1樓：採貳哥
一般白內障發病主要和老年性的因素和氧化的因素有關，那麼隨著年齡的增長，白內障的發病率和患病率都會逐年上升，對於白內障的預防來說，需要做的第一個就是避免大量紫外線的照射，另外要均衡營養，可以適當攝入一些維生素，都是有助於預防白內障的。
人們在日常生活中白內障該如何預防？
在生活中老年人怎麼預防白內障？要注意什麼？
2樓：小潔看世界
中老年人應該如何預防白內障？
白內障患者在日常生活中要注意哪些事項？
3樓：大河想吸引
(1)如果是高原地區的人，最好是出門戴上太陽鏡。關於太陽鏡，很多人忽略它的實用功能，注重它的裝飾功能，其實，對於早期的白內障患者來說，防紫外線是必須要做的事，因為防晒可以延緩病情加重。
(2)避免眼外傷，對於白內障患者來說，如果眼睛受到外傷，會加重白內障。因此，輕度白內障患者平時要注意摔倒、碰傷眼睛，遠離銳器，不要打鬧。
(3)多喝水，人體處於脫水的情況下，可以使病情加重，因此，輕度白內障患者要及時補充水分。每天多喝兩杯水。
(4)飲食清淡。這裡的飲食清淡主要是指少鹽，口味清淡。過多的吃鹽會導致白內障加重，炒菜燉湯少放鹽，滷菜、鹹菜少吃。
日常生活中需要做什麼可以預防白內障？
4樓：匿名使用者
建議直接找醫生諮詢哦
日常生活中如何預防白內障 ？
5樓：小潔看世界
中老年人應該如何預防白內障？
6樓：武漢愛爾眼科醫院
建議少看手機、電腦，多注意休息，平時注意眼部保健，多吃蔬菜，多喝水，定期眼部檢查，多戶外適度運動。
7樓：芳菲若惜
1、補足維生素c
2、避免機體缺水
3、補充蛋白質
4、避開強光紫外線
8樓：飛翔幸福一戰
心胸寬廣，積極樂觀。多吃一些韓維生素的實物。
9樓：匿名使用者
注意保護眼睛
平時多休息
白內障老人在日常生活中需要注意哪些事項？
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