕩 不卑不亢的生活下去，勇敢的追求自己想要的生活，這才是人生真正需要且值得做的事情。一昧地...
為什麼？誰能告訴我為什麼，誰能告訴我為什麼？
不會啦，你想多了，感情就是這樣，久了就會變得平淡即使以後你交到了讓你心跳加速的男朋友。在一起生活之後也會邊的平淡其實生活原本平淡無華，不會有人每天都光鮮亮麗可能轟轟烈烈的感情的確讓人難忘，但卻遠遠及不上平淡安穩的戀情因為那或許就是一輩子，而心動只是一時的 想想你沒有男朋友在身邊的時候，會不會時常想念...